Wat te doen tegen een verstopte neus

Een geweldig huismiddeltje voor een verstopte neus is alteia-thee en dille-thee, omdat ze helpen slijm en afscheidingen te verwijderen en de neus te ontstoppen. Inhalatie met eucalyptus en het gebruik van andere medicinale planten kunnen echter ook helpen dit ongemak te verlichten. 

De verstopte neus, ook bekend als verstopte neus, kan worden veroorzaakt door verkoudheid, griep of sinusitis, waardoor de bloedvaten in de neus opgezwollen en ontstoken raken of overtollig slijm en afscheidingen produceren die de neus verstoppen..

1. Alteia thee voor verstopte neus

Alteia-thee is uitstekend geschikt voor een verstopte neus, omdat deze medicinale plant decongestivum, slijmoplossend, ontstekingsremmend en verzachtend vermogen heeft, waardoor de bloedvaten in de neus leeglopen en de neus ontstopt.

Ingrediënten

• 2 theelepels gehakte bladeren van alteia
• 2 kopjes kokend water

Bereidingswijze

Voeg de gehakte bladeren van alteia toe aan het kokende water, laat ongeveer 5 tot 10 minuten staan, zeef en drink tot 3 kopjes thee per dag.

2. Dille thee voor verstopte neus

Dille thee is een geweldig huismiddeltje voor een verstopte neus omdat het slijmoplossende eigenschappen heeft en helpt om slijm en afscheidingen te verwijderen.

Ingrediënten

• 1 handvol bladeren, fruit en dillezaden
• 1 kopje kokend water

Bereidingswijze

Leg de bladeren, fruit en dillezaden op een bakplaat en zet ze in de oven tot ze geroosterd zijn. Doe vervolgens 1 eetlepel van dit geroosterde mengsel in een kopje en dek af met kokend water. Laat 20 minuten staan, zeef en drink daarna.

Over het algemeen zal de verstopte neus binnen 1 week verdwijnen, maar als het nodig is om een ​​nasale decongestivum of een antiallergisch geneesmiddel te gebruiken, mag het gebruik ervan alleen onder medisch advies gebeuren..

3. Inhalatie tegen een verstopte neus

Een andere geweldige natuurlijke oplossing voor een verstopte neus is het inademen van essentiële oliën van malaleuca en eucalyptus.

Ingrediënten

• 1 druppel essentiële olie van malaleuca
• 1 druppel etherische olie van eucalyptus
• 1 liter kokend water

Bereidingswijze

Doe het kokende water in een hittebestendige bak en voeg de etherische oliën toe. Bedek vervolgens je hoofd met een katoenen handdoek, breng je gezicht dicht bij de kom en inhaleer de stoom gedurende 10 minuten..

Dit huismiddeltje is zeer effectief, omdat de gebruikte etherische oliën antivirale en antibacteriële eigenschappen hebben en helpen het slijm in de neusgaten af ​​te voeren dat ademen verhindert.

4. Rozemarijnthee

Rozemarijnthee is een uitstekende zelfgemaakte oplossing voor een verstopte neus.

Ingrediënten

• 5 eetlepels gehakte rozemarijnblaadjes
• 1 liter water
• honing om naar smaak te zoeten

Bereidingswijze

Voeg de rozemarijnblaadjes toe aan kokend water en laat 15 minuten staan. Zeef, zoeter met honing en drink dagelijks 3 kopjes van deze thee.

Rozemarijn is niet alleen effectief voor een verstopte neus, maar heeft ook eigenschappen die helpen bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, reuma en hoofdpijn.

5. Tijmthee

Een uitstekende natuurlijke behandeling om een ​​verstopte neus te verlichten, is door tijmthee te drinken, omdat deze plant een krachtig slijmoplossend, antibacterieel en antiviraal effect heeft dat helpt bij het elimineren van nasale afscheidingen, terwijl het helpt de infectie die het probleem veroorzaakt te elimineren..

Dit huismiddeltje verbetert dus, naast het ontstoppen van de neus, de symptomen van griep, verkoudheid en allergieën, zoals overmatig niezen en loopneus. De gebruikte ingrediënten elimineren overtollig slijm in de neusgangen, waardoor de ademhaling verbetert.

Ingrediënten

• 1 handvol fenegriek
• 1 handvol tijm
• 1 liter water

Bereidingswijze

Kook het water en giet het dan over de kruiden. Dek de container vervolgens ongeveer 15 minuten af, zeef en de thee is klaar om te drinken. Drink dagelijks 3 kopjes van dit huismiddeltje.

Meer zelfgemaakte recepten

Ontdek andere zelfgemaakte recepten om je neus te ontstoppen door onze video over huismiddeltjes te bekijken: 

Home remedies voor sinusitis