Natuurlijk recept om het lichaam te ontgiften

Een geweldig natuurlijk recept om het lichaam te ontgiften is om dit citroensap met verse groenten te nemen, omdat het helpt bij het elimineren van gifstoffen die zich in de lever en door het hele lichaam hebben opgehoopt als gevolg van de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen.

De ontgifting van het lichaam bestaat uit het verwijderen van afval en opgehoopte gifstoffen. Deze gifstoffen zijn schadelijke stoffen die ontstaan ​​als gevolg van de inname van chemische componenten die door de voedingsindustrie worden gebruikt, zoals additieven, conserveermiddelen, kleurstoffen, zoetstoffen of zelfs vervuiling.

Naast het bevorderen van de ontgifting van het lichaam, heeft dit sap ook versterkende eigenschappen, het versterken van het immuunsysteem.

Ingrediënten

• 3 stengels bleekselderij
• 5 blaadjes spinazie
• 1 citroen
• 1 appel

Voorbereiding

Klop alles in een blender en zeef als je dat liever hebt. Het gebruik van de centrifuge maakt het koken praktischer.Neem dit ontgiftende sap dagelijks gedurende 7 dagen om de lever, het bloed, de darmen te ontgiften en ook om gemakkelijker af te vallen..

Om de ontgifting van het lichaam te verbeteren, moet men ook inname vermijden:

• cafeïne;
• suiker en
• alcoholische dranken.

Dit zijn giftige elementen voor het lichaam en hun beperking of eliminatie van het dieet is een intelligente manier om hun mentale en fysieke gezondheid te behouden, evenals vitaliteit, immuniteit, vruchtbaarheid, concentratie en zelfs de kwaliteit van de slaap..

Naast het sap met selderij en spinazie, kunnen soepen ook worden gebruikt om het lichaam te ontgiften en te helpen bij het afvallen. Bekijk onderstaande video en leer hoe je een detox maakt met de beste ingrediënten.

DETOX-soep voor gewichtsverlies

Bekijk andere manieren om je lichaam te ontgiften:

• Detox Juice
• Detox dieet
• Ontgiftende thee