Gember gebruiken voor misselijkheid
Het gebruik van gemberthee of zelfs het kauwen van gember kan misselijkheid enorm verlichten. Gember is een medicinale plant met anti-emetische eigenschappen om misselijkheid en braken te verlichten.
Een ander alternatief is om een klein stukje gemberwortel te eten terwijl je misselijk bent. Misselijkheid kan worden veroorzaakt door emotionele problemen, zoals angst, maar het kan ook verband houden met sommige ziekten, zoals darminfectie, en daarom is het belangrijk om de grenzen van het lichaam te observeren en de consumptie van moeilijk verteerbare voedingsmiddelen te vermijden en kleine hoeveelheden te drinken slokjes ijswater om ongemak te verlichten. Andere natuurlijke remediemogelijkheden om misselijkheid te bestrijden, vooral tijdens de zwangerschap, zijn ananassap en citroenijsjes. Lees meer over huismiddeltjes voor zeeziekte tijdens de zwangerschap.
1. Gemberthee
Gemberthee is gemakkelijk te bereiden en heeft veel voordelen, vooral als het gaat om het bestrijden van misselijkheid.
Ingrediënten
- 1 g gemberwortel
- 1 kopje water
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een pan en kook 5 tot 10 minuten goed afgedekt. Zeef en neem als het warm is. Drink driemaal daags 1 kopje gemberthee.
2. Gemberthee met citroen
Gember- en citroenthee verlicht niet alleen de misselijkheidssymptomen, maar versterkt ook het immuunsysteem.
Ingrediënten
- 1 plak gember
- 1 citroen
- 1 kopje water
Bereidingswijze
Doe de gember in de pan met kokend water en laat 5 minuten staan. Zeef, pers het sap van een citroen uit en drink het op als het warm is.
Een zeer goed en efficiënt huismiddeltje voor misselijkheid dat geen contra-indicaties heeft, kan meloensap zijn met zeer koude gember. Koud of bevroren voedsel is uitstekend geschikt voor de behandeling van constante misselijkheid en ook tijdens de zwangerschap.
3. Meloensap met gember
Ingrediënten
- 1/2 meloen
- 2 centimeter gember
Bereidingswijze
Om dit meloensap met gember voor misselijkheid te bereiden, verwijder je de schil van een halve meloen en ga je door de centrifuge en voeg je de geschilde gember toe. Als je liever een meer verdunde drank hebt, voeg dan heel koud bruisend water toe.
Dit mengsel kan nuttig zijn voor zwangere vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid.
4. Sinaasappelsap met gember
Sinaasappelsap met gember is ook een goede optie en bevat vitamine A en C, mineralen zoals calcium, kalium, ijzer en jodium, en stevia heeft spijsverteringseigenschappen die misselijkheid helpen verlichten.
Ingrediënten
- 1 sinaasappel
- 100 ml water
- 1 snufje gemberpoeder
- 2 druppels van de natuurlijke zoetstof stevia
Bereidingswijze
Pers de sinaasappel uit, voeg het water en de gember toe en roer met een lepel. Doe dan de stevia, roer goed en neem de volgende.
5. Wortelsap met gember
Ingrediënten
- 4 wortels
- ½ kopje gemberthee
- 2 kopjes water
Bereidingswijze
Het bereiden van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, was, schil en snijd de wortel in kleine blokjes en voeg ze samen met de gember en het water in een blender toe. Na goed geslagen te hebben is het sap klaar om gedronken te worden. De persoon met misselijkheid moet dagelijks minstens 1 glas van dit sap drinken.
Een ander uitstekend huismiddeltje tegen misselijkheid is bevroren voedsel, dus ijs, ingeblikt fruit, pudding, milkshake, gelatine en zelfs koud citroensap zijn uitstekende alternatieven om misselijkheid te stoppen, maar ze zijn misschien niet goed. alternatief voor degenen die willen afvallen of niet dik willen worden, omdat deze voedingsmiddelen over het algemeen erg zoet zijn, met uitzondering van gelatine en citroensap.
