5 huismiddeltjes voor hypothyreoïdie

Een goede remedie voor thuis om de symptomen van hypothyreoïdie te verlichten, kan de bodelha zijn, een soort kelp die de werking van de schildklier helpt reguleren. Dit zeewier is verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels in de vorm van capsules.

Wanneer hypothyreoïdie auto-immuun is, wat in ongeveer 80% van de gevallen gebeurt, kunnen ook ontgiftende kruiden worden gebruikt, die gifstoffen verwijderen en de stofwisseling bevorderen, zoals paardenbloem, gentiaan, zuring, paardenstaart, centella asiatica , Sint-janskruid en ginseng.

Hier leest u hoe u elk van deze planten kunt bereiden en gebruiken:

1. Paardebloemthee

Paardebloem is een medicinale plant die inwerkt op het zenuwstelsel en het welzijn verbetert, waardoor symptomen zoals vermoeidheid of concentratiestoornissen verminderen.

Ingrediënten

• 1 theelepel paardebloembladeren;
• 1 kopje kokend water.

Bereidingswijze

Leg de bladeren in de beker en laat 3 minuten staan. Zeef en neem 2 keer per dag warm.

2. Gentiaan thee

Dit is een plant die een sterke tonische werking heeft, naast het verbeteren van de dispositie, waardoor de symptomen geassocieerd met hypothyreoïdie kunnen worden bestreden. Deze thee is dus een goede optie om de medische behandeling te voltooien en het welzijn te verbeteren.

Ingrediënten

• 1 theelepel gentiaanblaadjes;
• 1 kopje kokend water.

Bereidingswijze

Voeg de ingrediënten toe, laat 5 minuten staan ​​en zeef. Drink deze thee 1 tot 2 keer per dag.

3. Zuringsthee

Zuring, ook bekend als Vinagreira, is een plant die een sterk stimulerende eigenschap heeft en daarom in staat is het metabolisme te verhogen, waardoor de effecten van hypothyreoïdie worden tegengegaan.

Ingrediënten

• 1 kopje kokend water;
• 1 theelepel gedroogde Azedinha-bladeren.

Bereidingswijze

Leg de zuringblaadjes in het kopje kokend water, dek af en laat ongeveer 3 minuten staan. Zeef vervolgens het mengsel en drink indien nodig 2 tot 3 keer per dag.

4. Aziatische centella-thee

Deze thee is geweldig voor het verbeteren van de bloedsomloop en werkt daarom als een tonicum, verhoogt het metabolisme en vermindert de vermoeidheidssymptomen die typisch zijn voor hypothyreoïdie. Bovendien helpt Aziatische centella ook om het geheugen te verbeteren en de concentratie te verhogen.

Ingrediënten

• 1 theelepel Aziatische Centella;
• 1 kopje water.

Bereidingswijze

Breng het water aan de kook en zodra het begint te borrelen, plaats je de bladeren en zet je het vuur uit. Dek af, laat 3 tot 5 minuten staan ​​en zeef en drink 2 tot 3 keer per dag.

5. Ginseng-thee

Ginseng is een van de beste natuurlijke stimulerende middelen, die vermoeidheid, gebrek aan concentratie en mentale vermoeidheid behandelt. Op die manier kan het tijdens de behandeling met hypothyreoïdie worden gebruikt om al uw symptomen sneller te verbeteren.

Ingrediënten

• 1 kopje kokend water;
• 1 theelepel Ginseng.

Bereidingswijze

Voeg de ingrediënten toe, dek de beker af en laat 5 minuten staan. Zeef en drink dan nog steeds tot 2 keer per dag.

Andere zelfgemaakte opties

Een andere uitstekende manier om de gezondheid van de schildklier te garanderen, is door dagelijks één paranoot te eten die voldoende selenium en zink bevat voor de hormoonproductie. Daarnaast is het eten van voedsel dat rijk is aan jodium met zeevruchten en vis ook gezond voor het goed functioneren van de schildklier. Lees meer over wat u moet eten om uw schildklier te reguleren en ervoor te zorgen dat deze lang gereguleerd blijft.

Bekijk de volgende video om te zien hoe dagelijks eten kan helpen.

Voedsel voor problemen met de schildklier