Home Remedies voor braken
Enkele geweldige opties voor huismiddeltjes om braken te blokkeren, zijn het nemen van thee, zoals basilicum, snijbiet of wormthee, omdat ze verzachtende eigenschappen hebben die werken door de spiercontracties die braken veroorzaken te verminderen, en misselijkheid te verminderen..
Basilicumthee heeft krampstillende eigenschappen die constipatie verlichten en een opgeblazen gevoel in de buik verminderen. Deze thee heeft ook kalmerende eigenschappen en kan gebruikt worden bij onrust, nervositeit, slaapstoornissen en zelfs om de stemming te verbeteren.
1. Basilicumthee
Ingrediënten
- 20 g verse basilicumblaadjes
- 1 liter water
Bereidingswijze
Breng de ingrediënten 10 minuten aan de kook, laat afkoelen en zeef.
Om braken en misselijkheid te verminderen, wordt aanbevolen om dagelijks 2 tot 3 kopjes van deze thee te drinken. Een goede tip is om basilicumthee te drinken voor een trip, om misselijkheid te voorkomen.
2. Zwitserse snijbietthee
De natuurlijke remedie tegen braken met snijbiet heeft eigenschappen die de spijsvertering bevorderen, de maag ledigen en braken verminderen.
Ingrediënten
- 1/2 kopje snijbietblaadjes
- 1/2 kopje water
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een blender en klop tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink vervolgens elke 8 uur een eetlepel van het geneesmiddel.
3. Alsem thee
De natuurlijke remedie tegen braken met alsem heeft spijsverterings- en tonische eigenschappen die de spijsvertering stimuleren en maagontsteking verminderen, maag-, darm- en braakpijn verlichten.
Ingrediënten
- 5 g bladeren en alsembloemen
- 250 ml water
Bereidingswijze
Macereer de bladeren en bloemen en voeg dan het kokende water toe. Laat afkoelen, zeef en drink 1 kopje na de lunch en een andere na het avondeten.
Tips om de drang om te braken tijdens het reizen te voorkomen
Braken en misselijkheid kunnen tijdens een reis gemakkelijk ontstaan, maar goede tips om ze te vermijden zijn:
- Reis 's nachts en geniet van de tijd om te slapen;
- Open het raam van de auto of de bus en adem frisse lucht in;
- Slaap de nacht voor je reis goed;
- Houd je hoofd stil en kijk recht voor je uit, vermijd zijwaarts kijken of proberen te genieten van het landschap;
- Reis liever voorin, waar je recht vooruit kunt kijken;
- Lees of gebruik uw mobiele telefoon niet tijdens het reizen;
- Rook niet voor of tijdens de reis.
Als er ongemak en de drang om te braken ontstaat, kunt u ijs zuigen of kauwgom kauwen. De apotheker kan ook aangeven dat hij bijvoorbeeld een middel tegen braken moet gebruiken, zoals Dramin.
