Ontdek waarom je baby veel slaapt
Hoewel baby's het grootste deel van hun tijd slapen, is de waarheid dat ze niet vele uren achter elkaar slapen, omdat ze vaak wakker worden om borstvoeding te geven. Vanaf 6 maanden kan de baby echter bijna de hele nacht slapen zonder wakker te worden om te eten.
Sommige baby's slapen meer dan anderen en worden mogelijk niet eens wakker voor maaltijden, en het kan ongeveer 6 maanden duren voordat de baby zijn eigen circadiane ritme heeft vastgesteld. Als de moeder vermoedt dat de baby meer slaapt dan normaal, kun je het beste naar de kinderarts gaan om te kijken of er een probleem is.
Hoeveel uur moet de baby slapen
De hoeveelheid tijd die de baby slaapt hangt af van leeftijd en groeisnelheid:
| Leeftijd | Aantal uren slaap per dag |
| Pasgeboren | 16 tot 20 uur in totaal |
| 1 maand | 16 tot 18 uur in totaal |
| 2 maanden | In totaal 15 tot 16 uur |
| 4 maanden | 9 tot 12 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van elk 2 tot 3 uur |
| 6 maanden | 11 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van elk 2 tot 3 uur |
| 9 maanden | 11 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van elk 1 tot 2 uur |
| 1 jaar | 10 tot 11 uur per nacht + twee dutjes gedurende de dag van elk 1 tot 2 uur |
| 2 jaar | 11 uur per nacht + een dutje gedurende de dag gedurende ongeveer 2 uur |
| 3 jaar | 10 tot 11 uur per nacht + een dutje van 2 uur gedurende de dag |
Het aantal uren slaap kan variëren als gevolg van het ontwikkelingstempo van de baby. Lees meer over de tijd die uw baby nodig heeft om te slapen.
Het is normaal als de baby veel slaapt?
De baby kan meer dan normaal slapen, simpelweg vanwege zijn groeisnelheid, wanneer de eerste tanden worden geboren of in zeldzame gevallen als gevolg van een ziekte, zoals geelzucht, infecties of na bepaalde medische procedures, zoals besnijdenis.
Als de baby gedurende de dag erg gestimuleerd wordt, kan hij bovendien erg moe worden en in slaap vallen ondanks dat hij honger heeft. Als de moeder zich realiseert dat de baby te veel slaapt, moet ervoor worden gezorgd dat de baby geen gezondheidsproblemen heeft en hem naar de kinderarts brengen.
Wat te doen als de baby veel slaapt
Als de baby geen gezondheidsproblemen heeft, zodat hij op de juiste tijd voor zijn leeftijd kan slapen, kunt u proberen:
- Maak overdag een wandeling met de baby en stel hem bloot aan natuurlijk licht;
- Ontwikkel 's nachts een rustige routine, waaronder een bad en massage;
- Probeer wat kledinglagen te verwijderen, zodat het minder warm wordt en wakker wordt als je honger hebt;
- Raak het gezicht aan met een vochtige doek of til het op om te boeren voordat u het naar de andere borst verplaatst;
Als de baby na een paar weken gestaag aankomt, maar nog steeds veel slaapt, is het misschien gewoon volkomen normaal. De moeder moet deze tijd nemen om haar slaap in te halen.
