Menstruatiecyclus Belangrijkste oorzaken en wat te doen

Menstruele vertraging is niet altijd een teken van embargo, omdat andere situaties zoals overmatige stress, emotionele emoties, hormonale veranderingen en zelfs overmatige consumptie van cafeïne of alcoholische dranken kunnen worden uitgesteld.. 

De menstruatie kan 1 tot 5 dagen duren, en zelfs 1 of 2 maanden en, gezien deze situatie, is het belangrijk om de arts te raadplegen, vooral als de afwezigheid van menstruatie over de 3 maanden niet wordt gedekt, zodat ik het kan identificeren oorzaak en worden behandeld.

Zonder embargo, als nauw contact zonder bescherming gedurende een paar dagen voordat de menstruatie laag is, bestaat er ook een kans om embarazada te zijn, daarom wordt het aanbevolen om een ​​embargoprobleem uit te voeren, dat in apotheken te koop is, om erachter te komen of u echt embarazada bent.

Wat kan een vertraging in de menstruatie veroorzaken?

Als de menstruatie is vertraagd en deze de afgelopen maand minstens 2 verzendtijden heeft plaatsgevonden met een pauze van 7 dagen tussen de tijd en de andere dag, is de kans groot dat deze niet wordt verzonden, dus de vertraging kan worden veroorzaakt door andere situaties zoals: 

1. Overmaat aan fysieke activiteit zoals het voorkomt bij atleten de persona's ter voorbereiding op een of andere prueba de sportcompetitie;
2. Zeer beperkende diëten;
3. Koffervoeding of voedselwisselingen zoals anorexia of boulimia;
4. Overmatige stress;
5. Veranderingen in de eierstokken;
6. Ziekten die de hypothalamus of de hypofyse aantasten;
7. Hormonale veranderingen veroorzaakt door het syndroom van polycysteuze eierstokken, endometriose, vleesboom van de baarmoeder of de pastilla van de volgende dag;
8. Gebruik van tabletten voor continu gebruik, omdat ze de afwezigheid van menstruatie veroorzaken;
9. Curette de operatie in het recente bekkengebied;
10. Nabijheid van de menopauze of de mogelijkheid van vroegtijdige menopauze;
11. In de postpartumperiode, omdat alleen de menstruatie terug moet komen nadat de vrouw borstvoeding moet geven, is zelfs het gebruik van anticonceptie tijdens de borstvoeding noodzakelijk;
12. Langdurig gebruik van anticonceptiva: er is mogelijk geen maandelijkse bloeding gedurende 6 maanden of 1 jaar na het gebruik van driemaandelijkse anticonceptie-injectie.

Deze situaties kunnen de afwezigheid van menstruatie gedurende meer dan 3 maanden veroorzaken (amenorroe), daarom wordt aangeraden om in dat geval de arts te raadplegen. Zie andere oorzaken die vertraging in de menstruatie bij de amenorroe kunnen veroorzaken: wat kan de afwezigheid van de menstruatie veroorzaken.

Aangenomen wordt dat de menstruatie laat is wanneer het kind dat de leeftijd van 16 jaar heeft bereikt, niet voor de eerste keer heeft menstrueerd, in welk geval een primaire amenorroe wordt opgeroepen en door de gynaecoloog moet worden onderzocht. Deze vertraging in de menstruatie kan verband houden met problemen zoals hoofdtrauma, prematuriteit of defecten in het voortplantingssysteem, imperfect weefsel, septate baarmoeder en ook afwezigheid van de baarmoeder..

Wat te doen bij menstruatievertraging 

Als je langer dan 3 maanden een menstruele vertraging hebt en je kunt de oorzaak niet achterhalen, is het raadzaam om de gynaecoloog te helpen zodat je de oorzaak kunt achterhalen en het probleem kunt behandelen, in sommige gevallen kan het aangeraden worden om wat menstruatie te gebruiken. laag.

De arts kan onderzoeken zoals progesteron- en prolactinedoseringen aanvragen om de oorzaak van deze vertraging te achterhalen en de meest geschikte behandeling aan te geven..

Daarnaast, afhankelijk van wat de vertraging in de menstruatie veroorzaakt om de intensiteit van lichaamsbeweging te verminderen, kalm te blijven, stress te vermijden en een uitgebalanceerd dieet te volgen dat rijk is aan vitamines en mineralen die de menstruatiecyclus helpen reguleren..

Het wordt ook aanbevolen om regelmatig uw arts te raadplegen om mogelijke gezondheidsproblemen zoals polycysteuze eierstokken, endometriose, anorexia, boulimie, hyperthyreoïdie en hypothyreoïdie te identificeren die veranderingen in de menstruatiecyclus kunnen veroorzaken..

Home remedies voor menstruatie

Er zijn enkele huismiddeltjes die kunnen helpen bij de menstruatie, maar deze moeten worden ingenomen als er geen sospecha de embarazo is.

1. Té de Canela

Kaneel helpt de menstruatie binnen 1 of 2 dagen te versnellen en om deze techniek voor te bereiden heb je nodig:

Ingrediënten

• 2 kaneelstokjes;
• 1 hirviendo watertank.

Bereidingswijze

Voeg de kaneelstokjes toe aan het water, dek af en laat 10 tot 15 minuten rusten. Plak en drink tibio 1 tot 2 keer per dag tot de menstruatie en indien nodig kan het gezoet worden met mijn suiker.

2. Té de Salvia

Salvia helpt versnellen en menstruatie veroorzaken.

Ingrediënten

• 10 uur salvia;
• 500 ml hirviendo-water.

Bereidingswijze

Voeg het water toe aan het water en laat de infusie 15 minuten vullen, plak en drink 1 fles voor de hand en een andere voor de nacht. Niet aanbevolen voor mensen die anticonceptiepillen gebruiken. 

Dit zijn allemaal natuurlijke opties om de baarmoeder te stimuleren en de menstruatie te laten beginnen, we moeten het gedurende een periode van 5 tot 10 dagen innemen, dus het wordt aanbevolen om de arts te raadplegen als dit niet het geval is als er iets terugkeert, maar wat is het? het niet reguleren van de menstruatiecyclus.

Hoe menstruatie te reguleren

Naast drinken totdat u de menstruatie helpt, zijn er ook enkele maatregelen die kunnen helpen om deze situaties te voorkomen waarin de menstruatiecyclus niet is gereguleerd als: 

• Leid een gezonde levensstijl met regelmatige lichaamsbeweging en een gezond en gevarieerd dieet, rijk aan fruit, groenten en groenten;
• Neem anticonceptiepillen, die helpen bij het reguleren van de menstruatiecyclus;
• Vermijd lokale en zeer restrictieve diëten, die niet alleen schadelijk zijn voor de gezondheid, maar uiteindelijk ook de menstruatiecyclus veranderen; 
• Volg de aangegeven behandeling om polycysteus ovariumsyndroom of schildklierproblemen onder controle te houden;
• Ideaal gewichtsbehoud.

Deze maatregelen helpen bij het reguleren van de menstruatie, maar het is raadzaam om uw arts te raadplegen om vast te stellen waardoor de menstruatiecyclus onregelmatig is..

Als je moet regeren

Zet uw gegevens op de rekenmachine de voortzetting zodat het gescheiden wordt wanneer u uw menstruatie moet krijgen: