Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap ontstaat wanneer de bloeddruk hoger is dan 140/90 mmHg, vooral bij vrouwen die nog nooit een verhoging van de bloeddruk hebben gehad, wat nekpijn, buikpijn, wazig zicht of zwelling van het lichaam kan veroorzaken.
De oorzaken van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kunnen verband houden met een onevenwichtig dieet of misvorming van de placenta. Bovendien lopen vrouwen een hoger risico op hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap wanneer ze voor het eerst zwanger zijn, ouder zijn dan 35 jaar, zwaarlijvig zijn of diabetes hebben.
Normaal gesproken is de bloeddruk lager in de eerste helft van de zwangerschap, keert deze terug naar normaal of kan zelfs licht stijgen in de tweede helft van de zwangerschap en dichter bij de bevalling. Daarom moet ze, als de zwangere vrouw een hoge bloeddruk heeft, vooral na 20 weken zwangerschap, onmiddellijk de verloskundige raadplegen.
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn omdat het kan leiden tot de ontwikkeling van pre-eclampsie, een ernstige complicatie die abortus kan veroorzaken als het niet goed wordt behandeld met een uitgebalanceerd dieet of medicatie. Begrijp wat pre-eclampsie is en hoe u zich kunt identificeren.
Symptomen die kunnen duiden
Hoewel het niet altijd symptomen veroorzaakt, zijn de tekenen die wijzen op hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap:
- Bloeddruk hoger dan 140/90 mmHg;
- Constante hoofdpijn, vooral op de achterkant van de nek;
- Sterke pijn in de buik;
- Wazig zicht en gevoeligheid voor licht;
- Zwelling van lichaamsdelen, zoals benen of armen.
In aanwezigheid van symptomen van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om zo snel mogelijk de verloskundige te raadplegen om een geschikte behandeling te starten en ernstige complicaties te voorkomen.
Wat te doen om te behandelen
Om hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap te behandelen, moet u overdag veel rusten, 2 tot 3 liter water per dag drinken en een uitgebalanceerd dieet volgen met weinig zout of verwerkt voedsel, zoals worstjes, partysnacks of chips..
Daarnaast zijn er nog andere tips die helpen bij het verlagen van de hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, zoals het drinken van 1 sinaasappelsap per dag, het beoefenen van lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, yoga of wateraerobics, 2 tot 3 keer per week, en het vermijden van het drinken van meer dan één koffie per dag.
In gevallen waarin de druk echter niet afneemt met deze voorzorgsmaatregelen, kan de verloskundige een behandeling met medicijnen tegen hoge bloeddruk aanbevelen. In de ernstigste gevallen moet de zwangere vrouw mogelijk stoppen met werken of in het ziekenhuis blijven, om eclampsie te voorkomen. Ontdek welke medicijnen om hoge bloeddruk te beheersen en welke geïndiceerd zijn voor zwangere vrouwen.
Risico's van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op pre-eclampsie, een ziekte die gewoonlijk optreedt na de 20e week van de zwangerschap en die, indien onbehandeld, kan evolueren tot eclampsie, met epileptische aanvallen, coma en zelfs de dood van moeder en baby tot gevolg.
In gevallen waarin de bloeddruk niet kan worden verlaagd, zelfs met de door de verloskundige voorgeschreven medicijnen, moet de bevalling worden opgewekt om het risico op overlijden te voorkomen.
Dieet om de druk onder controle te houden
Het dieet voor hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap moet zoutarm, rijk aan foliumzuur bevatten, omdat het een vaatverwijdende werking heeft, de bloeddruk verlaagt en rijk is aan water, om de ophoping van vloeistoffen te voorkomen en de druk in de bloedvaten te verlichten. Zie een zelfgemaakte strategie op: Home remedie tegen hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap.
Een van de oorzaken van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan overgewicht zijn. Kijk of je tijdens de zwangerschap goed dik wordt:
Waarschuwing: deze calculator is niet geschikt voor meerlingzwangerschappen. 
