Hoe een hernia te kennen en wat zijn de belangrijkste symptomen

Het belangrijkste symptoom van hernia's is pijn in de wervelkolom, die meestal optreedt in het gebied waar de hernia zich bevindt, bijvoorbeeld in de cervicale, lumbale of thoracale wervelkolom. Bovendien kan pijn het pad van zenuwen in de regio volgen, zodat het zelfs kan uitstralen naar verder weg gelegen plaatsen, waarbij benen of armen worden bereikt.

Andere symptomen die kunnen optreden bij hernia zijn tintelingen, gevoelloosheid, hechtingen of, in de meest ernstige gevallen, zelfs verminderde kracht of urine-incontinentie. Er moet echter aan worden herinnerd dat hernia's niet altijd symptomen veroorzaken of slechts licht ongemak kunnen veroorzaken..

De hernia ontstaat wanneer de tussenwervelschijf en het gelatineuze centrum, die fungeren als een soort spinale buffer, de juiste locatie verlaten, waardoor de zenuwen in de regio worden samengedrukt. De behandeling wordt gedaan met medicatie om pijn te verlichten, fysiotherapie of, in sommige gevallen, een operatie. Als u wilt weten hoe een hernia wordt gevormd en hoe u deze moet behandelen, bekijk dan Alles over hernia's.

Belangrijkste symptomen

Symptomen van hernia's variëren afhankelijk van hun locatie en de meest voorkomende zijn:

1. Symptomen van hernia van de cervicale schijf

Bij dit type bevindt de pijn zich in het bovenste deel van de wervelkolom, meer bepaald in de nek. Zenuwcompressie kan ervoor zorgen dat pijn naar de schouder of arm straalt. Andere symptomen zijn onder meer:

• Moeilijkheden bij het uitvoeren van nekbewegingen;
• Gevoelloosheid of tintelend gevoel in de schouder, arm, elleboog, hand of vingers;
• Verminderde kracht in één arm.

Symptomen van hernia's kunnen van persoon tot persoon verschillen, omdat dit afhangt van hun locatie en compressie-intensiteit. Deze symptomen kunnen plotseling optreden, spontaan verdwijnen en met onvoorspelbare tussenpozen terugkeren. Maar ze kunnen ook constant en langdurig zijn.

2. Symptomen van lumbale hernia

Wanneer dit type hernia optreedt, komt ernstige rugpijn vaak voor. Maar andere symptomen zijn:

• Pijn langs het pad van de heupzenuw die van de ruggengraat naar de bil, dij, been en hiel loopt;
• Er kan sprake zijn van zwakte in de benen;
• Moeilijkheid om de voet op te tillen en de hiel op de grond te laten;
• Verandering in het functioneren van de darm of blaas door compressie van zenuwen.

De hoeveelheid en intensiteit van de symptomen hangt af van de locatie en intensiteit van de zenuwbetrokkenheid. Over het algemeen duidt het verlies van kracht op een ernstige wijziging, die snel moet worden beoordeeld door de orthopedist of neurochirurg. 

3. Symptomen van hernia van de thoracale schijf

Hernia thoracale schijf komt minder vaak voor, komt slechts in 5% van de gevallen voor, maar wanneer het lijkt, kan dit leiden tot:

• Pijn in het centrale deel van de wervelkolom dat uitstraalt naar de ribben;
• Pijn om te ademen of bewegingen uit te voeren met de borst;
• Pijn of verandering van gevoel in de buik, rug of benen;
• Urine-incontinentie. 

Wanneer deze symptomen optreden die duiden op een hernia, wordt het aanbevolen om een ​​orthopedist of neurochirurg te zien om een ​​evaluatie te maken en beeldvormende tests te bestellen, zoals röntgenfoto's, MRI's of tomografie van de wervelkolom, bijvoorbeeld.

Afhankelijk van de resultaten van de examens kan behandeling plaatsvinden met fysiotherapie of chirurgie, afhankelijk van de behoeften van elke persoon en de ernst van het probleem. Lees meer over hoe dit type probleem wordt behandeld.

Wie heeft een hoger risico op een hernia

De belangrijkste oorzaak voor de ontwikkeling van een hernia is de progressieve slijtage van de tussenwervelschijven die zich tussen elke twee wervels van de wervelkolom bevinden. Dit probleem komt dus vaker voor bij mensen ouder dan 45 jaar, vanwege het natuurlijke verouderingsproces.

Bovendien komen hernia's ook vaker voor bij werknemers die vaak zware voorwerpen moeten optillen, zoals bouwvakkers. Mensen die last hebben van een rugletsel, die zonder begeleiding repetitieve inspanningen leveren of die lijden aan een ontsteking of infectie in de wervelkolom, hebben ook meer kans om deze aandoening te ontwikkelen. 

Hoe hernia te voorkomen

De meeste gevallen van hernia worden veroorzaakt door de genetische aanleg van de persoon, maar hun vorming wordt ook beïnvloed door verschillende factoren, zoals fysieke inactiviteit en onvoldoende fysieke inspanning, zoals plotselinge bewegingen maken, onjuist of teveel tillen. Om de vorming van een hernia te voorkomen, is het dus belangrijk om:

• Oefen regelmatig fysieke activiteiten;
• Doe rek- en versterkingsoefeningen voor de buikspieren;
• Handhaaf de juiste houding, vooral bij het tillen van zware voorwerpen. Het is raadzaam om zware voorwerpen op te pakken door de benen te buigen om het gewicht te verdelen, zodat het niet voornamelijk op de wervelkolom wordt aangebracht;
• Besteed aandacht aan de juiste houding bij langdurig slapen, zitten of staan. Zie tips voor het kiezen van het beste matras en kussen om 's nachts een goede houding te behouden.

Zie in de volgende video deze en andere tips onder begeleiding van de fysiotherapeut:

Alles over HERNIA DE DISCO