7 meest voorkomende soorten fobie
Angst is een basisemotie waarmee mensen en dieren gevaarlijke situaties kunnen vermijden. Wanneer de angst echter overdreven, aanhoudend en irrationeel is, wordt deze beschouwd als een fobie, waardoor de persoon de situatie ontvlucht die de oorzaak is, waardoor onaangename gevoelens ontstaan zoals angst, spierspanning, tremor, blozen, bleekheid, zweten, tachycardie en paniek.
Er zijn verschillende soorten fobieën die kunnen worden aangepakt en behandeld met psychotherapie-sessies of met behulp van specifieke medicijnen.
1. Tripofobie
Trypofobie, ook bekend als angst voor gaten, gebeurt wanneer u zich ongemakkelijk, jeuken, trillen, tintelingen en afstoting voelt in contact met objecten of afbeeldingen met gaten of onregelmatige patronen, zoals honingraten, clusters van gaten in de huid, hout , planten of sponzen bijvoorbeeld. In ernstigere gevallen kan dit contact misselijkheid, een verhoging van de hartslag veroorzaken en zelfs tot een paniekaanval leiden..
Volgens een recent onderzoek komt dit doordat mensen met trypofobie een onbewuste mentale associatie maken tussen deze patronen en een mogelijke gevaarlijke situatie en angst ontstaat in de meeste gevallen in patronen die door de natuur zijn gecreëerd. Het afstotende vilt is te wijten aan de gelijkenis van het uiterlijk van de gaten met wormen die ziekten in de huid veroorzaken, of met de huid van giftige dieren. Kijk hoe trypofobie wordt behandeld.
2. Agorafobie
Agorafobie kenmerkt zich door de angst om in open of gesloten ruimtes te blijven, gebruik te maken van het openbaar vervoer, in de rij te staan of in een menigte te staan, of zelfs het huis met rust te laten. In deze situaties, of erover nadenken, ervaren mensen met agorafobie angst, paniek of hebben ze andere invaliderende of gênante symptomen.
De persoon die bang is voor deze situaties, ze vermijdt of ze met grote angst en angst tegemoet ziet, heeft de aanwezigheid van een bedrijf nodig om ze zonder angst te ondersteunen. In deze gevallen is de persoon voortdurend bezorgd over paniekaanvallen, om de controle in het openbaar te verliezen of dat er iets gebeurt waardoor hij in gevaar komt. Lees meer over agorafobie.
Deze fobie moet niet worden verward met sociale fobie, waarbij angst voortkomt uit het onvermogen van de persoon om met anderen om te gaan..
3. Sociale fobie
Sociale fobie of sociale angststoornis wordt gekenmerkt door een overdreven angst voor interactie met andere mensen, die het sociale leven sterk kan beïnvloeden en tot depressieve toestanden kan leiden. De persoon met een sociale fobie voelt zich erg angstig in situaties zoals eten op openbare plaatsen, het betreden van drukke plaatsen, naar een feest gaan of een sollicitatiegesprek, bijvoorbeeld.
Over het algemeen voelen deze mensen zich minderwaardig, hebben ze een laag zelfbeeld, zijn ze bang dat ze worden geslagen of in verlegenheid gebracht door anderen, en hebben ze waarschijnlijk traumatische ervaringen gehad zoals pesten, agressie in het verleden of staan ze onder grote druk van ouders of leraren.
De meest voorkomende symptomen van sociale fobie zijn angst, verhoogde hartslag, ademhalingsmoeilijkheden, zweten, rood gezicht, handen schudden, droge mond, moeite met spreken, stotteren en onzekerheid. Daarnaast maakt de persoon zich ook grote zorgen over hun prestaties of wat ze van hen zouden kunnen denken. Sociale fobie kan worden genezen als de behandeling op de juiste manier wordt uitgevoerd. Lees meer over sociale angststoornis.
4. Claustrofobie
Claustrofobie is een type psychische stoornis waarbij de persoon bang is om in gesloten ruimtes te zijn, zoals liften, erg drukke bussen of kleine kamers, bijvoorbeeld.
De oorzaken van deze fobie kunnen erfelijk zijn of worden geassocieerd met een traumatische episode in de kindertijd, waarbij het kind bijvoorbeeld werd opgesloten in een kamer of in een lift..
Mensen met claustrofobie zijn van mening dat de ruimte waar ze worden kleiner wordt, waardoor angstklachten ontstaan zoals overmatig zweten, droge mond en versnelde hartslag. Lees meer over dit type fobie.
5. Arachnofobie
Arachnofobie, ook bekend als de angst voor de spin, is een van de meest voorkomende fobieën, en het gebeurt wanneer de persoon een overdreven angst heeft om dicht bij spinachtigen te zijn, waardoor ze de controle verliezen en zich ook duizelig kunnen voelen, een verhoogde hartslag, pijn op de borst, kortademigheid, trillingen, overmatig zweten, gedachten aan de dood en misselijkheid.
Het is niet zeker wat de oorzaken van arachnofobie zijn, maar er wordt aangenomen dat het een evolutionaire reactie zou kunnen zijn, aangezien de meest giftige spinnen infecties en ziekten veroorzaken. De angst voor spinnen is dus een soort onbewust afweermechanisme van het organisme om niet gebeten te worden.
De oorzaken van arachnofobie kunnen dus erfelijk zijn, of worden geassocieerd met angst om te worden gebeten en dood te gaan, of andere mensen met hetzelfde gedrag te zien, of zelfs als gevolg van traumatische ervaringen van spinnen in het verleden.
6. Coulrofobie
Coulrophobia wordt gekenmerkt door een irrationele angst voor clowns, waarbij de persoon zich getraumatiseerd voelt door zijn visie of zich gewoon zijn beeld verbeeldt.
Er wordt aangenomen dat de angst voor clowns in de kindertijd kan ontstaan, omdat kinderen erg reactief zijn voor vreemden, of vanwege een onaangename gebeurtenis die mogelijk met clowns is gebeurd. Bovendien veroorzaakt het simpele feit van het onbekende, niet weten wie er achter het masker zit, angst en onzekerheid. Een andere oorzaak van deze fobie zou de manier kunnen zijn waarop bijvoorbeeld boze clowns op televisie of in de bioscoop worden weergegeven.
Hoewel clowns door velen worden gezien als een onschadelijk spel, veroorzaken ze bij mensen met coulrofobie symptomen zoals overmatig zweten, misselijkheid, snelle hartslag, snelle ademhaling, huilen, schreeuwen en irritatie.
7. Acrofobie
Acrofobie, of hoogtevrees, bestaat uit een overdreven en irrationele angst voor hoge plaatsen zoals bruggen of balkons in hoge gebouwen, vooral wanneer er geen bescherming is.
Deze fobie kan worden veroorzaakt door een trauma dat in het verleden is ervaren, door overdreven reacties van ouders of grootouders wanneer het kind op plaatsen met enige hoogte was, of gewoon door overlevingsinstinct.
Naast de symptomen die bij andere soorten fobieën voorkomen, zoals overmatig zweten, trillen, kortademigheid en verhoogde hartslag, is de meest voorkomende vorm van dit type fobie een onvermogen om je eigen evenwicht te vertrouwen, constante pogingen om iets vast te houden, huilen en schreeuwt.
