Hoe u een exfoliërende massage doet om uw huid te hydrateren

Om de exfoliërende massage voor het lichaam te doen, heb je alleen een goede scrub nodig en een paar minuten in bad. Je kunt een scrub kopen bij de apotheek, op de markt, bij schoonheidswinkels, maar het kan ook thuis gemaakt worden met natuurlijke producten, vrij van parabenen.

Deze exfoliërende massage verhoogt de bloedcirculatie, elimineert gifstoffen en onzuiverheden en verwijdert ook dode cellen en overtollige keratine in de huid, waardoor de huid diep gehydrateerd blijft, wat een goed idee is om te doen voordat crèmes zoals het verminderen van gel, antiveroudering en anticellulitis.

Stap voor stap exfoliërende massage

Je moet de zelfgemaakte scrub bereiden met een olie naar keuze en je kunt maïsmeel, suiker of grof zout toevoegen, de laatste heeft grotere korrels die je huid kunnen beschadigen en daarom mag het alleen worden gebruikt om je ellebogen te scrubben, knieën en zolen.

1e stap

Leg tijdens het bad, met het lichaam nog nat, ongeveer 2 eetlepels van deze scrub in je hand en wrijf dan met cirkelvormige bewegingen over het hele lichaam. Begin met de benen, dijen en billen en breng de scrub vervolgens ook aan op de buik, rug en armen. Leg de scrub in je hand, want hij eindigt.

2e stap

Zorg ervoor dat er geen deel van het lichaam is achtergelaten zonder exfoliatie en blijf op de gebieden waar de huid de neiging heeft om droger te zijn: ellebogen, knieën en voeten.

3e stap

Spoel het hele lichaam af en droog jezelf voorzichtig af met een zachte handdoek of laat het lichaam op natuurlijke wijze drogen. Breng met een nog vochtige huid een goede vochtinbrengende crème aan totdat het product volledig is opgenomen.

4e stap

Om je gezicht te scrubben, moet je alleen een minder intense exfoliator gebruiken, zoals een mengsel van vochtinbrengende crème en havervlokken. Gewoon een kleine hoeveelheid over het hele gezicht wrijven, meer aandringen op het voorhoofd en rond de mond en dan uitspoelen, zonder te vergeten een vochtinbrengende crème op het gezicht aan te brengen.

Deze exfoliërende massage kan elke 15 dagen of eens per maand worden uitgevoerd voor mensen met een zeer droge huid. Als je erg ruwe handen hebt, is dit een geweldige manier om ze glad te strijken en daarom kan het een goed idee zijn om wat van deze zelfgemaakte scrub in een glazen bak te bewaren en altijd in de badkamer te hebben, zodat je je huid kunt scrubben wanneer je het voelt zeer droog, maar het is essentieel om de huid onmiddellijk daarna te hydrateren, omdat afschilfering de natuurlijke hydratatie van de huid verwijdert.

Bekijk hier hoe u een volledig natuurlijke vochtinbrengende crème bereidt.