Doorboorde hinchada 9 oorzaken en wat te doen

De doorboorde lichamen worden meestal veroorzaakt door de ophoping van vloeistoffen, die over het algemeen verergert aan het einde van de dag en naarmate de persoon ouder wordt, vanwege de bloedsomloopzak. 

De gewonde benen kunnen echter ook worden veroorzaakt door een ontsteking als gevolg van slagen of ziekte, maar in deze gevallen gaat de blessure meestal gepaard met hevige pijn en moeite met het bewegen van het been..

Om deze reden is het belangrijk om een ​​huisarts te raadplegen wanneer de hinchazón in de benen het beste van de ene dag op de andere komt, wanneer het een pijnlijke pijn veroorzaakt, omdat dit een teken kan zijn van een gezondheidsprobleem dat goed moet worden behandeld.. 

Benen hinchada door vasthouden van vloeistoffen

De meest voorkomende zwelling in de benen wordt veroorzaakt door de ophoping van vloeistoffen, die op hun beurt kunnen worden veroorzaakt door:

1. Quedarse mucho tiempo de pie o sitting

Overdag lang zitten gedurende een paar uur, vooral met gekruiste benen, maakt het moeilijk om aan de benen van de benen te werken om bloed uit het lichaam te transporteren en trouwens, het bloed hoopt zich op in de benen, het verhogen van de prijs van de dag.

Wat moet je doen: U moet meer dan 2 uur zitten of zitten vermijden, korte pauzes nemen om te strekken en de benen te bewegen. Bovendien kan er aan het einde van de dag een massage worden gedaan in de benen of boven het niveau worden gehouden om de bloedsomloop te vergemakkelijken.

2. Embarazo

Het is een van de hoofdoorzaken van hernia's bij vrouwen tussen 20 en 40 jaar, die in deze levensfase van de vrouw de hoeveelheid bloed in het lichaam doen toenemen. Daarnaast belemmert de groei van de baarmoeder ook de bloedcirculatie in de benen, wat de accumulatie bevordert, vooral na de 5e maand van de zwangerschap..

Wat moet je doen: het wordt aanbevolen om rustmaatregelen te nemen en overdag lichte wandelingen te maken om de bloedcirculatie te bevorderen. Ook moet de vrouw, wanneer ze zit of achterover leunt, de benen optillen met behulp van bijvoorbeeld een kussen of een bank. Zie ander advies om gebroken botten in de verlegenheid te verlichten.

3. Veroudering

Het letsel in de benen komt vaker voor bij mensen vanaf de derde leeftijd, het komt omdat naarmate de leeftijd vordert, de kleppen in de aderen van de benen toenemen en omdat het het bloed helpt te circuleren, het zwak wordt, waardoor het moeilijk wordt om terug te keren. het bloed naar het hart en zorgt ervoor dat het zich ophoopt in de benen. 

Wat moet je doen: vermijd te lang te zitten terwijl u op de taart zit, neem gedurende de dag korte pauzes om de benen op te heffen. Bovendien kan het, wanneer het te groot is, nodig zijn om de huisarts te raadplegen en andere oorzaken van dit probleem, zoals hypertensie, te onderzoeken en vervolgens medicijnen in te nemen om overtollige vloeistoffen, zoals diuretica, te verwijderen..

4. Gebruik van medicijnen

Sommige medicijnen zoals anticonceptiepillen, medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van diabetes, hypertensie of remedies om pijnlijke situaties te verlichten of medicijnen die worden gebruikt bij hormonale substitutietherapie, kunnen vochtretentie veroorzaken en daardoor de ophoping van vloeistoffen erin veroorzaken benen, waardoor de hinchazón toeneemt.

Wat moet je doen: als de arts die het medicijn voorschrijft om te proberen te begrijpen of het medicijn door de behandeling wordt veroorzaakt, moet worden geraadpleegd en als de voordelen gerechtvaardigd zijn door de verandering van medicatie, kan de arts deze beslissing nemen. Als de behandeling doorgaat, moet u opnieuw uw arts raadplegen. 

5. Ziekten

Zelfs als het zeldzaam is, kunnen sommige ziekten de ophoping van vloeistoffen in de benen veroorzaken. Enkele voorbeelden van hartfalen, nierproblemen of leverziekte. 

Wat moet je doen: Bij het optreden van andere symptomen zoals overmatige vermoeidheid, veranderingen in buikpijn of buikpijn dient u een huisarts te raadplegen, zodat de diagnose en behandeling kunnen starten.. 

In de video zijn enkele strategieën die kunnen helpen om de benen op natuurlijke wijze te verwijderen, een thermische schok te maken, toegang te krijgen tot de verhoogde benen en een massage te krijgen. Bekijk hoe u elke techniek correct uitvoert:

Thuisbehandeling voor hinchado-tobillos

Doorboord door een ontsteking

Ontsteking is de tweede belangrijkste oorzaak van de gewonde benen, maar in deze gevallen gaan de gewonde benen gepaard met hevige pijn en moeite met het bewegen van het aangedane lid. De belangrijkste oorzaken van ontstekingen zijn:

1. Oplichterij

Felle slagen zoals bijvoorbeeld het krijgen van een trap tijdens een voetbalwedstrijd, kunnen kleine bloedvaten doen scheuren en een beenontsteking veroorzaken. In deze gevallen gaat de huid gepaard met intense pijn in het gebied waar de klap werd veroorzaakt, er kan een zwarte vlek verschijnen, roodheid en hitte. 

Wat moet je doen: een koude aankoop moet in de regio worden toegepast om de zwelling te verminderen en de pijn te verlichten, als de pijn na 1 week niet verbetert, moet een traumatoloog worden geraadpleegd. Zie enkele huismiddeltjes om slagen te behandelen.

2. Artritis

Artritis is een ontsteking van de gewrichten in oudere gemeenschappen die zwelling in de benen kan veroorzaken, vooral op plaatsen met gewrichten zoals wielen, tabak of cadera. Zie meer over artritissymptomen.

Wat moet je doen: als u een ontstekingsremmende zalf kunt gebruiken om de huid en de pijn te verlichten, maar het wordt meer aanbevolen om een ​​reumatoloog te raadplegen om het probleem te diagnosticeren en de juiste behandeling te starten, die kan worden uitgevoerd met medicijnen, fysiotherapie en, in ernstigere gevallen, kan het zijn Ik heb een operatie nodig.

3. Breuken

Een andere veel voorkomende oorzaak van ontstekingen in de benen is het verschijnen van kleine fracturen in het bloed, vooral bij patiënten met osteoporose, die zware klappen in de benen hebben opgelopen. Deze kleine fracturen veroorzaken meestal geen intense pijn zoals een normale fractuur, ze zijn nooit in één oogopslag te zien. 

Wat moet je doen: Bij osteoporose dient u een traumatoloog te raadplegen, indien de zwelling in het hooiader een week lang is verbeterd nadat de pijn is geslagen en langdurig pijn doet. Kijk hoe u kunt herstellen van een fractuur.

4. Cellulitis

Cellulitis is een ontsteking van de cellen in de diepste lagen van de huid en treedt meestal op wanneer er een erfenis is in het been dat geïnfecteerd raakt. Symptomen die vaker voorkomen dan hinchazón zijn onder meer: ​​intense bruining, temperatuur boven 38 ° C en pijnlijk weer. Lees meer over wat infectieuze cellulitis is en hoe u dit kunt identificeren.

Wat moet je doen: hulp moet worden verleend aan de noodsituatie in het ziekenhuis in het geval dat de symptomen langer dan 24 uur aanhouden, om het probleem te diagnosticeren en de meest geschikte behandeling te starten, die meestal wordt uitgevoerd met antibiotica. 

5. Diepe veneuze trombose (DVT)

Trombose van de onderste ledematen kan op elke leeftijd voorkomen, maar bij meer algemene mensen en familieachtergronden kan dit worden veroorzaakt door andere factoren zoals stollingsproblemen, te veel tijd doorbrengen met een bewegend lid, roken, vast komen te zitten door het gebruik van anticonceptiva, vooral bij vrouwen die lijden aan stollingsproblemen. 

Naast de ontsteking in een been, die snel eet, kan DVT ook hevige pijn veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om het been te bewegen en vermoeidheid. Kijk hoe u een diepe veneuze trombose kunt identificeren. 

Wat moet je doen: er moet assistentie worden verleend om de noodsituatie in het ziekenhuis te evalueren en om tests te vragen om de oorzaak van trombose te kennen en zo snel mogelijk medicatie te krijgen, om te voorkomen dat het probleem zich ontwikkelt en verergert.