Wat te doen om duizeligheidsaanvallen van labyrinthitis te voorkomen

Labyrinthitis is een oorontsteking die het labyrint aantast, een gebied van het binnenoor dat verantwoordelijk is voor gehoor en evenwicht, wat leidt tot duizeligheid, duizeligheid, gebrek aan evenwicht, gehoorverlies, misselijkheid en algehele malaise..

Om de duizeligheidsaanvallen van labyrinthitis te voorkomen, wordt aanbevolen om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals langzaam bewegen, plotselinge bewegingen vermijden en heldere plekken vermijden.

Andere belangrijke voorzorgsmaatregelen om duizeligheid door labyrintitis te voorkomen, zijn:

• Kijk niet naar 3D-films in de bioscoop of elektronische games;
• Vermijd blootstelling aan veel visuele prikkels, zoals vuurwerk kijken of naar nachtclubs gaan;
• Vermijd zeer luidruchtige plaatsen, zoals concerten of voetbalwedstrijden;
• Vermijd roken en alcohol of stimulerende middelen drinken, zoals bijvoorbeeld koffie, zwarte thee of coca-cola;
• Vermijd stress;
• Maak een gezond dieet, rijk aan voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen;
• Slaap lekker.

Weten wat labyrintitis veroorzaakt, is essentieel om een ​​adequate ziektebestrijding te bereiken. Ontdek wat de oorzaken en symptomen van labyrintitis zijn en waaruit de behandeling bestaat.

Als zelfs bij het volgen van deze tips de aanvallen van duizeligheid vaak aanhouden, wordt het aanbevolen om in een stoel te gaan zitten, uw rug recht te houden en op elk punt te staren en hoge schoenen te vermijden om een ​​betere lichaamsbalans te garanderen. Bovendien moet men in tijden van crisis het besturen van voertuigen of het bedienen van machines vermijden, aangezien de aandachtscapaciteit wordt verminderd.

Hoe de behandeling wordt gedaan

Als de preventieve maatregelen niet voldoende zijn om het probleem op te lossen, kan het nodig zijn om een ​​behandeling te ondergaan met medicijnen die moeten worden aangegeven door de otolaryngoloog of neuroloog, wiens recept afhangt van de symptomen van de ziekte..

Sommige medicijnen die de arts kan aanbevelen, zijn bijvoorbeeld flunarizine, meclizine, promethazine of betahistine, die bijdragen aan het verminderen van duizeligheid, misselijkheid en braken. Lees meer over de farmacologische behandeling van labyrintitis.

Fysiotherapie-sessies zijn ook belangrijk bij de behandeling van labyrinthitis, omdat ze helpen bij het corrigeren van evenwichtsproblemen die verband houden met deze ontsteking. 

Daarnaast is het ook belangrijk om een ​​dieet te eten dat rijk is aan voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen, zoals het geval is bij vis die rijk is aan omega-3, zoals tonijn, sardines of zalm, knoflook, uien en lijnzaad..

Bekijk de volgende video en bekijk ook enkele oefeningen die u kunt doen om duizeligheid te beëindigen:

HOE DE Duizeligheid (of duizeligheidsaanvallen) TE BEËINDIGEN