Wat is de menstruatiecup, hoe wordt deze gebruikt en andere veelvoorkomende dingen

De menstruatiecup is een goede strategie om maandverband en hygiënische tampons tijdens de menstruatie te vervangen, terwijl het de meest handige, economische en ecologische optie biedt. Het is gemakkelijk te gebruiken, niemand heeft lucht nodig voor de menstruatie en hoeft pas na 8 uur te worden vervangen.

Om de menstruatiecup te plaatsen, plaatst u deze gewoon in de vorm van een 'C' in het onderste deel van de vagina en draait u deze om ervoor te zorgen dat deze goed past. Bekijk stap voor stap hoe u het plaatst, schoonmaakt en schoon houdt:

1. Hoe de menstruatiecup te plaatsen?

Naast hygiënische tampons is de menstruatiecup alleen geschikt voor gebruik tijdens de menstruatie. Om gewoon te plaatsen:

1. Zit in de geurloze kamer met open benen;
2. Vouw de beker zoals getoond in de verpakking en de afbeelding;
3. Plaats de dubbele collector in de vagina, maar deze hoeft niet op de achtergrond van het misma te zijn, omdat het mogelijk een tijdje nodig is;
4. Draai de collector om ervoor te zorgen dat deze perfect past, zonder pluggen. Maar ik zou ook de wand van de vagina met een vinger glad kunnen maken en de wijsvinger rond de beker kunnen passeren om de plaatsing te controleren.

Om te controleren of de beker correct is geopend en of er een vacuüm ontstaat, kunt u de menstruatiecup vasthouden en langzaam draaien. De juiste positie is het dichtst bij de ingang van het vaginale kanaal en niet op de achtergrond zoals bij tampons. De volgende afbeeldingen laten precies zien wat u moet doen:

2. Waar te kopen en wat is de prijs

De prijs van de menstruatiecup varieert afhankelijk van het geselecteerde merk, het kan worden gekocht in apotheken, sommige supermarkten en online winkels.

Enkele voorbeelden van slecht gebruikte merken van menstruatiecups zijn: Angelcup, M Cup menstruatiecup, Diva cup en Lunacup.

3. Hoe te betalen voor de menstruatiecup?

Om de 8 of 12 uur moet de menstruatiecup op de volgende manier worden verwijderd:

• Zit in de reukloze kamer, droog, droog de vulva en maak de putten schoon;
• Steek de wijsvinger aan één kant tussen de beker en de vaginale wand om het vacuüm te verwijderen en de extractie te vergemakkelijken;
• Er is het laatste deel van de hoge beker dat uit de vagina zouten;
• Gooi het reukloze bloed weg, was de beker met veel water en was het in de intieme ruimte met een neutrale pH, droog het aan het einde met toiletpapier. Als het in een openbaar toilet is, kunt u alleen een waterfles gebruiken en deze met toiletpapier drogen.

Als het moeilijk is om de beker te verwijderen, kunt u ervoor kiezen om uw kopjes in de badkamer te plaatsen, omdat deze positie de toegang tot de menstruatiecup vergemakkelijkt. Na reinigen en drogen is het glas klaar om weer te worden geïntroduceerd.

4. Hoe de menstruatiecup te reinigen?

Bij het eerste gebruik, voor elke cyclus en ook aan het einde, moet de menstruatiecup worden gesteriliseerd om een ​​diepere reiniging en de eliminatie van micro-organismen te garanderen. Sterilisatie kan worden gedaan in een magnetron, volgens aanbevelingen:

En la olla: 

• In een enkele beker voor de menstruatiecup van materialen zoals tin, glas of roestvrij staal, moet u de menstruatiecup plaatsen en water toevoegen totdat deze volledig bedekt is; 
• Doe de ola in de hoorn en breng het water naar het water; 
• Daarna moet je nog 4 tot 5 minuten wachten en de brandstof verwijderen; 
• Aan het einde van deze tijd moet u de menstruatiecup verwijderen en het water met water en zeep wassen..

Het gebruik van aluminium of teflon-ollas wordt niet aanbevolen, omdat deze metalen steunen vrijgeven die de siliconen van het glas kunnen beschadigen. Om geen enkel risico te lopen, zijn er enkele merken menstruatiecups die speciaal een olla verkopen om deze procedure uit te voeren. 

In de magnetron:

• Als u de beker in een magnetronbestendige of glazen container of in een keramische kom plaatst (alleen voor de beker), voeg dan water toe aan de kom en plaats deze in de magnetron;
• Zet de magnetron aan en wacht tot het water naar boven komt. Nadat het water loopt, moet het daar 3 tot 4 minuten worden gelaten.
• Aan het einde van deze tijd, verwijder de magnetron beker en was de container normaal met water en zeep.

Dit zijn de meest praktische en economische manieren om menstruatiecups te steriliseren, maar voor degenen die geen water hebben, zijn er andere opties, zoals waterstofperoxide tot 12%, chloorwater tot 3%, inclusief waterhypochloriet. natrium, dat vaak wordt gebruikt om groenten te desinfecteren. Als u echter een van deze opties gebruikt, is het belangrijk dat u de beker met stromend water doorspoelt voordat u deze in de vagina inbrengt om allergische reacties, brandwonden of bruinkleuring te voorkomen..

5. Hoe de vlekken uit de menstruatiecup te verwijderen?

Het is normaal dat de cups na verschillende menstruatiecycli kleine vlekken vertonen en om dit te voorkomen, kunt u ervoor kiezen om een ​​kom natriumbicarbonaat toe te voegen aan het water waaruit de menstruatiecup zal komen.. 

Als de menstruatiecup wat vlekken vertoont en een Zweeds uiterlijk heeft, kan hij 6 tot 8 uur in 10 liter zuiver zuurstofrijk water worden geplaatst en aan het einde goed spoelen met stromend water.  

6. Hoe maak je een beker schoon die gevuld is met geurloos?

Als de beker geurloos is, is het mogelijk om hem veilig te desinfecteren door de onderstaande stappen te volgen:

1. Plaats het te verwijderen glas in 1 liter water met een kom lejía gedurende 15 tot 20 minuten;
2. Breng het glas daarna over in een andere container en voeg zuurstofrijk water uit de apotheek toe 10 volumes puur. Het moet voldoende waterstofperoxide toevoegen in voldoende hoeveelheid om de luifel te bedekken en het gedurende 5 tot 7 uur in remojo laten vallen.
3. Ten slotte moet u de beker steriliseren, zodat deze 5 minuten kan staan. Als het mogelijk is, zelfs een kom met water 1 natriumbicarbonaat.

7. Welke menstruatiecup moet ik kopen?

Het kiezen van de beste cup is altijd gemakkelijk, omdat er verschillende maten, verschillende diameters en vervormbaarheid zijn, die anders in het vaginale kanaal moeten passen.