Wat te doen met de merries en de hoekpunten

Tijdens een marsmoment moet de vertice de ogen in stand houden en openen en goed naar het punt kijken, dit is een uitstekende strategie om de maritieme crisis of de top binnen een paar minuten te bestrijden.

Wie echter lijdt aan een mareoscrisis of een duizeligheidscrisis, moet voortdurend een behandeling uitvoeren die kan worden gebruikt met door de neuroloog aangegeven medicijnen en fysiotherapiesessies, naast dagelijkse trainingen die thuis kunnen worden uitgevoerd..

Deze oefeningen en technieken kunnen geïndiceerd zijn in het geval van marihuana, hoekpunten, labyrintitis, het syndroom van Menière, goedaardige paroxismale hoekpunten en helpen de symptomen snel te verlichten..

Thuisbehandeling om de zee de vértigo te bestrijden

Enkele oefeningen die dagelijks thuis kunnen worden uitgevoerd, op een rustig moment, met eye tracking, zoals bijvoorbeeld:

1. Zitten met het hoofd in beweging: Leg een voorwerp in een hand en plaats het voor de gestrekte arm. De voortzetting moet aan één kant de arm openen en de beweging met de ogen en het hoofd volgen. Herhaal 10 keer aan de ene kant en herhaal de oefening aan de andere kant.
2. Zitten met het hoofd in beweging: Leg een voorwerp in een hand en plaats het voor de gestrekte arm. De voortzetting moet de armen 10 keer op en neer bewegen. Het geheim staart naar het object. 
3. Zittend met het hoofd op en bewegende ogen: Beweeg de arm aan één kant en houd het hoofd schoon en volg het object alleen met de ogen. 
4. Zittend met het hoofd op en bewegende ogen: Strek de arm recht naar voren en houd het object in de gaten. De voortzetting moet het object met zijn ogen benaderen, maar tenminste op een afstand van 1 handpalm, altijd gericht op het object gericht en het benaderen. 

Zie en anderen in de onderstaande video: 

Wat te doen bij MAREOS of de duizeligheidscrisis

Techniek om de zee en de vértigo te bestrijden

Er zijn ook enkele technieken die door de fysiotherapeut kunnen worden uitgevoerd om de calciumkristallen terug in het interne oxide te plaatsen, wat helpt om de huwelijkscrisis en / of de vertex te verlichten, waardoor het gevoel van malaise binnen een paar minuten wordt beëindigd..

Epley's manoeuvre is een van de meest misbruikte manieren om zee en zee te behandelen en bestaat uit: 

• De persoon moet tegen het hoofd leunen en door het bed gaan, de manchet ongeveer 45º verlengen en hem daar 30 seconden houden;
• Draai het hoofd zijwaarts en houd de positie nog 30 seconden vast;
• De persoon moet het lichaam met dezelfde kant draaien terwijl het hoofd wordt gedraaid en 30 seconden blijven;
• Nadat de persoon het bedframe moet optillen, maar het hoofd nog 30 seconden moet draaien;
• Ten slotte kon de persoon het hoofd omdraaien en nog een paar seconden stil blijven staan ​​met de ogen open.

Deze manoeuvre moet worden uitgevoerd aan de kant die door de ziekte is getroffen en wanneer de persoon aan beide kanten alle stappen aan de andere kant moet herhalen. 

Deze manoeuvre mag niet worden uitgevoerd in het geval van cervicale hernia en mag niet alleen worden uitgevoerd als de hulp van een andere persoon moet worden gezocht, waardoor het hoofd langzaam moet worden bewogen. Het ideaal is dat de behandeling wordt uitgevoerd door een professional zoals de fysiotherapeut of de audioloog, die bevoegd is om dit type behandeling uit te voeren.

Geneesmiddelen om mareo's of vértigo te behandelen

Afhankelijk van de oorzaak kan de neuroloog of de arts de inname van geneesmiddelen voor de wervel aangeven. In het geval van labyrinthitis kan dit duiden op de inname van Flunarizine Hydrochloride, Cinarizine of Meclizine Hydrochloride; in het geval van het syndroom van Menière kan het gebruik van medicijnen die het hoekpunt desinfecteren, worden aangegeven, zoals Dimenhidrinato, Betahistina o Hidrochlorothiazida. Als de oorzaak alleen goedaardige paroxysmale top is, is er geen medicatie nodig.