Wervelkolomproblemen kunnen hoofdpijn veroorzaken

Sommige problemen met de wervelkolom kunnen hoofdpijn veroorzaken, want wanneer er een verandering in de cervicale wervelkolom optreedt, neemt de spanning die zich ophoopt in de spieren van de bovenrug en nek de pijnlijke prikkel naar de hersenen op, die reageert door hoofdpijn te veroorzaken, die in dit geval wordt genoemd spanningshoofdpijn.

Enkele voorbeelden van gezondheidsproblemen die hoofdpijn kunnen veroorzaken zijn:

• Verhoogde spierspanning door vermoeidheid en stress;
• Afwijking in de kolom;
• Slechte houding;
• Cervicale rib;
• Thoracic outlet syndroom.

Deze veranderingen leiden tot een onbalans in de ondersteunende krachten van het hoofd, waardoor compensaties worden gegenereerd die de biomechanica van het nekgebied in gevaar kunnen brengen en hoofdpijn kunnen veroorzaken.

Soms kan de hoofdpijn worden verward met migraine omdat ze vergelijkbare symptomen veroorzaken. De hoofdpijn als gevolg van problemen met de wervelkolom heeft echter enkele typische kenmerken. Deze kenmerken zijn pijn die begint of verergert bij nekbewegingen en verhoogde gevoeligheid in het nekgebied, die niet aanwezig zijn bij migraine.

Wanneer moet je naar een dokter?

Het is raadzaam om een ​​huisarts of orthopedist te zien als:

• De hoofdpijn is intens en aanhoudend;
• De hoofdpijn begint of wordt erger wanneer u uw nek beweegt;
• Als het steeds vaker voorkomt;
• Als er naast hoofdpijn ook een branderig of tintelend gevoel in nek, schouders, armen of handen is.

In het consult is het belangrijk om precies te zeggen wat u voelt, hoelang u deze symptomen heeft opgemerkt, of u betrokken bent geweest bij een ongeval en of u regelmatig sport.

Deze vragen helpen de arts de oorzaak te begrijpen en helpen bij de diagnose. In sommige gevallen kan hij om examens vragen, zoals röntgenfoto's of MRI-scans, maar dit is niet altijd nodig, omdat de arts soms alleen tot de diagnose kan komen door het individu en zijn symptomen te observeren..

Hoe hoofdpijn veroorzaakt door rugklachten te verlichten

Om de hoofdpijn veroorzaakt door rugklachten te verlichten, kunt u het volgende doen:

• Neem een ​​pijnstiller, zoals aspirine of paracetamol;
• Neem een ​​spierverslapper, zoals Miosan;
• Neem een ​​ontspannend bad en laat de waterstraal op de achterkant van de nek vallen;
• Leg een warm kompres op de nek en schouders, laat minimaal 15 minuten inwerken;
• Probeer wat nekrekoefeningen te doen.

Bekijk de volgende video om te ontdekken wat rugpijn kan verlichten, die ook verband kan houden met spanningshoofdpijn:

Wat te doen om rugpijn te verlichten

Daarnaast is het essentieel om de wervelkolom te behandelen om het probleem bij de wortel te elimineren. In dit geval is het ideaal om hulp te zoeken bij een fysiotherapeut zodat hij de juiste behandeling start. Deze professional zal in staat zijn om een ​​aantal technieken te gebruiken, zoals mobilisatie van de wervels van de wervelkolom, van de eerste rib, naast oefeningen en massages die kunnen helpen de krachten te herstellen die de goede positionering van de nek en het hoofd behouden, waardoor hoofdpijn van cervicogene oorsprong wordt vermeden.

Om te leren hoe u een goed warm kompres maakt, leest u: Hoe rugpijn behandelen.