Natuurlijke behandeling voor labyrintitis

Labyrinthitis is meestal een chronisch probleem dat zich gedurende het hele leven meerdere keren kan voordoen en crises veroorzaakt met zeer karakteristieke symptomen zoals verlies van evenwicht, oorsuizingen of moeite om bijvoorbeeld op het gezichtsvermogen te focussen.

Naast medische behandeling zijn er echter enkele natuurlijke die niet alleen kunnen helpen om de symptomen van labyrinthitis sneller te verlichten, maar ook om het veelvuldig optreden van aanvallen te voorkomen:

1. Vermijd snelle bewegingen

Om te voorkomen dat u het evenwicht verliest, moet u vermijden snelle bewegingen te maken en, indien nodig, met behulp van een stok te lopen om een ​​val te voorkomen. Bovendien moeten voorwerpen in het huis die het risico van struikelen van de persoon vergroten en antislipmatten in badkuipen plaatsen, worden geëlimineerd..

Als de persoon duizelig wordt, moeten ze zo snel mogelijk gaan zitten of liggen, of een plek voor hen proberen te repareren gedurende ongeveer 10 tot 15 seconden.

2. Verminder het gebruik van koffie, alcohol en sigaretten

Overmatige inname van koffie, alcoholische dranken en sigarettengebruik kan de tekenen en symptomen van labyrinthitis verergeren, dus het is belangrijk om het gebruik van deze stoffen te vermijden of te verminderen.

Ken de belangrijkste ziekten veroorzaakt door overmatig gebruik van alcoholische dranken.

3. Zorg voor een gezonde levensstijl

Het aannemen van een gezonde levensstijl helpt de symptomen van duizeligheid te verminderen. De persoon moet dus veel water drinken, een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen, goed slapen en stress vermijden.

Leer hoe je gezond eet.

4. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen

De meeste geïndustrialiseerde voedingsmiddelen bevatten kleurstoffen en conserveermiddelen in hun samenstelling, die een crisis van labyrinthitis kunnen veroorzaken en daarom moeten worden vermeden, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan voedingsmiddelen die niet worden verwerkt.

Bekijk enkele gezonde alternatieven voor bewerkte voedingsmiddelen.

5. Ginkgo biloba thee drinken

Een goede remedie voor thuis, die kan worden gebruikt om duizeligheid veroorzaakt door labyrintitis te bestrijden, is Ginkgo biloba-thee, omdat deze plant de bloedcirculatie verbetert, ook in het oor, en ook helpt om tinnitus te bestrijden..

Ginkgo Biloba-thee moet dagelijks worden ingenomen, vooral als de persoon een periode van stress ervaart, waardoor duizeligheid vaker voorkomt. Leer hoe u Ginkgo Biloba-thee kunt bereiden.

6. Doe de juiste oefeningen

Er zijn oefeningen die kunnen worden uitgevoerd om de symptomen van labyrinthitis, zoals bijvoorbeeld duizeligheid, te verlichten. De persoon kan sommige oefeningen alleen doen, maar sommige moeten worden uitgevoerd onder begeleiding van een fysiotherapeut of logopedist. 

Bekijk de volgende video en zie hoe u deze oefeningen doet:

HOE DE Duizeligheid (of duizeligheidsaanvallen) TE BEËINDIGEN