3 Theeën om het gevoel van een volle maag te bestrijden

Capim-Limão, Ulmária en Hop-thee zijn geweldige natuurlijke opties om brandend maagzuur, slechte spijsvertering en het gevoel van zwaarte of een volle maag te behandelen, zelfs na het eten van kleine porties. 

Een volle of zware maag is een veel voorkomend symptoom, dat bijvoorbeeld gepaard kan gaan met misselijkheid, brandend maagzuur, reflux of een hoge maag en dat verschillende oorzaken kan hebben. Dit kan worden veroorzaakt door problemen zoals gastritis, overmatig gas, angst of nervositeit of overmatige koffie, alcoholische dranken of gekruid voedsel in de voeding. Sommige thuisbehandelingen die de spijsvertering verbeteren, zijn dus: 

1. Citroengras thee

Citroengras is een medicinale panta met pijnstillende eigenschappen die spasmen verminderen en is een uitstekende remedie voor de verlichting van gassen die boeren en indigestie veroorzaken. Om deze thee te bereiden heb je nodig: 

Ingrediënten: 

• 1 à 2 theelepels gedroogd citroengras;
• 1 kopje 175 ml kokend water.

Bereiding: 

Voeg het citroengras toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken. Het wordt aanbevolen om driemaal daags 1 kopje van deze thee in te nemen, zolang er symptomen zijn.

2. Ulmaria thee

Ulmaria-thee, ook bekend als Filipendula, staat bekend om zijn antacidumwerking, helpt de overmatige zuurgraad in de maag en slechte spijsvertering te bestrijden en kan worden gebruikt om maagproblemen zoals gastritis te behandelen.

Ingrediënten:

• 1 of 2 theelepels gedroogde ulmaria;
• 1 kopje 175 ml kokend water.

Bereiding: 

Voeg de ulmária toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken. Deze thee kan elke 2 uur worden gedronken wanneer u de behoefte voelt of wanneer symptomen van reflux of zuurgraad in de maag aanwezig zijn. 

3. Hop thee

Hop is een medicinale plant die kan worden gebruikt om spijsverteringsproblemen te behandelen, de spijsvertering te stimuleren en het gevoel van een volle maag en gas te verlichten. Deze medicinale plant heeft een kalmerend effect en is een spijsverteringsstimulans met uitstekende resultaten.

Ingrediënten:

• 1 à 2 theelepels gedroogde hopbladeren;
• 1 kopje 175 ml kokend water.

Bereiding: 

Voeg de hop toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken. 

Bekijk de volgende video en bekijk tips over voeding om maagpijn te behandelen:

Wat te eten om gastritis-symptomen te verlichten