Wat kan ik doen als de prijs laag is (hypotensie)

Het voorzitterschap is over het algemeen geen probleem, vooral als de persoon hier altijd last van heeft gehad. Als het presidentschap echter zeer snel begint af te breken, kan dit symptomen veroorzaken zoals zwakte, vermoeidheid en naden, inclusief spenen..

Omdat in het geval dat een persoon die normaal een normale arteriële druk heeft, hypertensief is, hij lijdt aan een lagedrukcrisis:

• Dock de persona op een koele en geventileerde plaats;
• Aflojarle la ropa y;
• Verhogen sus piernas.

Door deze positie kan het bloed gemakkelijker naar het hart en de hersenen stromen, waardoor de druk toeneemt. De persoon moet een paar minuten in deze positie blijven tot de symptomen van hypotensie, zoals zweten en desmayo, disminuyan. 

Wanneer de persoon hersteld is, is het een goede optie om een ​​natuurlijk sinaasappeljuk of koffie aan te bieden, wat helpt om de bloeddruk te reguleren. Het gebruik van zout om de presión te verhogen, onder de lengua te plaatsen, wordt niet aanbevolen omdat het niet in de presi stijgt. 

Hoe serieus is de lage prijs?

Bij volledig gezonde mensen die altijd een lagere dan normale arteriële druk hadden, geen alarmsignaal, maar in het geval dat het plotseling verschijnt bij mensen die normaal hoge druk hebben, kan dit een secundair effect zijn van het antihypertensivum. zijn voor een gezondheidsprobleem zoals uitdroging, allergische reacties, bloeding of hartproblemen. 

Enkele symptomen die erop kunnen duiden dat de aanwezigheid laag is, zijn ernstige verwarring, zeer bleke huid, snelle ademhaling of een zeer hoge hartslag. 

Hoe de lage prijs te voorkomen

Om hypotensiecrisis te voorkomen, moeten enkele voorzorgsmaatregelen worden genomen, zoals:

• Neem medicijnen voor hypertensie correct in, onder indicatie van de arts en nooit in meer dan voorgeschreven doses;
• Vermijd warme en gesloten plaatsen. Gebruik lichte kleding en vermijd plotselinge temperatuurschommelingen;
• Drink 2 tot 3 liter water per dag, tenzij de arts een andere indicatie heeft gegeven met betrekking tot de cantitude;
• Haga volumineus voedsel om de 2 à 3 uur en thuis zouten zonder de fout te maken;
• Er is nooit enige lichamelijke activiteit met de lege maag, Ze kunnen de val van de arteriële druk bevorderen. Neem in het ideale geval 1 yoghurtvaas met het pure oranje juk;
• Oefen fysieke activiteit om de spieren van de armen en benen te versterken, die ook helpen het bloed gemakkelijker naar het hart en de hersenen te laten stromen. 

Normaal gesproken is de hypotensie goedaardig en heeft het geen ernstige gevolgen, maar het individu loopt het risico desmayarse en met de valbreuk een persoon, de vangst in het hoofd, wat ernstige gevolgen kan hebben. Om deze reden, als het individu merkt dat de arteriële druk vaak de hartkloppingen verlaagt, is het raadzaam om naar de arts te gaan om het te laten evalueren.. 

Zie hoe u de arteriële druk meet in de onderstaande video:

Hoe de arteriële druk te meten