Gluteale pijn belangrijkste oorzaken, wat te doen en wanneer naar de dokter te gaan

Bilpijn kan verontrustend zijn als het constant is en het moeilijk maakt om basisactiviteiten uit te voeren, zoals lopen, schoenen aantrekken of vastbinden.

De diagnose van de oorzaak van pijn in de gluteus wordt gesteld op basis van de symptomen die de persoon heeft beschreven en tests die door de arts kunnen worden besteld, zoals röntgenfoto's, MRI's of CT-scans..

Behandeling wordt gedaan met als doel de oorzaak te behandelen, het wordt meestal aanbevolen om te rusten en ijs te leggen. In ernstigere gevallen, zoals heupzenuwpijn, kan de arts het gebruik van ontstekingsremmers of pijnstillers aanbevelen om de pijn te verlichten. Ontdek hoe de behandeling wordt uitgevoerd voor heupzenuwpijn.

Wat kan bilspijn zijn

Gluteale pijn kan constant, voorbijgaand, kloppend of dof zijn, afhankelijk van de oorzaak van de pijn. De belangrijkste oorzaken van bilspieren zijn:

1. Piriformis-syndroom

Piriformis-syndroom is een zeldzame aandoening die wordt gekenmerkt door compressie en ontsteking van de heupzenuw, die pijn in de bilspieren en het been veroorzaakt. De persoon met dit syndroom kan niet recht lopen, heeft een gevoel van gevoelloosheid in de bil of het been en de pijn verergert bij het zitten of kruisen van de benen.

Wat moet je doen: Bij het opmerken van de symptomen van dit syndroom is het belangrijk om een orthopedist te raadplegen, zodat de diagnose wordt gesteld en de behandeling kan worden gestart. Fysiotherapie is een geweldige optie om pijn en ongemak te verminderen en wordt meestal aanbevolen door de arts. Kijk hoe u het piriformis-syndroom kunt identificeren en behandelen.

2. Dead butt-syndroom

Dead butt-syndroom, ook bekend als gluteale amnesie, wordt veroorzaakt door te lang zitten, waardoor de bloedtoevoer naar dat gebied wordt beperkt, of door een gebrek aan bilspierversterkende oefeningen, wat tot onbalans leidt. spierkracht en ontsteking van de bilspier, wat resulteert in hevige stekende pijn die ontstaat bij langdurig staan, traplopen of zitten, bijvoorbeeld.

Wat moet je doen: De beste manier om dit syndroom te behandelen is door middel van gluteale versterkingsoefeningen, die moeten worden gedaan zoals voorgeschreven door een getrainde professional. Het is ook belangrijk om naar de orthopedist te gaan om de diagnose te stellen en, afhankelijk van de intensiteit van de symptomen, het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen aan te bevelen, zoals Ibuprofen of Naproxen. Ken de beste oefeningen voor het dead butt-syndroom.

3. Spierpijn

Bilpijn kan ook ontstaan na een uitgebreide training van de onderste ledematen, of het nu gaat om joggen of zware training, maar het kan ook gebeuren als gevolg van letsel aan de hamstrings of hamstrings.

Wat moet je doen: Om spierpijn te verlichten, wordt aanbevolen om te rusten en ijs op de vergadering te leggen om pijn te verlichten. Als de pijn constant is, is het belangrijk om een arts te raadplegen zodat de diagnose wordt gesteld en de beste behandeling kan worden gestart.

4. Hernia-schijf

De hernia van de lumbale schijf wordt gekenmerkt door het uitpuilen van de tussenwervelschijf, wat bijvoorbeeld leidt tot moeilijkheden bij het bewegen, verlagen of lopen, naast een gevoel van pijn en een gevoel van gevoelloosheid in de billen. Leer alles over hernia's.

Wat moet je doen: Het is belangrijk om een orthopedist te raadplegen, zodat de diagnose kan worden gesteld en de behandeling kan worden gestart. Meestal wordt het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen en pijnstillers aanbevolen, die volgens medisch advies moeten worden gebruikt, naast fysiotherapiesessies en, in de meest ernstige gevallen, kan een operatie nodig zijn..

Wanneer naar de dokter gaan

Het wordt aanbevolen om naar de dokter te gaan wanneer de gluteale pijn constant wordt, er pijn is zelfs in rust en de persoon niet in staat is om basisactiviteiten uit te voeren, zoals lopen of sokken aantrekken, bijvoorbeeld.

Daarnaast is het belangrijk om de arts te raadplegen wanneer:

Zwelling in de gluteus wordt opgemerkt;
De bil is gevoelloos of zeer gevoelig voor aanraking;
Er is een branderig gevoel in de gluteus;
De pijn verspreidt zich naar de benen, lies, rug of buik;
Het is moeilijk om naar beneden te gaan, schoenen aan te trekken en te lopen;
De pijn blijft langer dan twee weken;
Pijn wordt waargenomen na een blessure.

Aan de hand van de analyse van de door de persoon beschreven symptomen en van beeldvormende tests kan de arts de diagnose voltooien en de beste vorm van behandeling aangeven.