Waar is boldo-thee voor en hoe maak je het

Bosbessenthee is uitstekend voor het helpen van de leverfunctie en is nuttig na een dag van te veel eten, overmatig alcoholgebruik of het consumeren van veel vet voedsel omdat het een stof genaamd lacton bevat die helpt bij de vertering van ingenomen vetten. De belangrijkste voordelen van boldo zijn dus:

1. Verbetert de leverfunctie;
2. Helpt de spijsvertering en het spijsverteringskanaal;
3. Vermindert brandend maagzuur;
4. Verminderde effecten van alcoholische dranken;
5. Hulp bij de behandeling van gastritis;
6. Hulp bij de behandeling van galblaasproblemen;
7. Verlichting van symptomen van voedselintolerantie;
8. Afname van gassen;
9. Het werkt als een antioxidant, antischimmel en antibacterieel;
10. Het heeft een kalmerende werking;

Boldo-thee helpt ook om de buik te laten leeglopen en gassen te bestrijden omdat het een geweldige spijsvertering is, maar het is belangrijk om de thee direct na de bereiding te drinken en geen suiker toe te voegen, omdat het het verteringsproces kan verstoren.

Hoe boldo-thee te maken

Boldo heeft antioxiderende, antimicrobiële, diuretische, zuiverende, pijnstillende en antiseptische eigenschappen, waardoor thee een effectieve manier is om alle eigenschappen van boldo te hebben.

De bereiding van boldo-thee is eenvoudig, alleen door de bladeren van de plant in een kopje met kokend water toe te voegen en een paar minuten te laten rusten. Om effecten te hebben, wordt het meestal aanbevolen om de thee tot 4 keer per dag te drinken of op aanbeveling van de arts of kruidkundige. Bekijk enkele recepten met boldo.

Leer hoe u Boldo plant

De boldo houdt veel van de zon en daarom wordt aanbevolen dat hij altijd op een plek blijft waar hij op elk moment van de dag wat zon kan vangen. Hoewel het zich aanpast aan elk klimaat in Brazilië, houdt de boldo er niet van om het te koud te hebben, maar het heeft niet veel zorg nodig, noch constant snoeien.

In de tuin:

Om in de achtertuin te planten, hoef je alleen maar een takje bosbes met bladeren en een klein stukje van de hoofdtak van de boom eruit te halen, een gat van ongeveer 15 cm diep te graven en daar te plaatsen, bedekt met aarde. De bladeren zouden moeten vallen, maar als de tak groen blijft, is dat een teken dat de boldo zal 'oppakken' en bloeien.

In een potplant:

Je kunt de blauwe bosbes ook in een pot planten, mits hij minimaal 30 cm hoog is omdat de blauwe bosbes veel groeit en meer dan 1 meter hoog kan worden en om hem te ondersteunen is er een goede hoeveelheid aarde nodig. Het is mogelijk om op precies dezelfde manier in de pot te planten als in de grond, maar het is ook mogelijk om een ​​boldo-zaailing of zijn zaden te kopen om in de vochtige grond te begraven.

Het is niet nodig om de bosbes dagelijks water te geven, maar wanneer je denkt dat de grond te droog wordt omdat de bosbes wat vocht op de grond nodig heeft om gezond te worden.

Om de bladeren te oogsten om thee en infusies te bereiden, snijd je gewoon het laatste deel van de bosbessenbladeren en gebruik je ze nog vers of laat je ze een paar dagen in de zon drogen. Na het drogen moeten de bladeren opgerold in een krant worden bewaard of in een glazen bak worden geplaatst, goed afgedekt.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Ondanks de voordelen van boldo, is de consumptie van deze plant gecontra-indiceerd bij obstructie van de galblaas en tijdens de zwangerschap, vooral tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap, omdat het abortus kan veroorzaken of misvormingen bij de foetus kan veroorzaken.

Bovendien is het belangrijk om de boldo niet te veel te consumeren, omdat dit irritatie van het maagdarmkanaal, hoofdpijn, misselijkheid en braken kan veroorzaken, daarom wordt het aanbevolen om onder medisch toezicht en toezicht te worden geconsumeerd..