Wat kan pijn in mijn leven veroorzaken en wat kan ik doen

Pijn is niet altijd een symptoom van angina pectoris of een infarct, het kan verband houden met andere ziekten zoals: ademhalingsproblemen, overmatige gassen, angstcrisis of spiervermoeidheid. Het belangrijkste wanneer dit symptoom aanwezig is, kijk wanneer de pijn zich voordoet, welk type pijn pijnlijk, beklemmend is, het koliektype verscheurt en of het gepaard gaat met andere symptomen zoals misselijkheid.

Pijn kan verontrustend worden als het duwt wanneer het wordt uitgevoerd, wanneer het gepaard gaat met een gebrek aan lucht, mareo's en koud zweten, en het wordt gerelateerd aan de spier bij het palperen van de regio. Dolores als lekke banden in de pecho komen vaker voor bij mensen met een teveel aan gassen, pijn die verschijnt en verdwijnt. Weet hoeveel symptomen van een hartaanval.

Als de pijn echter meer dan 20 minuten nodig heeft om de tijd die verstrijkt te verminderen naarmate de tijd verstrijkt, en andere symptomen optreden, zoals zweten, koud zweten, waardoor het moeilijk wordt om de intense hoofdpijn in te ademen, als u naar het ziekenhuis moet, er zijn veel oorzaken van pecho dolor.

Daarom noemen we een lijst met de belangrijkste oorzaken van pechopijn, zodat het mogelijk is om te identificeren en te weten wat te doen in elke situatie:

1. Overtollig gas

Dit is mogelijk de meest voorkomende oorzaak van pijn in de borststreek en is niet gerelateerd aan hartproblemen, die vaak voorkomen bij mensen die aan stress lijden. De ophoping van gassen in de darm kan sommige buikorganen duwen, waardoor uiteindelijk een pijn ontstaat die naar de pecho straalt.

Hoe te identificeren: het is meestal een scherpe pijn van het ponstype dat verdwijnt en herhaaldelijk naar boven komt, vooral wanneer het over de buik wordt gevouwen om iets uit de wond te herstellen.

Wat moet je doen: een goede strategie bestaat uit het maken van massages in de darm om de gassen te helpen duwen, maar het is ook mogelijk om een ​​positie in te nemen die de eliminatie van de gassen vergemakkelijkt.

Natuurlijke gassen verwijderen

2. Angst en stress

Angst en overbelasting van stress veroorzaken verhoogde spierspanning in de ribben, naast het toenemen van hart blaft. Deze combinatie veroorzaakt een gevoel van pijn in de pecho, dat zelfs kan optreden als de persoon niet gestrest is, en vaker voorkomt wanneer het panieksyndroom aan angst lijdt..

Hoe te identificeren: het gaat meestal gepaard met andere symptomen zoals snelle ademhaling, overmatig zweten, versneld hartgeblaf, misselijkheid en veranderingen in de darmfunctie.

Wat te doen: probeer uit te rusten op een rustige plek, drink wat valeriaan om de angst te kalmeren of doe een leuke activiteit, zoals een film kijken, spelen, naar de sportschool gaan of tuinieren. Hoe om te gaan met de stress.

3. Spierblessure

Spierblessures komen elke dag veel voor, vooral als je naar de sportschool gaat of een soort sport beoefent. Het kan echter ook voorkomen na eenvoudige activiteiten zoals het laden van zware voorwerpen. Bovendien kunnen de spieren tijdens de stressvolle situaties ook erg strak vallen, met ontstekingen en pijn tot gevolg..

Hoe te identificeren: het is een pijn die kan vertragen tijdens het ademen, maar het wordt ook erger bij het verplaatsen van de romp om terug te kijken. Naast situaties die zich voordoen zoals hierboven aangegeven.

Wat te doen: een goede manier om spierpijn te verlichten en tibiale bedrijven te vervangen en toe te passen op het pijnlijke gebied. Je kunt ook helpen om de spieren van de pecho te verbreden, door ze uit de armen gestrekt te plaatsen en de handen vast te pakken. Leer hoe u een spier kunt strekken en wat u moet doen om deze te vermijden.

4. Gastro-oesofageale reflux

Mensen die last hebben van gastro-oesofageale reflux en geen goed dieet hebben, hebben de grootste kans om zich pijnlijk te voelen bij de veel voorkomende zonde, omdat het verband houdt met de ontsteking van de slokdarm die optreedt wanneer het zuur in de maag de wanden van het orgaan heeft. Wanneer dat gebeurt, is het niet alleen mogelijk om intens brandend te voelen, maar ook om pijn in de pecho te voelen.

Hoe te identificeren: In de meeste gevallen is het een pijn in het midden van het pikken die gepaard gaat met branderigheid en buikpijn, maar het kan ook optreden met een licht gevoel van onderdrukking in de keel, die optreedt als gevolg van slokdarmkrampen.

Wat te doen: Neem de gemberthee van de manzanilla, verbeter de spijsvertering en verminder de maagzuurgraad, verminder de slokdarmontsteking. Daarnaast kun je een antacidum nemen zoals Gaviscon, Pepsamar the Eno fruitzout. Ideaal om crises te vermijden en een vetarm dieet en weinig kruiden te behouden.

U moet op dieet zijn voor mensen die last hebben van reflux.

5. Zweer in de maag

De pijn veroorzaakt door de aanwezigheid van een maagzweer treedt op als gevolg van een ontsteking van de wanden van het orgaan en kan gemakkelijk worden verward met pijn in het hart, vanwege de nabijheid van beide organen.

Hoe te identificeren: het is een pijn in het midden van de pecho. maar het kan ook naar de rechterkant uitstralen, afhankelijk van de locatie van de zweer. Bovendien komen ze vaker voor bij voedsel en kunnen ze gepaard gaan met een gevoel van volheid, misselijkheid en braken.

Wat te doen: U dient een gastro-enteroloog te raadplegen als er een maagzweer is om de behandeling met maagbeschermers zoals Omeprazol te starten, om complicaties zoals perforatie van de maagzweer te voorkomen. Kent enkele huismiddeltjes voor maagzweren.

6. Blaasproblemen

De galblaas is een klein orgaan aan de zijkant van de maag en kan ontstoken raken door de aanwezigheid van ongedierte, de overmatige consumptie van vet. Wanneer dit gebeurt, verschijnt er een pijnlijke kant die naar het hart kan uitstralen en eruitziet als een hartaanval.

Hoe te identificeren: Het tast vooral de zijkant van het vlees aan en maakt het moeilijk om te eten, vooral na het eten van voedsel met minder vet, gebakken of worstjes. Daarnaast kunt u vergezeld gaan van misselijkheid en een vol gevoel, controleer de voortzetting van de symptomen die u vertoont en of u stenen in de blaas kunt hebben:

1. 1. Pijnloos aan de zijkant van de buik heeft 1 uur na het eten. Ja
2. 2. Fiebre bovenop 38º C
3. 3. Gele kleur in de ogen en de huid. Ja
4. 4. Constante diarree. Ja
5. 5. Ik plaag of geef over, vooral na het maken van eten. Ja
6. 6. Perdida del appetito. Ja

Wat moet je doen: Eet geen dik voedsel en drinkwater. Lees meer over de behandeling van blaasstenen, naast het bekijken van de onderstaande video voor wat voedingsadvies om de pijn veroorzaakt door de blaas te verlichten:

Wat te eten als er stapels in het blaasje zitten

7. Problemen in de longen

Voordat pijn een symptoom is van hartproblemen, komt deze het meest voor bij veranderingen in de longen, zoals bronchitis. astma de infectie. Omdat een deel van de long zich in de borst en achter de borst bevindt, kan deze pijn worden gevoeld alsof het hart is, zelfs in de zee..

Hoe te identificeren: het is pijn die kan ontstaan ​​vanuit de zijkant van de borst, maar het stopt met ademen, vooral bij diep ademen. Er kan ook een gevoel van gebrek aan lucht zijn, de frequente geluiden.

Wat moet je doen: Een neumonoloog moet worden geraadpleegd om de specifieke oorzaak van de pijn te achterhalen en een passende behandeling te starten.

8. Ziekten van het hart

Hartaandoeningen zoals aritmie, hartfalen, ontsteking van de hartspier of coronaire hartziekte, meestal in aanwezigheid van pijn, maar met het optreden van andere symptomen zoals overmatige vermoeidheid of hartkloppingen. Bij de meest intensieve training kan dit type ziekte echter pijn veroorzaken. Zie enkele tekenen die kunnen duiden op problemen in het hart.

Hoe te identificeren: het is pijn die niet lijkt te worden veroorzaakt door een van de hierboven aangegeven redenen en die gepaard gaat met andere symptomen zoals veranderingen in hartschorsen, hartkloppingen, gegeneraliseerde zwelling, overmatige vermoeidheid en versnelde ademhaling. 

Wat moet je doen: U moet een cardioloog raadplegen om het hart te controleren en vast te stellen of er enige verandering is die de pijn kan veroorzaken, en de juiste behandeling te starten..

9. Hartaanval

Mijn hartaanval is, ondanks de eerste zorg van iemand die aan pijn lijdt, meestal een zeldzame oorzaak, maar komt vaker voor bij mensen met een hoge en ongecontroleerde bloeddruk, een zeer hoog cholesterolgehalte, ouder dan 45 jaar en rokers.

Hoe te identificeren: Het is een pijn die zich meer aan de linkerkant van de pecho bevindt, in een beklemmende vorm die niet 20 minuten aanhoudt en die over het algemeen in één arm uitstraalt, waardoor een prikkelend gevoel ontstaat. Lees meer over de symptomen van een hartaanval.

Wat te doen: het wordt aanbevolen om hartonderzoeken uit te voeren om de mogelijkheid van een diagnose van een infarct uit te sluiten en om indien nodig met de behandeling te beginnen.

10. Costochondritis

Soms ontstaat de pijn in de pecho door de ontsteking van het kraakbeen dat de ribben met de buitenkant verbindt, die zich in het midden van de pecho bevindt. Om deze reden komt het vaak voor dat pijn meer optreedt wanneer de druk in de mond opstaat of wanneer de mond wordt verlaagd, bijvoorbeeld.

Hoe te identificeren: Gevoel van pijnlijke kleur en pijn die de druk in het gebied belemmeren om te ademen en te voelen.

Wat te doen: Het aanbrengen van een warm kompres op het borstbeen kan pijn helpen verlichten, maar de behandeling moet worden uitgevoerd met ontstekingsremmende medicijnen die zijn voorgeschreven door een huisarts of orthopedist.

11. Leverproblemen

Naast maagproblemen kunnen veranderingen in de lever ook pijn in de pecho veroorzaken. Hoewel deze pijn zich aan de rechterkant bevindt, onder de ribben, is het ook mogelijk dat het uit de pecho straalt. Lees meer over de belangrijkste symptomen die duiden op een leverprobleem.

Hoe te identificeren: Meestal indien samen met de pijnlijke pueden constante misselijkheid, verlies van eetlust, pijnlijke kop, orina oscura y piel y ojos amarillentos.

Wat te doen: bij leverproblemen is het raadzaam een ​​hepatoloog te raadplegen zodat de juiste diagnose kan worden gesteld en de meest geschikte behandeling kan worden gestart..

12. Gastritis

Ontsteking van de maag, bekend als gastritis, is ook een van de belangrijkste oorzaken van maagpijn, wat in deze gevallen veel voorkomt, maar de pijn ontstaat in het gebied van de maagmond, dat zich in de buurt van het hartcentrum bevindt Ik zou daar kunnen uitstralen.

Gastritis komt het meest voor bij mensen met een zak met voedsel, maar het kan ook voorkomen bij mensen met een levensstijl met te veel stress, omdat het teveel aan zorgen de pH van de maag verandert, dus ik kan helpen deze te ontsteken.

Hoe te identificeren: Meestal gaat gastritis gepaard met een plat gevoel in de maag, gebrek aan eetlust, zuurgraad en frequente eructures, bijvoorbeeld.

Wat te doen: Een manier om maagontsteking te verminderen is door de symptomen te verlichten, een vaas met water te drinken met een paar druppels citroen of een pausjuk te nemen, wat helpt om de pH van de maag te verhogen en de ontsteking te verminderen. Gastritis kan echter worden veroorzaakt door een infectie door H. pylori Het is het beste om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen, vooral als de pijn langer dan 3 of 4 dagen aanhoudt.

Wanneer je naar de dokter moet

Het is belangrijk om medische hulp te zoeken wanneer de pijn minder dan 20 minuten duurt om te verlichten en vooral bij andere symptomen zoals:

• Mareos;
• Koud zweten;
• Moeilijk te ademen;
• Intense hoofdpijn.

In het geval dat iemand lijdt aan hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk of hartfalen, dient u de door de cardioloog ontvangen medicijnen in te nemen en alleen naar het ziekenhuis te gaan voor het geval de pijn binnen 20 minuten na het bellen naar de arts die u vergezelt.