Vitamine D-supplementen bij inname en in doses
Vitamine D-supplementen worden aanbevolen wanneer het individu een tekort aan deze vitamine heeft, wat kan voorkomen in de koudste landen waar er een tijd van blootstelling aan zonlicht was. Daarnaast hebben kinderen, ouderen en mensen met een donkere huid ook meer kans op een tekort aan deze vitamine..
De voordelen van vitamine D houden verband met gezondheid, gezondheid, verhoogde spierkracht en balans en bovendien met het verminderen van het risico op ziekten zoals diabetes, obesitas en kanker.
Deze supplementen zijn verkrijgbaar in apotheken, supermarkten, naturistenwinkels en online, en zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules voor volwassenen of druppels voor kinderen en doseringen afhankelijk van de leeftijd van de persoon..
Wanneer het wordt aanbevolen om het supplement te nemen
Vitamine D-supplementen worden gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, zoals:
- Osteoporose;
- Osteomalacia en rachitis, die bij kinderen kwetsbaarheid en misvorming veroorzaken;
- Tekort aan deze vitamine;
- Lage calciumspiegels in het bloed door een verlaging van de niveaus van bijschildklierhormoon (PTH);
- Lage fosfaatspiegels in het bloed zoals bijvoorbeeld bij het Fanconi-syndroom;
- Psoriasis om huidproblemen te behandelen;
- Renale osteodystrofie die optreedt bij mensen met chronisch nierfalen, aandoeningen waardoor het calcium in het bloed wordt verlaagd.
Het is belangrijk dat, voordat met de inname van vitamine D-suppletie wordt begonnen, een bloedtest wordt uitgevoerd om erachter te komen hoe het in het lichaam wordt gevonden, op deze manier kan de arts de aanbevolen dosering aangeven. Hoe het vitamine D-examen af te leggen.
Supplement dosis
De aanbevolen dosering is afhankelijk van de leeftijd van het individu en zichzelf om de behandeling van ziekten te voorkomen, in het algemeen varieert deze tussen 1000 IE en 50.000 IE, afhankelijk van de ziekte en het niveau dat voldoet aan de vitamine D in het bloed.
Zonder embargo op tafel verandert de voortzetting de dossiers voor de behandeling van bepaalde ziekten:
| Levering van vitamine D3 | |
| Preventie van rachitis bij vrouwen die borstvoeding geven | 667 UI |
| Preventie van rachitis bij premature baby's | 1,334 UI |
| Behandeling van rachitis en osteomalacie | 1.334-5.336 IE |
| Ondersteuning voor osteoporose | 1.334- 3.335 UI |
| Preventie bij risico op vitamine D3-tekort | 667- 1334 IE |
| Preventie bij malabsorptie | 3.335-5.336 UI |
| Behandeling voor parahypothyreoïdie en pseudohypoparathyreoïdie | 10.005-20.010 gebruikersinterface |
Het is belangrijk om te onthouden dat de aanbevolen dosering naar eigen goeddunken zal zijn, dus het is ideaal om een huisarts of voedingsdeskundige te raadplegen voordat u dit supplement inneemt. Zie meer over vitamine D en zijn functies.
Secundaire effecten
Vitamine D wordt in het lichaam opgeslagen, zodat het zonder medisch advies kan worden verhoogd tot meer dan 4000 IE van dit supplement, wat een overdosis van deze vitamine (hypervitaminose) kan veroorzaken, wat misselijkheid, braken, verhoogde urinaire frequentie, spierzwakte en estrñimiento. Het kan ernstigere gevolgen hebben als gevolg van calciumafzettingen op het niveau van het hart, de nieren en de hersenen.
Contra-indicaties
Dit geneesmiddel mag niet worden gebruikt door kinderen, vrouwen die borstvoeding geven, atherosclerose, histoplasmose, hyperparathyreoïdie, sarcoïdose, hypercalciëmie, lymfoom, tuberculose en bij mensen met nierfalen zonder medisch advies.
