Slaapstoornissen - Pagina 2

Slaapstoornissen zijn veranderingen in het vermogen om goed te slapen, hetzij als gevolg van hersenveranderingen, ontregeling tussen slaap en waken, ademhalingsveranderingen of bewegingsstoornissen, en enkele veelvoorkomende voorbeelden zijn slapeloosheid, slaapapneu,...

Tijdens de adolescentie is het normaal dat het slaappatroon verandert en daarom komt het vaak voor dat de adolescent overmatig slaapt, zich erg moeilijk voelt om 's ochtends wakker te...

Het is erg belangrijk om te slapen omdat het lichaam tijdens de slaap zijn energie terugkrijgt, het metabolisme optimaliseert en de functie reguleert van de hormonen die essentieel zijn voor...

Behandeling voor slaapapneu wordt meestal gestart met kleine veranderingen in levensstijl, afhankelijk van de mogelijke oorzaak van het probleem. Daarom, wanneer apneu wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld overgewicht, wordt het aanbevolen...

Door een rustige en veilige omgeving te behouden, kunnen kinderen beter slapen.Soms vinden kinderen het echter moeilijker om te slapen en worden ze vaak 's nachts wakker vanwege problemen zoals...

Slaapwandelen is een slaapstoornis die gewoonlijk begint tussen de leeftijd van 4 en 8 jaar, het is vluchtig en heeft geen specifieke behandeling nodig, het is alleen nodig om de...

Slapeloosheid is een gezondheidsprobleem dat veel mensen treft en kan worden beïnvloed door voedsel, omdat sommige voedingsmiddelen stimulerend zijn en deze aandoening bevorderen, zoals bijvoorbeeld peper en cafeïne.Daarnaast zijn er...

Snurken is een stoornis die geluid veroorzaakt, omdat de lucht tijdens de slaap moeilijk door de luchtwegen kan stromen, wat kan leiden tot slaapapneu, die wordt gekenmerkt door periodes van...