Welk type dieet moet worden gevolgd tijdens behandeling met H.pylori

Voedsel dat de afscheiding van maagsap stimuleert, zoals koffie, zwarte thee en coladranken, moet worden vermeden tijdens de behandeling van H. pylori , evenals voedingsmiddelen die de maag irriteren, zoals peper, en verwerkt en vet vlees, zoals spek en worst.

De H. pylori is een bacterie die zich in de maag nestelt en meestal gastritis veroorzaakt, maar in sommige gevallen kan deze infectie ook leiden tot andere problemen zoals maagkanker, zweren, vitamine B12-tekort, bloedarmoede, diabetes en een leververvetting. Dus de traktatie

Beste voeding tijdens behandeling

De voedingsmiddelen die helpen bij de behandeling zijn:

1. Probiotica

Probiotica zijn aanwezig in voedingsmiddelen zoals yoghurt en kefir en kunnen ook als supplement worden ingenomen, in poeder- of capsulevorm. Probiotica worden gevormd door goede bacteriën die in de darm leven en de aanmaak van stoffen stimuleren die deze bacterie bestrijden en de bijwerkingen die optreden bij de behandeling van de ziekte, zoals diarree, obstipatie en slechte spijsvertering, verminderen..

2. Omega-3 en omega-6

Omega-3 en omega-6 helpen maagontsteking te verminderen en de groei van H. pylori te voorkomen, en helpen de ziekte te behandelen. Deze goede vetten zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals visolie, olijfolie, wortelzaden en grapefruitzaadolie.

3. Groenten en fruit

Tijdens de behandeling van mag niet-zuur fruit en gekookte groenten worden gegeten H. pylori omdat ze gemakkelijk verteerbaar zijn en de darmfunctie helpen verbeteren. Aan de andere kant helpen bepaalde soorten fruit zoals frambozen, aardbeien, bramen en bosbessen de groei van deze bacterie te bestrijden en kunnen ze dus matig worden gegeten.

4. Broccoli, bloemkool en kool

Deze 3 groenten, vooral broccoli, bevatten stoffen die isothiocyanaten worden genoemd en die kanker kunnen helpen voorkomen en bestrijden H. pylori, het verminderen van de verspreiding van deze bacterie in de darm. Deze groenten zijn licht verteerbaar en helpen maagpijn tijdens de behandeling te verminderen, waarbij 70 g broccoli per dag wordt aanbevolen voor het beste resultaat.

5. Wit vlees en vis

Wit vlees en vis bevatten een lagere vetconcentratie, wat helpt bij de spijsvertering en voorkomt dat het voedsel te lang in de maag blijft, wat pijn en een vol gevoel tijdens de behandeling veroorzaakt. De beste manier om dit vlees te eten, is door ze te koken met zout en laurier om smaak toe te voegen zonder de maag zuur te maken. Gebruik bij het grillen van vlees of vis olijfolie of 1 eetlepel water. Vlees zonder olie in de oven roosteren is ook mogelijk, maar gebakken kip en vis is af te raden.

Hoe de onaangename symptomen van de behandeling te verlichten

De behandeling om te vechten H. pylori duurt gewoonlijk 7 dagen en wordt gedaan met het gebruik van protonpompremmende medicijnen zoals Omeprazol en Pantoprazol, evenals antibiotica zoals Amoxicilline en Clarithromycine. Deze worden tweemaal daags ingenomen en de meest voorkomende bijwerkingen zijn: 

1. Metaalsmaak in de mond

Dit kan vroeg in de behandeling gebeuren en kan na verloop van tijd erger worden. Om dit probleem te helpen oplossen, breng je salades op smaak met azijn en strooi je zuiveringszout en zout op de tandpasta voordat je je tanden poetst. Dit helpt zowel de zuren in de mond te neutraliseren als meer speeksel te produceren, wat de metaalsmaak kan verwijderen.

2. Misselijkheid en buikpijn

Misselijkheid en buikpijn verschijnen meestal vanaf de tweede dag van de behandeling, dus om te voorkomen dat het gebeurt, is het belangrijk om veel water te drinken, uit te rusten en licht verteerbare voedingsmiddelen te eten, zoals yoghurt, witte kaas en crackers.

Gemberthee drinken kort na het ontwaken en het eten van 1 sneetje toast of 3 roomcrackers, en het niet drinken van grote hoeveelheden vloeistoffen in één keer, zijn goede manieren om ochtendmisselijkheid te verlichten.

3. Diarree

Diarree verschijnt meestal na de derde dag van de behandeling, omdat antibiotica, naast het elimineren H. pylori, leiden ook tot beschadiging van de darmflora en veroorzaken diarree.

Het eten van 1 gewone yoghurt per dag en licht verteerbaar voedsel zoals soepen, puree, witte rijst, vis en wit vlees is een goede manier om diarree te stoppen en de darmflora te herstellen.

Wat niet te eten tijdens de behandeling

Tijdens de behandeling is het belangrijk om geen voedsel te eten dat de maag kan irriteren of dat de afscheiding van maagsap kan stimuleren, evenals voedsel dat bijwerkingen verergert, zoals het 'gevulde' gevoel en een slechte spijsvertering. Het is dus belangrijk om het volgende niet te eten:

• Koffie, chocolade en zwarte thee, omdat ze cafeïne bevatten, een stof die de maagbeweging en de afscheiding van maagsap stimuleert en meer irritatie veroorzaakt;
• Frisdranken en koolzuurhoudende dranken, omdat ze de maag opzwellen en pijn en zure reflux kunnen veroorzaken;
• Alcoholische dranken, omdat ze maagontsteking verhogen;
• Zure vruchten zoals citroen, sinaasappel en ananas, omdat ze maagpijn en brandend maagzuur kunnen veroorzaken;
• Peper en gekruid voedsel zoals knoflook, mosterd, ketchup, mayonaise, worcestersaus, sojasaus, knoflooksaus en bouillonblokjes;
• Vet vlees, gefrituurd voedsel en gele kazen, omdat ze rijk zijn aan vet, wat de spijsvertering bemoeilijkt en de tijd dat voedsel in de maag blijft verlengen;
• Verwerkt vlees en ingeblikt voedsel, omdat ze veel conserveermiddelen en chemische toevoegingen bevatten die de maag en darmen kunnen irriteren, waardoor de ontsteking toeneemt.

Dus, meer water drinken en witte kazen en vers fruit eten die kunnen helpen om maagontsteking te verminderen en de darmtransit te reguleren, wordt aanbevolen.

Dieetmenu tijdens de behandeling van H. pylori

De onderstaande tabel geeft een voorbeeld van een driedaags menu dat tijdens de behandeling moet worden gevolgd:

Na de behandeling is het belangrijk om te onthouden om groenten en fruit altijd grondig schoon te maken voor het eten, want H. pylorik kan aanwezig zijn in rauwe groenten en de maag opnieuw infecteren.