Hoe menstruatiekrampen te stoppen
Menstruatiekrampen zijn behoorlijk ongemakkelijk en kunnen zelfs de dagelijkse activiteiten van de vrouw verstoren. Dus om menstruatiekrampen te beëindigen, kunnen vrouwen een aantal behandelingsopties gebruiken, zoals het gebruik van medicijnen, zoals Ponstan of Buscopan, bijvoorbeeld. Het is belangrijk dat het medicijngebruik door de gynaecoloog wordt aangegeven op basis van de intensiteit van de pijn.
Andere opties voor het verlichten van koliek zijn de consumptie van thee die in staat is om spierspasmen in de buik en de baarmoeder te verminderen, zoals mangobladthee en lavendelthee, naast massages in de buikstreek en warmwaterkompres. over de pijnplaats tijdens het liggen.
Als menstruatiekrampen zeer ernstig zijn en er andere symptomen optreden, zoals migraine, duizeligheid of misselijkheid, is het belangrijk om een gynaecoloog te raadplegen, zodat de beste behandeling wordt aangegeven.
Colic Remedies
Koliek kan worden bestreden met het gebruik van sommige medicijnen, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers, krampstillers en anticonceptiva. Het is belangrijk dat de medicatie voor koliek wordt gebruikt onder begeleiding van de gynaecoloog, omdat de arts het beste medicijn kan aangeven op basis van de intensiteit van de pijn. Kijk wat de remedies zijn voor koliek.
Natuurlijke behandeling
De natuurlijke behandeling om menstruatiekrampen te verlichten, kan worden gedaan met thee die pijnstillende en krampstillende eigenschappen heeft, waardoor de samentrekking van de baarmoederspieren wordt vermeden en pijn wordt vermeden. Sommige thee-opties die kunnen worden gebruikt om menstruatiekrampen te verlichten, zijn bijvoorbeeld lavendelthee, oregano-thee en mangobladthee..
Om thee te maken van mangobladeren, doe je 20 g bladeren in 1 liter kokend water en laat je het ongeveer 10 minuten staan. Zeef en drink vervolgens minimaal 4 keer per dag gedurende de 2 dagen voorafgaand aan de menstruatie en de eerste dag van de menstruatie. Ontdek andere opties voor huismiddeltjes voor menstruatiekrampen.
Zelfgemaakte oplossingen
Een alternatief voor thee is om massages uit te voeren om krampen te verlichten, omdat ze helpen om buikkrampen te verminderen en pijn te verminderen. Deze massage kan door de vrouw zelf worden gedaan en kan meerdere keren per dag worden gedaan. Het wordt aanbevolen om een verwarmde olie of vochtinbrengende crème te gebruiken om de massage te maken. Kijk hoe je menstruatiekrampen kunt doen.
Een andere manier om koliek te verlichten, is door tijdens het liggen een kompres met warm water op de buik te leggen, omdat dit de pijn verlicht. Daarnaast is het belangrijk om op voedsel te letten, omdat sommige voedingsmiddelen en dranken de pijn kunnen verergeren, zoals koffie, chocolade, frisdrank en alcoholische dranken. Bekijk 6 tips om koliek te verminderen.
