10 Mythen en waarheden over moedermelk

Borstvoeding is een delicaat moment in het leven van moeder en baby, en het is meestal een moeilijke periode die verschillende angsten met zich meebrengt, zoals de angst dat de melk zal opdrogen, te weinig zal zijn of zwak zal zijn voor de baby.

Het is echter belangrijk om te weten dat moedermelk precies wordt gemaakt in de vorm en hoeveelheid die het kind nodig heeft en dat dit het enige voedsel is dat nodig is tot de 6e levensmaand van de baby. Zie voor meer vragen hieronder 10 mythen en waarheden over moedermelk.

1. Melk kan zwak zijn voor de baby

MYTHE. Moedermelk wordt gemaakt met alle voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van de baby in elke fase van zijn leven, zelfs in het geval van magere vrouwen.

In de beginperiode is het geler omdat het rijk is aan eiwitten en immuuncellen, wat de baby vroeg in zijn leven zal helpen beschermen tegen ziekten en infecties. Vervolgens wordt het consistenter en in grotere hoeveelheden, omdat het rijk wordt aan vetten om de baby te helpen aan te komen.

2. De moeder moet veel drinken om meer melk te krijgen

WAARHEID. Het hoofdbestanddeel van melk is water, dus een vrouw moet veel water en andere vloeistoffen zoals sappen, vitamines en thee drinken om een ​​goede melkproductie te behouden. De aanbeveling is dat de moeder 3 tot 4 liter water per dag verbruikt.

3. Kleine borsten produceren weinig melk

MYTHE. De grootte van de borst heeft geen invloed op de hoeveelheid geproduceerde melk en grote of kleine borsten hebben hetzelfde vermogen om de baby goed te voeden. De belangrijkste zorg voor een goede melkproductie is om goed te eten, veel water te drinken en borstvoeding te geven wanneer de baby dat wil.

4. Stress en angst verminderen de melkproductie

WAARHEID. Stress, angst en nervositeit veranderen de productie van hormonen die de melkproductie regelen, waardoor de hoeveelheid geproduceerde melk kan afnemen. Om deze complicatie te voorkomen, moet de moeder proberen te ontspannen, uit te rusten en waar mogelijk op een rustige plek te blijven, haar verbinding met de baby te stimuleren en te profiteren van de nieuwe levensfase..

5. Geïndustrialiseerde melkpoeder is sterker dan moedermelk

MYTHE. Moedermelk is het sterkst en het meest geschikt voor de baby, maar veel gezinnen merken dat de baby minder honger heeft bij het consumeren van geïndustrialiseerde melk. Deze overtuiging komt echter voort uit het feit dat moedermelk beter wordt verteerd en opgenomen door de darmen van de baby, waardoor het in minder tijd om meer melk vraagt. Aan de andere kant is verwerkte melk voor de baby moeilijker te absorberen en besteedt hij meer tijd aan het verteren ervan..

6. Moedermelk is voldoende tot de 6e maand van de baby

WAARHEID. Moedermelk is het enige voedsel dat de baby nodig heeft tot de 6e levensmaand en het is niet nodig om zijn dieet aan te vullen met water, thee, vruchtensappen of ander voedsel.

7. Silicone belemmert de melkproductie

MYTHE. De plaatsing van siliconen of mammoplastiek heeft geen invloed op de melkproductie of het borstvoedingsproces, zolang ze met de juiste techniek worden gedaan om de borstklieren van de borsten te behouden.

8. U moet een hele borst drogen voordat u de andere aan de baby geeft

WAARHEID. Bij elke voeding moet de baby eerst een hele borst drogen voordat hij begint met het geven van de andere. Dat komt omdat de melk in fasen uitkomt terwijl de baby zuigt, het eerste deel bestaat voornamelijk uit water en eiwitten en het laatste deel uit vetten die de baby helpen om aan te komen.

Als de baby niet alle melk uit de ene borst zuigt, moet hij bij de volgende borstvoeding in dezelfde borst doorgaan om alle melk op te drinken voordat hij naar de andere gaat.

9. Hominy, zwart bier, rapadura en rietmelasse verhogen de melkproductie

MYTHE. Geen enkel voedsel kan de melkproductie verhogen, omdat het afhangt van het volledige dieet van de moeder en de hoeveelheid vocht die ze gedurende de dag drinkt. Naast een gezond en uitgebalanceerd dieet, stimuleert het geven van borstvoeding juist de hormonen die verantwoordelijk zijn voor het verhogen van de hoeveelheid geproduceerde melk..

10. Colostrum is rijk aan antilichamen

WAARHEID. Colostrum, melk die uitkomt in de eerste dagen nadat de baby is geboren, is rijk aan antilichamen die van de moeder op de baby overgaan en is essentieel om het kind in de eerste levensdagen te beschermen tegen ziekten en infecties. Soms, wanneer de baby later ziek wordt, verandert de moedermelk ook om de baby immuniteit te geven en hem te helpen sneller te herstellen..