8 Ziekten die extreme vermoeidheid en vermoeidheid veroorzaken (en wat te doen)

Extreme vermoeidheid kan naast het gebrek aan rusttijd wijzen op bepaalde ziekten zoals bloedarmoede, diabetes, veranderingen in de schildklier of zelfs depressie. Normaal gesproken kan de persoon zich in geval van ziekte moe en moe voelen, ook al is hij 's nachts goed uitgerust.

Daarom moet, om frequente slijtage te identificeren, worden nagegaan of er andere bijbehorende symptomen zijn, in welk geval het nodig is om de arts te helpen bij het uitvoeren van een evaluatie en het aangeven van de meest geschikte behandeling. Mientras wacht op het consult, wat hij kan doen om de vermoeidheid te bestrijden en de guarana-octopus te consumeren, een natuurlijke stimulans van het organisme.

De 8 ziekten die extreme vermoeidheid kunnen veroorzaken zijn: 

1. Diabetes

Diabetes veroorzaakt vaak vermoeidheid omdat de bloedglucose niet genoeg is voor alle cellen en vanwege het gebrek aan energie in het lichaam om dagelijkse taken uit te voeren. Daarnaast heeft het teveel aan suiker in het bloed ervoor gezorgd dat het individu meer, dunner en spiermassa heeft, evenals bij diabetici die spiervermoeidheid willen.  

Aan welke dokter te helpen: Endocrinoloog en voedingsdeskundige, die de prestaties van bloedglucosetests bij de patiënt en de glucosetolerantiekromme zal aangeven, en die helpt bij het opstellen van een voedingsplan om de resultaten van de tests te ondersteunen en een medische controle uit te voeren..

Wat te doen om diabetes te bestrijden: Als u de door de arts ontvangen medicijnen moet nemen en voorzichtig moet zijn met uw dieet, vermijd voedsel dat rijk is aan suiker, en oefen regelmatig fysieke activiteit uit. Je zou op het diabetische dieet moeten zijn.

2. Bloedarmoede

Het gebrek aan hiërarchie in bloed kan vermoeidheid, slaperigheid en ontmoediging veroorzaken. Bij vrouwen is deze vermoeidheid groter tijdens de menstruatieperiode, waarin de hiërarchiereserves in het organisme disinuyen a más.

Aan welke dokter te helpen: Huisarts bij vrouwen, een gynaecoloog om te beoordelen of de menstruatie normaal is en er geen veranderingen zijn zoals menorragie bijvoorbeeld. Om bloedarmoede te identificeren, een volledig bloedbeeld.

Wat te doen om bloedarmoede te bestrijden: Dagelijkse voedingsmiddelen die rijk zijn aan dierlijke en plantaardige oorsprong moeten worden geconsumeerd, zoals rood vlees, worstjes en frijoles. In sommige gevallen kan het nodig zijn om een ​​hiërarchische aanvulling te gebruiken, die moet worden voorgeschreven door een arts of voedingsdeskundige. Ken het rijke voedsel in de hiërarchie en enkele huismiddeltjes voor bloedarmoede.

3. Apnea del sueño

De apneu del sueño wordt gekenmerkt door het gebrek aan lucht in de longen gedurende de dag, wat gedurende korte perioden kan optreden, meerdere keren gedurende de nacht, waardoor de dag en de rest van het individu worden beschadigd. Als je slecht slaapt, is het normaal om veel vermoeidheid wakker te maken, spiervermoeidheid te hebben en je overdag dik te voelen.

Aan welke dokter te helpen: Een specialist in uw huidaandoeningen, die een polysomnografisch examen kan aanvragen om het proces van uw persoon te beoordelen.. 

Wat te doen om de apneu del sueño te bestrijden: Het is belangrijk om de oorzaak vast te stellen, zodat de arts het beste alternatief kan aangeven om de sueño van de persoon te verbeteren. Op deze manier kunt u, als apneu te wijten is aan overgewicht of obesitas, een dieet en het gebruik van een CPAP aanbevelen om te slapen. In geval van roken wordt aanbevolen om het te vermijden, evenals alcoholgebruik en kalmerende of kalmerende medicijnen, het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen om de dosering aan te passen of de medicatie te veranderen..

4. Depressie

Een van de typische symptomen van depressie is de gebruikelijke fysieke en mentale vermoeidheid, waarbij het individu zo min mogelijk zijn dagelijkse taken uitvoert en zelfs werkt. Ondanks dat het een ziekte is die het mentale deel van de persoon beïnvloedt, raakt het ook het lichaam.

Aan welke dokter te helpen: De arts maar de psychiater is degene die de tekenen en symptomen die kenmerkend zijn voor depressie zal identificeren en de juiste behandeling zal starten, inclusief medicijnen.

Wat te doen om depressie te bestrijden: Het is raadzaam dat een psycholoog de psychiater vergezelt, deze kan het gebruik van medicijnen voorschrijven, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Het is ook belangrijk om activiteiten uit te voeren die eerder resulteerden in placentera's, die op deze manier de reactie van de hersenen zouden kunnen veranderen en de stemming van de persoon zouden kunnen verbeteren. 

5. Fibromyalgie

Bij fibromyalgie is er een frequente vermoeidheid, die jaren aanhoudt, naast een verhoogde gevoeligheid voor pijn. De constante pijn kan het moeilijk maken om zich te concentreren en omdat het ook de persoon treft, verslijt de persoon, alsof hij in het centrum is, rustte hij 's nachts niets. Zie meer over symptomen van fibromyalgie.

Aan welke dokter te helpen: Een reumatoloog die een reeks onderzoeken kan aanvragen om andere oorzaken uit te sluiten, maar de diagnose van deze ziekte is vertraagd en het kan enkele jaren duren voordat deze arriveert..

Wat te doen om fibromyalgie te bestrijden: Het wordt aanbevolen om de door de arts ontvangen medicijnen te gebruiken om oefeningen zoals Pilates, Yoga of Zwemmen uit te voeren om het strekken van de spieren te bevorderen en ze versterkt te houden om beter bestand te zijn tegen pijn.

6. Hartziekte

Aritmie en verstopping van slagaders kunnen vermoeidheid en frequente tumoren veroorzaken. In dit geval heeft het hart niet genoeg kracht om een ​​goede samentrekking te maken om bloed naar elk lichaam te sturen en omdat het individu altijd moe is.

Aan welke dokter te helpen: Een cardioloog die bloedonderzoek kan laten doen op een elektrocardiogram .

Wat te doen om hartaandoeningen te bestrijden: Raadpleeg een cardioloog en neem medicijnen op recept. Naast het verzorgen van voedsel, het vermijden van vet en suiker en het oefenen van oefeningen onder begeleiding. Zie ook: 12 tekens die op hartproblemen kunnen duiden.

7. Infecties

Infecties zoals verkoudheid en griep kunnen veel vermoeidheid veroorzaken, omdat het lichaam alle energie probeert te gebruiken om de betrokken micro-organismen te bestrijden. Naast de vermoeidheid kunnen ook andere symptomen zoals spierpijn en pijn worden waargenomen, die door de arts moeten worden onderzocht..

Aan welke dokter te helpen: Een huisarts, die bloedtesten of andere meer specifieke tests kan aanvragen afhankelijk van de ontwikkelde symptomen en volgens de resultaten van de tests kan de arts verwijzen naar de persoon met een specialist, zoals een specialist in infectieziekten.. 

Wat te doen om infecties te bestrijden: Nadat hij heeft ontdekt om welke infectie het gaat, kan de arts het geneesmiddel voorschrijven om de ziekte te genezen. Na alle medische aanbevelingen zal de patiënt genezen worden en zullen de vermoeidheid en andere symptomen verdwijnen..

8. Veranderingen in de schildklier

Aangezien schildklierhormonen verantwoordelijk zijn voor het behoud van een versneld metabolisme, treedt vermoeidheid op wanneer deze wordt aangetast. Kijk hoe u enige verandering in de schildklier kunt hebben.

Aan welke dokter te helpen: Een endocrinoloog, die om een ​​TSH-, T3- en T4-schildklierprofiel kan vragen.

Wat te doen om schildklierveranderingen te bestrijden: Het is belangrijk om de door de arts ontvangen medicijnen in te nemen om de hormoonspiegels onder controle te houden, omdat de stofwisseling weer normaal wordt en vermoeidheid verdwijnt. Bekijk de video over het reguleren van de schildklier:

Voeding voor problemen met de schildklier

Een van de beste manieren om vermoeidheid te bestrijden, is door voldoende tijd te hebben om te rusten en een rustige man te slapen. Het schema van een vakantie kan een goede optie zijn om de stress en de snelheid van het werk te verminderen, maar als dat niet genoeg is, zou u de mogelijkheid moeten overwegen om een ​​afspraak te maken voor een arts om te onderzoeken wat overmatige vermoeidheid kan veroorzaken. Als we aanbevelen om het gewicht te verlagen, moet u, indien nodig, medische behandeling volgen voor ziekten zoals diabetes, infecties en schildklieraandoeningen.