Longontstekingsthee
Enkele uitstekende theeën voor longontsteking zijn vlierbessen en citroenbladeren, omdat ze stoffen bevatten die de infectie helpen kalmeren en het slijm dat bij longontsteking optreedt, elimineren. Eucalyptus- en alteia-thee kunnen echter ook de symptomen verlichten, met name het gevoel van kortademigheid en slijmproductie..
Hoewel deze thee door bijna iedereen kan worden gebruikt, mogen ze niet de door de arts aangegeven behandeling vervangen, waaronder mogelijk het gebruik van een antibioticum. Deze theeën mogen daarom alleen worden gebruikt als aanvulling op de behandeling, waardoor de symptomen sneller worden verlicht. Lees meer over hoe longontsteking wordt behandeld.
1. Vlierbessen- en uienthee
Deze thee is een uitstekende remedie tegen longontsteking, aangezien vlierbessen een ontstekingsremmende, slijmoplossende en antivirale werking hebben die helpt bij het verminderen van hoesten en overmatig slijm, kenmerkend voor longontsteking. Bovendien heeft de ui uitstekende ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen om de infectie die ontstaat bij bacteriële longontsteking te verminderen.
Ingrediënten
- 10 g gedroogde vlierbessenbloemen;
- 1 geraspte ui;
- 500 ml water.
Bereidingswijze
Zet de ingrediënten 5 tot 10 minuten in een pan aan de kook. Haal dan van het vuur en laat 10 minuten staan. Zeef en drink 4 kopjes per dag. Deze thee mag niet worden ingenomen door zwangere vrouwen en baby's jonger dan 1 jaar.
2. Thee met citroenblaadjes en honing
Thee gemaakt van citroenbladeren en honing is een geweldige remedie om de behandeling van longontsteking aan te vullen en het effect te versterken. Citroenbladeren hebben ontstekingsremmende en antiallergische eigenschappen die helpen bij het verminderen van longirritatie. Bovendien vergemakkelijkt honing, met zijn slijmoplossende werking, de verwijdering van slijm en verhoogt het welzijn.
Ingrediënten
- 15 g citroenblaadjes;
- 1/2 liter water;
- 1 eetlepel honing.
Bereidingswijze
Doe de citroenblaadjes ongeveer 10 minuten in kokend water. Laat het dan afkoelen, zeef en voeg de honing toe. Neem dagelijks 3 kopjes thee.
Naast de hierboven genoemde voordelen, wordt bij het drinken van deze warme thee ook wat vitamine C ingenomen, wat uiteindelijk de natuurlijke afweer van het lichaam versterkt.
3. Alteia thee en honing
Alteia is een plant met sterke slijmoplossende en antitussieve eigenschappen en daarom kan de thee worden gebruikt in geval van longontsteking om symptomen zoals aanhoudende hoest en overmatig slijm te verlichten. Omdat het ook een immunomodulerende werking heeft, helpt alteia ook om het immuunsysteem te versterken en infecties te bestrijden.
Honing kan worden toegevoegd om thee te zoeten, maar het helpt ook om irritatie van de slijmvliezen te verlichten, vooral als er keelpijn is.
Ingrediënten
- 1 theelepel alteia-wortel;
- 200 ml kokend water;
- 1 theelepel honing.
Bereidingswijze
Doe de wortel van de alteia samen met het water 10 tot 15 minuten in een pan aan de kook. Laat het dan 3 tot 4 keer per dag opwarmen, zeven en drinken. Deze thee mag niet worden geconsumeerd tijdens zwangerschap of borstvoeding, of door mensen met diabetes, zonder begeleiding van een arts.
4. Eucalyptusthee
Eucalyptusthee wordt al sinds de oudheid gebruikt om ademhalingsproblemen te behandelen, vanwege de antiseptische, slijmoplossende, ontstekingsremmende en antimicrobiële werking die, naast het verlichten van hoest en slijm, ook helpen bij het bestrijden van infectie en irritatie van de long.
Ingrediënten
- 1 eetlepel gehakte eucalyptusbladeren;
- 1 kopje kokend water.
Bereidingswijze
Leg de eucalyptusblaadjes ongeveer 10 minuten in de beker, zeef en drink 3 tot 4 keer per dag. Deze thee moet ook tijdens de zwangerschap worden vermeden.
Eucalyptusbladeren kunnen ook worden gebruikt om in te ademen, wat in een pot met kokend water te plaatsen en de stoom in te ademen met een handdoek over je hoofd.
