Waar is olijfthee voor en welke bijwerkingen
De olijfboom, ook wel bekend als Olea europaea L., is een zeer veel voorkomende boom in het Middellandse Zeegebied, waar fruit, olie en bladeren worden gebruikt om thee van te maken.
Fruit, bladeren en olie hebben tal van gezondheidsvoordelen, omdat ze zeer belangrijke chemische componenten bevatten, zoals antioxidanten, oleïne, palmitinezuur, aracluine, stearine, cholesterine, cycloartanol, benzoëzuur en mannitol.
De voordelen van olijfthee zijn als volgt:
1. Verbetert de spijsvertering
Olijfthee kalmeert irriterende en ontstekingsstoornissen, zoals indigestie, brandend maagzuur, gastritis, colitis en maagzweren en kan ook worden gebruikt voor maagspoeling in geval van vergiftiging door bijtende middelen, om het geïrriteerde slijmvlies te verzachten en de eliminatie te versnellen. Omdat het de galstroom stimuleert, kan het ook worden gebruikt om lever- en galblaasproblemen te behandelen.
Daarnaast kan het ook worden gebruikt in warme klysma's om constipatie te verlichten. Ontdek wat fruit kan helpen constipatie te verminderen.
2. Helpt je af te vallen
Olijfbladeren helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, waardoor er minder insuline in de bloedsomloop komt, wat leidt tot minder vetophoping in de buikstreek en een betere beheersing van de glycemische piek, waardoor minder calorieën worden verbruikt..
Bovendien kan het feit dat olijfbladeren de bloedsuikerspiegel verlagen, zeer nuttig zijn bij mensen met diabetes, dus het is een geweldig huismiddeltje om de behandeling aan te vullen..
3. Verlaagt de bloeddruk
Olijfthee helpt de bloedvaten te ontspannen, veroorzaakt vaatverwijding en verlaagt de bloeddruk en kan dus worden gebruikt bij hypertensie, angina pectoris, aritmieën en andere problemen met de bloedsomloop. Weet hoe u de symptomen van hoge bloeddruk kunt herkennen.
4. Verbetert griep en verkoudheid
Een hete thee van olijfbladeren verhoogt het transpiratievocht, helpt de lichaamstemperatuur te reguleren en helpt zo de koorts te verlagen. Zie andere huismiddeltjes die koorts helpen verlagen.
Olijfbladthee helpt ook om droge en irriterende hoest te kalmeren en hoest ook met sputum en helpt ook om laryngitis en andere infecties van de bovenste luchtwegen te behandelen. Ontdek andere remedies die kunnen worden gebruikt voor een droge, productieve hoest.
5. Helpt bij de behandeling van kanker
Door de samenstelling van antioxidanten maakt de olijfboom celmembranen minder vatbaar voor vernietiging door vrije radicalen. Om dezelfde reden kan het kanker helpen verminderen en veroudering vertragen. Weet ook welk voedsel je moet eten om kanker te bestrijden.
6. Verbetert huidproblemen
De olijfboom kan ook worden gebruikt bij verschillende huidaandoeningen, zoals steenpuisten, eczeem, herpes simplex, droge huid, broze nagels, insectenbeten en beten en brandwonden.
Daarnaast kan een thee gemaakt van olijfblaadjes gebruikt worden als mondwater, bij bloeding en tandvleesontsteking, bij gorgelen en keelpijn.
Hoe thee te zetten
Om olijfthee te maken, kook je gewoon een handvol gedroogde olijfbladeren in een liter water en drink je het meerdere keren per dag.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel zeer zeldzaam, zijn de bijwerkingen die kunnen optreden bij olijfthee hypotensie, veranderingen in de lever en galblaas en diarree bij hoge doses en bij gevoelige mensen.
