Auberginethee om cholesterol te verlagen

Een uitstekende remedie voor thuis om een hoog cholesterolgehalte te verlagen, is auberginethee, omdat aubergine niet alleen een uitstekende bron van vezels is, maar ook een antioxiderende werking heeft die helpt bij het verlagen van hoog cholesterol en overtollig bloedvet..

Deze auberginethee mag alleen de door de arts aangegeven behandeling voor cholesterol aanvullen, die kan worden gedaan met medicijnen, een dieet onder begeleiding van een voedingsdeskundige en regelmatige lichaamsbeweging. Zie voor meer informatie over cholesterolverlagende voeding: Hoe cholesterol te verlagen.

Ingrediënten

1 aubergine met bladeren
300 ml water

Bereidingswijze

Snijd de aubergine in plakjes, doe alle ingrediënten in een pan en kook ongeveer 15 minuten. Haal vervolgens de pan van het vuur, dek af tot het warm is en zeef.

Een alternatief voor auberginethee zijn capsules, die ook helpen het cholesterol te verlagen. Lees meer op: Aubergine capsule.

De persoon met een hoog cholesterolgehalte moet gedurende 7 dagen 1 kopje van deze thee per dag drinken en vervolgens de thee gedurende 3 dagen onderbreken. Vervolgens moet u het gebruik van de thee opnieuw starten, volgens hetzelfde schema, tot het einde van 1 maand.

Bekijk andere zelfgemaakte manieren om cholesterol te verlagen op:

Huismiddeltje om cholesterol te verlagen
Wortelsap voor hoog cholesterol