Hoe je bittere sinaasappelthee maakt voor gewichtsverlies
Bittere sinaasappelthee is een uitstekend huismiddeltje om af te vallen, omdat het Synephrine bevat, een thermogene stof die van nature voorkomt in het witste deel van de schil, die het lichaam versnelt en de vernietiging van vetcellen bevordert. Daarnaast heeft het diuretische eigenschappen tegen zwelling en antioxidanten die celveroudering voorkomen.
Hoe je bittere sinaasappelthee maakt
Gebruik voor het bereiden van bittere sinaasappelthee 2 of 3 eetlepels bittere sinaasappelschillen in elke liter kokend water om overdag te drinken.
Het toevoegen van een snuifje cayennepeper of gemberpoeder helpt bijvoorbeeld de stofwisseling te versnellen om sneller af te vallen.
Bereiding:
- Leg de droge bladeren van de plant in een pan met 1 liter kokend water, laat het mengsel 15 tot 20 minuten op middelhoog vuur koken. Zet na die tijd het vuur uit, dek af en laat 10 tot 15 minuten staan.
- Zeef voor het drinken en voeg een theelepel honing en een kaneelstokje toe om het zoeter en zoeter te maken.
Om slapeloosheid te behandelen, wordt aanbevolen om 's nachts 2 kopjes van deze thee te drinken, op een rustige en ontspannen manier voor het slapengaan.
Bittere sinaasappel is een medicinale plant, ook bekend als zure sinaasappel, paardenoranje en porseleinen sinaasappel, die verschillende problemen behandelt, zoals obesitas, obstipatie, slechte spijsvertering, gas, koorts, hoofdpijn of slapeloosheid bijvoorbeeld. Lees meer over Bitter Orange.
