Hoe correct flossen

Flossen is erg belangrijk om etensresten en tandplak te verwijderen waar de borstel niet gemakkelijk komt, zoals tussen tanden en tandvlees, om de ontwikkeling van ziekten zoals gingivitis en gaatjes te voorkomen. 

Deze gewoonte moet dagelijks worden gevolgd, minstens 1 of 2 keer per dag, maar het zou ideaal zijn om na alle hoofdmaaltijden te slagen. Bovendien kan de gebruiksduur ook variëren tussen voor of na het borstelen, want als de draad correct wordt gepasseerd, is het resultaat altijd gunstig voor de mondgezondheid. 

Om correct te flossen, worden de volgende stappen begeleid:

1. Wikkel de uiteinden om de middelvinger, na het scheiden van ongeveer 40 cm draad;

2. Steek de draad tussen de tanden, met behulp van de steun van de wijsvinger en duimvinger, zoals in de onderstaande afbeelding:

3. Leid de draad door elke tand, knuffel het in een C-vormige beweging, zoals hieronder getoond. Druk aan de ene kant en vervolgens aan de andere kant en herhaal het proces 2 keer voor elke kant, op alle tanden.

4. Leid de draad ook voorzichtig langs de basis van de tand, wat belangrijk is om de onzuiverheden tussen de tand en het tandvlees te verwijderen;

5. Verwijder de draad in achterwaartse beweging, om de rest van het vuil te verwijderen;

6. Gebruik bij voorkeur voor elk te reinigen gebied een nieuw deel van de draad, zodat bacteriën en tandplak niet van de ene tand op de andere worden overgebracht.

Gebruik niet te veel kracht om de draad in te brengen, zodat deze geen pijn doet. Als het tandvlees bovendien vaak opgezwollen of bloedend is, kan dit een teken zijn van gingivitis, dus het is belangrijk om door te gaan met het uitvoeren van mondhygiëne met de draad, poetsen en spoelen, en maak een afspraak met de tandarts..

Soorten tandzijde

De belangrijkste soorten tandzijde die in apotheken of supermarkten worden verkocht, zijn:

• Meervoudig filamentgaren: het is het meest traditioneel en er zijn verschillende versies, met smaak bijvoorbeeld. 
• Single filament garen: het is dunner en platter, met een grotere weerstand, waardoor het niet breekt of rafelt tijdens gebruik, en is meer geschikt voor mensen met tanden dichter bij elkaar die meer moeite hebben met het gebruik van de draad.
• Draad Super floss: het is een garen dat een steviger en flexibeler deel heeft, een ander dikker en sponsachtiger en een laatste met het normale garen. Het past zich aan de opening van de tanden aan en is bedoeld voor mensen met grotere ruimtes tussen de tanden of voor mensen die orthodontische apparaten en bruggen gebruiken.

Elke persoon kan zich beter aanpassen aan een type flosdraad en daarom is er niemand die meer wordt aanbevolen dan de andere. Er zijn verschillende merken die flosdraad produceren, zoals bijvoorbeeld Colgate, Oral B, Sanifill of Sensodyne, en de prijs varieert tussen ongeveer R $ 5,00 en R $ 20,00 reais, afhankelijk van elk type en elke locatie. verkoopt.

Flossen met een orthodontisch apparaat

Iedereen die een orthodontisch apparaat gebruikt, moet heel voorzichtig zijn met het schoonmaken van de mond, omdat het apparaat veel etensresten vasthoudt, dus floss moet ook ongeveer 2 keer per dag worden gebruikt.. 

Om tandzijde te gebruiken, moet u eerst de zijde door de binnenkant van de boog leiden die de haakjes, zoals op de onderstaande foto, om vervolgens de draad met beide handen vast te houden, wikkel de uiteinden met uw vingers en voer de hele procedure stap voor stap uit, waarbij u het proces voor elke tand herhaalt. 

Omdat de tandzijde zacht is, is er, om de doorgang van de tandzijde achter het apparaat te vergemakkelijken, de tandzijde, een hardere punt, gemaakt van siliconen, die de tandzijde naar het gewenste gebied helpt te leiden. Dit is de enige functie van de flossmachine, aangezien dan tussen de tanden wordt schoongemaakt normaal gesproken met tandzijde..

De draad Super floss het vergemakkelijkt ook het reinigen van de tanden, omdat de stevigere schacht helpt om gemakkelijker achter de boog van het apparaat te gaan en vervolgens normaal te reinigen met de sponsachtige of dunnere draaddelen.   

Andere tips voor een schone en gezonde lach

Naast het dagelijks flossen, is het belangrijk om enkele tips te volgen om uw mond schoon te houden, vrij van ziekten en vlekken, zoals:

• Poets je tanden minimaal 2 keer per dag met een zachte borstel en altijd voor het slapen gaan. Bekijk ook hoe je je tanden beter kunt poetsen;
• Reinig de tong na het poetsen, gebruik de borstel of tongreiniger om de onzuiverheden van binnen naar de punt te brengen;
• Raadpleeg elke 6 maanden of 1 jaar de tandarts voor een grondiger reiniging en evaluatie van de gezondheid van de mond;
• Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker omdat ze de vorming van gaatjes stimuleren.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat degenen die een kunstgebit of prothese gebruiken, ook voorzichtig moeten zijn om ze dagelijks schoon te maken en te poetsen, en bovendien moeten ze goed zijn aangepast aan de mond, om de ophoping van tandplak en de vorming van wonden te voorkomen.