Belangrijkste symptomen van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap en hoe te behandelen
Lage druk tijdens de zwangerschap is een veel voorkomende verandering, vooral tijdens de vroege zwangerschap, als gevolg van hormonale veranderingen die ervoor zorgen dat de bloedvaten ontspannen, waardoor de druk afneemt.
Hoewel het niet ernstig is, zoals het hebben van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, kan de duidelijke drukverlaging de zwangere vrouw overdag veel ongemak bezorgen en zelfs symptomen veroorzaken zoals flauwvallen en vallen, waardoor de baby en de zwangere vrouw gevaar lopen.
Om te proberen de druk beter gereguleerd te houden, moet u plotselinge positieveranderingen, dranken zoals alcohol, frisdrank en koffie vermijden, maar ook regelmatig eten en zeer hete omgevingen vermijden, bijvoorbeeld.
Wat zijn de symptomen van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap
Lage druk tijdens de zwangerschap kan symptomen veroorzaken zoals zich zwak voelen, wazig zien, duizeligheid, hoofdpijn en in ernstigere gevallen flauwvallen.
Bekijk ook een geweldig huismiddeltje voor lage bloeddruk, dat tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt.
Mogelijke risico's van lage bloeddruk
Het grootste risico op een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap is flauwvallen, wat kan leiden tot een val, wat een trauma kan veroorzaken bij de zwangere vrouw. Meestal is dit trauma mild en veroorzaakt het niet meer dan een kleine schrik, maar als het flauwvallen plaatsvindt op een plaats waar de val ernstiger kan zijn, zoals op een ladder, kan dit het leven van de zwangere vrouw en de baby in gevaar brengen. Bekijk hoe u de bloeddruk tijdens de zwangerschap kunt beheersen.
Lage druk tijdens de zwangerschap komt niet meer vaak voor wanneer het bloedvolume toeneemt en het lichaam van de zwangere vrouw zich begint aan te passen, met een grotere hoeveelheid bloed. Alleen in deze fase wordt de druk weer normaal, daarom is alle zorg en aandacht nodig, vooral als de vrouw alleen uitgaat.
Wat te doen als u zich zwak voelt
Bij een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan de zwangere vrouw zich zwak gaan voelen, met wazig zicht, duizeligheid en hoofdpijn. In dit geval zijn enkele dingen die kunnen worden gedaan:
- Ga zitten, haal diep adem en leun naar voren, het hoofd een paar minuten naar de knieën brengen;
- Ga in een comfortabele positie liggen en til je benen op, indien mogelijk, om de bloedstroom te helpen normaliseren;
- Iets eten met zout, zoals crackers, bijvoorbeeld.
Als symptomen van lage bloeddruk langer dan 15 minuten aanhouden of zeer vaak voorkomen, wordt aanbevolen om naar het ziekenhuis te gaan of contact op te nemen met de verloskundige.
Omdat de druk tijdens de zwangerschap afneemt
In het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer de placenta wordt gevormd, is er een verhoogde behoefte aan bloed, noodzakelijk voor de bloedcirculatie van de moeder, de placenta en het kleine embryo. In dit vroege stadium heeft het lichaam van de vrouw nog niet genoeg tijd voor deze aanpassing en kan het niet de extra hoeveelheid bloed leveren die in bepaalde omstandigheden een lage bloeddruk kan veroorzaken..
Daarnaast maken hormonale veranderingen, die optreden tijdens de zwangerschap, de bloedvaten ook meer ontspannen, zodat het bloed de placenta sneller kan bereiken. Wanneer dit gebeurt, circuleert het bloed vrijer en neemt de bloeddruk af.
Hoe lage bloeddruk tijdens de zwangerschap te voorkomen
Om te proberen de druk goed onder controle te houden en een sterke drukdaling te voorkomen, kunnen enkele maatregelen worden genomen, zoals:
- Zorg dat er altijd iets zouts in je tas zit, zoals zoutcrackers of noten, zodat je niet lang zonder energie komt te zitten;
- Neem gedurende de dag ongeveer 2 liter water op en in kleine hoeveelheden om uitdroging en drukvermindering te voorkomen;
- Vraag aan de verloskundige of een van de medicijnen die de zwangere vrouw gebruikt effecten heeft op de bloeddruk;
- Vermijd langdurig verblijf in zeer warme en vochtige omgevingen;
- Vermijd het drinken van alcoholische dranken, frisdranken en koffie om de kans op uitdroging te verminderen;
- Oefen regelmatig lichte fysieke oefeningen, omdat ze gunstige effecten hebben op de bloedcirculatie en bloeddruk;
- Vermijd plotselinge positieveranderingen zoals bijvoorbeeld te snel opstaan.
Als aanvallen met lage bloeddruk vaak voorkomen, moet de zwangere vrouw een arts raadplegen voor klinische evaluatie, want hoewel het niet gebruikelijk is, kan lage bloeddruk een teken zijn van een ziekte die moet worden onderzocht en behandeld, voordat de zwangerschap in gevaar wordt gebracht.
