Hoe nasale lavage te doen voor sinusitis

Neusspoeling voor sinusitis is een uitstekende remedie voor thuis om de symptomen van congestie in het gezicht die typisch zijn voor sinusitis, te behandelen en te verlichten..

Dit komt omdat deze nasale lavage de neuskanalen uitbreidt, waardoor de secreties gemakkelijker kunnen ontsnappen, waardoor de luchtwegen vrij blijven, waardoor pijn en ongemak worden verminderd. Als nasale lavage wordt gedaan na verneveling voor sinusitis, zullen de resultaten nog beter zijn.

Ingrediënten

• 1 theelepel zuiveringszout;
• 2 theelepels zeezout;
• 250 ml warm gekookt water.

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten tot er een homogene oplossing overblijft en bewaar in een glazen container, goed afgedekt.

Laat met behulp van een druppelaar 2 tot 3 druppels van deze zoutoplossing in elk neusgat vallen en draai uw hoofd een beetje naar achteren, zodat de vloeistof uw neus kan binnendringen en uw keel bereikt.

Deze nasale wasbeurt moet 2 tot 3 keer per dag worden gedaan voor de duur van de ziektecrisis en idealiter na verneveling. Bekijk hoe u vernevels maakt met medicinale planten door de video te bekijken: 

Home remedies voor sinusitis

Neusspoeling met serum en spuit

Neusspoeling met een spuit helpt overtollige afscheidingen in de sinussen te verwijderen en maakt het ook mogelijk om mogelijk vuil in de neus te verwijderen, waardoor de symptomen verergeren.

Deze wasbeurt kan meerdere keren per dag worden gedaan en idealiter zou het moeten zijn met steriele zoutoplossing, maar het kan ook worden gedaan met een mengsel van 1 glas warm mineraalwater met 3 eetlepels verdund zout. Kraanwater mag niet worden gebruikt, omdat het bacteriën kan bevatten die een infectie kunnen veroorzaken.

Ingrediënten

• 100 ml serum of mineraalwater met zout;
• 1 schone spuit (3 ml).

Hoe je het doet

Trek het serum- of mineraalwatermengsel in de spuit. Kantel vervolgens uw hoofd een beetje naar één kant en steek de punt van de spuit in het bovenste neusgat. Als de kop bijvoorbeeld naar links is gekanteld, moet u de punt van de spuit in het rechter neusgat plaatsen..

Knijp in de zuiger van de spuit totdat er water in het neusgat komt. Pas de kanteling van het hoofd aan totdat het serum uit het andere neusgat begint te stromen. In sommige gevallen kan het serum zich ophopen in de sinussen voordat het weggaat, wat een klein ongemak in het gezicht kan veroorzaken.

Blaas na het wassen uw neus om overtollige afscheidingen te verwijderen en herhaal dit voor het andere neusgat.

Zie recepten voor enkele huismiddeltjes voor sinusitis of vernevelingen om thuis te maken.