Citroen is een zeer veelzijdige vrucht, die zowel kan worden gebruikt als smaakmaker in verschillende vlees- of visgerechten, maar ook bij de bereiding van desserts of sappen die rijk zijn...
Dieet en voeding - Pagina 55
Het belangrijkste voordeel van sago voor de gezondheid is dat het energie levert, omdat het alleen uit koolhydraten bestaat en kan worden gebruikt voor de training of om extra energie...
Sommige voedingsmiddelen die de tanden beschadigen en die kunnen leiden tot de vorming van gaatjes, zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, zoals snoep, gebak of frisdrank, vooral wanneer ze...
Jodiumsuppletie tijdens de zwangerschap is belangrijk om een miskraam of problemen bij de ontwikkeling van de baby, zoals mentale retardatie, te voorkomen. Jodium is een voedingsstof, vooral in zeewier en...
Thermogeen voedsel, zoals peper en gember, moet dagelijks worden geconsumeerd om af te vallen, dit effect wordt vooral versterkt wanneer het wordt geconsumeerd binnen een gezonde levensroutine, met een uitgebalanceerd...
Om af te vallen met 30 kruidenthee, moet u dagelijks 2 tot 3 kopjes van dit drankje op verschillende tijdstippen consumeren, het is belangrijk om minstens 30 minuten voor of...
Om selderij te gebruiken om af te vallen, moet je deze groente gebruiken in soepen, salades of sappen die bijvoorbeeld met andere groenten en fruit bereid kunnen worden. Selderij kan...
Om vezels te gebruiken om gewicht te verliezen, moet je vezels bij elke maaltijd, elke dag consumeren, omdat ze voordelen hebben zoals verminderde eetlust en verbeterde darmtransit omdat ze water...
