Hoeveel kilo kan ik tijdens de zwangerschap met een tweeling winnen?

Bij tweelingzwangerschappen krijgen vrouwen ongeveer 10 tot 18 kg, wat betekent dat ze 3 tot 6 kg meer wegen dan bij een zwangerschap van één foetus. Ondanks de toename in gewichtstoename, moeten de tweelingen worden geboren met een gemiddelde van 2,4 tot 2,7 kg, een gewicht iets onder de gewenste 3 kg bij de bevalling van een enkele baby.

Wanneer drielingen zwanger zijn, moet het gemiddelde totale gewicht 22 tot 27 kg zijn, en het is belangrijk om tegen de 24e week van de zwangerschap een gewicht van 16 kg te bereiken om complicaties voor baby's te voorkomen, zoals een laag gewicht en een korte lengte bij geboren worden.

Wekelijkse gewichtstoename-grafiek

Wekelijkse gewichtstoename tijdens de zwangerschap voor een tweeling varieert afhankelijk van de BMI van de vrouw vóór de zwangerschap en varieert zoals weergegeven in de volgende tabel:

BMI	0-20 weken	20-28 weken	28 weken tot levering
Lage BMI	0,57 tot 0,79 kg / week	0,68 tot 0,79 kg / week	0,57 kg / week
Normale BMI	0,45 tot 0,68 kg / week	0,57 tot 0,79 kg / week	0,45 kg / week
Overgewicht	0,45 tot 0,57 kg / week	0,45 tot 0,68 kg / week	0,45 kg / week
Obesitas	0,34 tot 0,45 kg / week	0,34 tot 0,57 kg / week	0,34 kg / week

Als u wilt weten wat uw BMI was voordat u zwanger werd, voert u uw gegevens in onze BMI-calculator in:

Gevaren van overgewichtstoename

Ondanks dat u meer moet aankomen dan bij een zwangerschap van een enkele foetus, moet er tijdens de zwangerschap met een tweeling ook op worden gelet dat u niet te zwaar wordt, omdat dit het risico op complicaties verhoogt, zoals:

Pre-eclampsie, wat een verhoging van de bloeddruk is;
Zwangerschapsdiabetes;
Behoefte aan keizersnede;
Een van de baby's heeft veel meer gewicht dan de andere, of beide hebben veel gewicht, wat leidt tot een zeer vroeggeboorte.

Om deze complicaties te voorkomen, is het dus belangrijk om nauwlettend te worden gevolgd door de verloskundige, die zal aangeven of de gewichtstoename voor de zwangerschapsperiode voldoende is.

Weet welke zorg moet worden genomen tijdens de zwangerschap van een tweeling.