Wat doet Laurel en hoe bereid je je voor
De laurier is een medicinale plant die in de gastronomie zeer bekend is vanwege zijn karakteristieke smaak en aroma, hoewel hij wordt gebruikt om smaak te geven aan vlees, vis en soepen. Daarnaast kan het in de vorm van infusie ook worden gebruikt bij de behandeling van spijsverteringsproblemen, zoals gas, maagpijn en winderigheid.
Uw wetenschappelijke naam is Laurus nobilis en het kan praktisch in elke supermarkt en in natuurlijke producten worden gekocht.
Serveren
De laurierwinkel is rijk aan kalium, magnesium en vitamine B6, B9 en C, en heeft een diuretisch, antischimmel-, antireumatisch, ontstekingsremmend, spijsverterings-, stimulerend, antioxidant- en slijmoplossend effect en kan worden gebruikt om verschillende situaties te behandelen, zoals bijvoorbeeld:
- Gassen, eructussen, opgezette buik en buikpijn;
- Ontsteking in de lever;
- Menstruatiekrampen;
- Stapelinfecties;
- Hoofdpijn pijn;
- Reuma;
- Stress en angst.
Evenzo kunnen de laurierbomen de bloedsuikerspiegel reguleren en kunnen ze worden gebruikt om diabetes te behandelen. Laurel kan ook worden gebruikt om huidproblemen te behandelen, zoals dermatitis, wat in dit geval wordt aanbevolen voor lokaal gebruik; niettemin is het belangrijk dat het gebruik door de arts wordt aangegeven, omdat het allergische reacties kan veroorzaken.
Hoe Laurel's thee te bereiden
Het is een geweldig alternatief om te genieten van alle voordelen van de laurierbomen, aangezien het wordt beschouwd als een geweldige optie voor spijsvertering, angst en stress.
Ingrediënten
- 3 laurier hojas;
- 1 hirviendo watertank.
Bereidingswijze
Om het te bereiden, moet je de laurierblaadjes in het water leggen, 10 minuten laten rusten en het meteen opdrinken. Dit kan 3 tot 4 keer per dag duren. Als je het nodig hebt, kun je het inslikken voordat je het drinkt.
Bijwerkingen en contra-indicaties
De consumptie van de laurierbomen wordt niet aanbevolen bij vrouwen die borstvoeding geven, omdat ze een abortus kunnen veroorzaken. Afgezien daarvan kunnen overmatige laurierzangen slaperigheid veroorzaken, omdat deze plant rustgevend kan zijn en het zenuwstelsel kan vertragen, naast gastro-intestinale veranderingen, buikkrampen en hoofdpijn bij consumptie in grote hoeken.
Vanwege het vermogen om de suikerniveaus te beheersen, kan overmatig gebruik van laurier ook veel bloedsuikerspiegels verlagen, waardoor hypoglykemie ontstaat. Om deze reden is het belangrijk dat de consumptie van de laurierhuizen wordt uitgevoerd in overeenstemming met de oriëntatie van de voedingsdeskundige, arts of herborist, zodat de ideale cantitude wordt aangegeven die als gevolg geen secundaire effecten genereert.
