5 huismiddeltjes voor jicht

Enkele geweldige huismiddeltjes voor jicht zijn diuretische theesoorten zoals makreel, evenals vruchtensappen verrijkt met groenten..

Deze ingrediënten helpen de nieren om het bloed beter te filteren, onzuiverheden te elimineren en op natuurlijke wijze de symptomen van jicht te bestrijden, een ziekte die veel gewrichtspijn veroorzaakt. 

Maar een goede tip om deze natuurlijke behandeling aan te vullen, is om eiwitrijk voedsel zoals vlees en zeevruchten te vermijden, omdat deze de concentratie van urinezuur in het bloed verhogen. Zo bereidt u de beste recepten voor:

1. Heermoes thee

Een geweldige remedie voor jicht is paardenstaartthee omdat het anti-artritische en ontstekingsremmende eigenschappen heeft en bovendien bindweefsel zoals ligamenten, pezen en kraakbeen versterkt, waardoor het geschikt is voor jicht en andere vormen van reuma.

Ingrediënten

• 2 theelepels gedroogde paardenstaart
• 1 kopje water

Bereidingswijze

Plaats 2 theelepels paardenstaart en bedek met 1 kopje kokend water. Laat vervolgens 10 tot 15 minuten staan, zeef en drink daarna.

Heermoes mag niet langer dan 6 opeenvolgende weken worden gebruikt en is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen met hart- of nieraandoeningen.

2. Sinaasappelsap met selderij 

Sinaasappelsap met selderij is een diureticum en is een grote hulp tegen overmatig urinezuur in het bloed.

Ingrediënten

• sap van 2 sinaasappels
• 1 stengel bleekselderij

Bereidingswijze 

Pers de sinaasappels uit en meng dit sap met de stengel bleekselderij en neem het dan. Dit sap moet tweemaal daags worden ingenomen. 

3. Watermeloensap met komkommer 

Een andere optie van diuretisch sap tegen jicht is watermeloensap, met citroen en komkommer, ook vanwege de diuretische werking.

Ingrediënten:

• 3 plakjes watermeloen
• Sap van 1 citroen
• 1 gepelde komkommer

Bereiding:

Klop de ingrediënten in een blender of mix en neem de volgende. Als je het nodig vindt, kun je het persen en zoeten met honing, stevia-zoetstof of bruine suiker.

4. Wortelsap met kokoswater 

Dit andere recept voor komkommersap wordt aanbevolen omdat komkommer verfrissend, mineraliserend en alkaliserend is, wat in combinatie met andere ingrediënten, zoals wortels, helpt bij het verminderen van gewrichtspijn en ontsteking veroorzaakt door jicht.

Ingrediënten

• ½ middelgrote komkommer
• ½ middelgrote wortel
• 1 sinaasappel
• 1 glas kokoswater

Bereidingswijze

Haal de gepelde komkommer en wortel door de centrifuge en meng met kokoswater en sinaasappelsap, en neem 3 keer per dag.

5. Kersensap met passievrucht 

Kersensap met passievrucht is een geweldig huismiddeltje voor jicht, aangezien kers een vrucht is die een pigment bevat, anthocyanine genaamd, dat, naast een donkerrode kleur, krachtige antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die verlichting bieden de zwelling veroorzaakt door jicht in de gewrichten, verlicht pijn en vergemakkelijkt beweging. Bekijk alle voordelen van kersen.

Daarnaast bevat passievrucht vitamine C, een stof met eigenschappen die de ontwikkeling van gewrichtsproblemen voorkomen, waardoor dit sap een uitstekende optie is om nieuwe jichtaanvallen te voorkomen.

Ingrediënten:

• 100 g kers zonder pit
• 1/2 grapefruit
• ½ passievruchtpulp
• 300 ml water en ijs

Bereiding:

Voeg alle ingrediënten toe in een blender en meng goed tot een homogeen mengsel is verkregen. Voeg vervolgens het ijs toe en zo nodig het sap zoeter met een beetje Stevia.

Voor deze voordelen, drink dagelijks minstens 2 glazen sap om de gewenste verbetering te krijgen of eet 25 gram kersen na uw hoofdmaaltijden.

Zo eet je om jicht te behandelen:

DROP feed