Kaneel helpt diabetes onder controle te houden

Consumptie van kaneel (Cinnamomum zeylanicum Nees) helpt diabetes type 2 onder controle te houden, een ziekte die zich in de loop van de jaren ontwikkelt en niet afhankelijk is van insuline. De behandelingssuggestie voor diabetes is om 6 g kaneel per dag te consumeren, wat overeenkomt met 1 theelepel.

Het gebruik van kaneel kan helpen de bloedsuikerspiegel en zelfs de bloeddruk te reguleren, maar medicijnen om de ziekte onder controle te houden, mogen niet worden gemist, dus aanvulling met kaneel is slechts een extra optie voor de bloeddruk beter onder controle houden en de behoefte aan insuline verminderen.

Hoe kaneel te gebruiken voor diabetes

Om kaneel voor diabetes te gebruiken, wordt aanbevolen om 1 theelepel gemalen kaneel toe te voegen aan een glas melk of om het over een havermoutpap te strooien. 

Je kunt kaneelthee ook puur drinken of gemengd met een andere thee. Kaneel mag echter niet tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd omdat het kan leiden tot samentrekking van de baarmoeder, en daarom ook niet geïndiceerd voor de behandeling van zwangerschapsdiabetes. Leer hoe u kamille-thee kunt bereiden voor diabetes.

Lees meer over andere voordelen van kaneel in de volgende video:

Voordelen van CINNAMON

Kaneelrecept voor diabetes

Een geweldig dessertrecept met kaneel voor diabetes is de gebakken appel. Snijd gewoon een appel in plakjes, besprenkel het met kaneel en neem het ongeveer 2 minuten in de magnetron.

Zie ook hoe u een pap kunt bereiden voor diabetes.