6 tips om rimpels te voorkomen
Het verschijnen van rimpels is normaal, vooral met het ouder worden, en kan bij sommige mensen veel ongemak en ongemak veroorzaken. Er zijn enkele maatregelen die hun uiterlijk kunnen vertragen of minder opvallend maken.
De volgende tips, in combinatie met het gebruik van anti-aging verzorging, kunnen helpen de huid langer jong, mooi en rimpelvrij te houden:
1. Maak geen gezichten
Van tijd tot tijd is het cool om grappige gezichten te trekken, maar fronsen, loensen of loensen kunnen na verloop van tijd rimpels veroorzaken en bestaande verergeren. Bovendien zorgt het lopen over straat zonder zonnebril ervoor dat de persoon constant halfgesloten ogen heeft, wat ook bijdraagt aan het verschijnen van expressierimpels..
2. Haal het kussen van je gezicht
Bekend als slaaprimpels, worden ze veroorzaakt door de compressie van het gezicht op het kussen, de hele nacht door. Als de persoon deze gewoonte heeft, moeten ze van houding veranderen en bijvoorbeeld proberen op hun rug te slapen. Op deze manier kunnen enkele kleine rimpels verdwijnen.
3. Eet een uitgebalanceerd dieet
Wanneer het gewicht is toegenomen, wordt het gezicht uitgerekt en bij het verliezen ervan kunnen rimpels worden verkregen omdat de huid mogelijk niet terugkeert naar zijn oorspronkelijke grootte, vooral als de persoon ouder wordt, omdat de huid elasticiteit verliest.
Weet welk voedsel je moet eten voor een perfecte huid.
4. Train regelmatig
Mensen die in goede conditie zijn, hebben over het algemeen een meer elastische en gezonde huid dan mensen die niet in goede fysieke conditie zijn. Daarom is het belangrijk om regelmatig te sporten, omdat het de antioxiderende activiteit en de productie van antiverouderingsstoffen stimuleert..
Bekijk andere gezondheidsvoordelen die lichaamsbeweging heeft.
5. Vermijd roken en alcohol drinken
Sigaretten kunnen voortijdige rimpels rond de mond veroorzaken als gevolg van jarenlang vastzitten van de lippen om deze vast te houden. Bovendien kunnen rookbestanddelen ook de bloedcirculatie en huidcellen verstoren, waardoor huidrimpels ontstaan.
Frequente inname van alcoholische dranken draagt ook bij aan de vorming van rimpels, omdat het gezicht opzwelt na veel alcohol te hebben gedronken en dit tijdelijk de huid belast.
6. Vermijd blootstelling aan de zon
De zon is een van de grootste vijanden van de huid, omdat het je veroudering versnelt en een risicofactor is voor huidkanker. Het is dus erg belangrijk om de heetste uren te vermijden, een zonnebril te dragen en dagelijks een zonnebrandcrème aan te brengen met een zonbeschermingsfactor van meer dan 15, en de toepassing moet elke 2 uur worden herhaald, vooral als de persoon op het strand is of in het zwembad.
Door deze tips te volgen, is het mogelijk om vroegtijdige rimpels te voorkomen en een goede gezondheid te behouden. Daarnaast zijn er ook enkele niet-invasieve esthetische behandelingen, zoals mesotherapie of micronaaldbehandeling, die helpen om rimpels en expressielijnen te verminderen, terwijl ze het gezicht glans en vitaliteit geven. Lees meer over mesotherapie op het gezicht.
