Hoe de vruchtbare periode of vruchtbare dagen te berekenen

Om de vruchtbare periode te berekenen, moet er rekening worden gehouden met vruchtbare dagen dat in een normale menstruatiecyclus van 28 dagen de meest vruchtbare dag 14 is. Daarom is het voor het berekenen van de vruchtbare periode noodzakelijk 14 dagen te tellen sinds de eerste dag van de maand. uw laatste menstruatie en ovulatie kunnen 3 dagen voor dag 14 en 3 dagen na sluiting plaatsvinden, zelfs als dit de meest vruchtbare dagen zijn. 

Deze kunnen handig zijn om een ​​zending te programmeren om deze te beschermen tegen een zending in de woestijn.

Vruchtbare periode Calculator

Zet uw gegevens en weet wat uw vruchtbare periode is om uw embargo te plannen of uzelf te beschermen tegen de verlegenheid in een rekenmachine hieronder:

Hoe de vruchtbare periode te berekenen om niet te vertrekken

Om de vruchtbare periode voor niet-verzending te berekenen, is het noodzakelijk om op een kalender de sluitingen te markeren waarvoor de menstruatie enkele maanden laag is en om de reguliere cycli te zien of niet. De duur van een normale menstruatie is van 28 tot 35 dagen, dus over de ideale periode en raadpleeg de gynaecoloog want dat is niet normaal.

De meest vruchtbare dag is altijd de verzachting van de cyclus. Dus je menstruatie is altijd elke 30 dagen, de meest vruchtbare dag is de 15e, gerekend vanaf de eerste dag dat de regel, maar 3 dagen ervoor en 3 dagen zijn ook vruchtbaar, en zoveel binnen deze siete días, als u niet in slaap wilt vallen, moet u tijdens de anticonceptiemethode een anticonceptiemethode gebruiken, zoals condon, bijvoorbeeld.

Op andere dagen van de maand, zelfs in de zeer vruchtbare, zou de vrouw ook verloofd kunnen blijven als ze seksuele relaties heeft zonder een anticonceptiemethode te gebruiken. Het is te wijten aan het feit dat de levensduur van een sperma binnen een vrouw tot drie dagen kan zijn, zolang ze seksuele relaties heeft zonder de 3 dagen rondom bescherming vóór het begin van haar vruchtbare periode, zijn er mogelijkheden dat ze valt. embarazada, zelfs de kansen zijn veel groter.

Zie meer details over het berekenen van de vruchtbare periode in de onderstaande video:

Hoe vruchtbare dagen te berekenen

Hoe de vruchtbare periode te berekenen met onregelmatige cycli

Het berekenen van de vruchtbare periode bij vrouwen met onregelmatige cycli is niet erg veilig, maar voor degenen die erin willen blijven, voor degenen die het niet willen, maar zolang de cyclus niet is voltooid, is het altijd mogelijk om het verkeerd te doen..

Een manier om te weten wanneer de vruchtbare periode is wanneer u de onregelmatige menstruatiecyclus heeft en deze op te schrijven voor de duur van elke menstruatiecyclus, moet er dus 18 dagen over zijn in de menstruatiecyclus, maar korter en 11 dagen in de menstruatiecyclus. breder.

Bijvoorbeeld:  Als de langste cyclus 22 dagen was en de langste cyclus 28 dagen, dan: 22-18 = 4 en 28-11 = 17, u beslist, uw vruchtbare periode zal tussen de 4e dag en de 17e dag van de menstruatiecyclus zijn.

Een meer rigoureuze manier om te weten hoe vruchtbaar de periode is in het geval van een onregelmatige cyclus voor vrouwen die in verlegenheid willen worden gebracht en de ovulatietest willen gebruiken die in de apotheek wordt verkocht en die alert zijn op bijvoorbeeld de vruchtbare periodes, het uiterlijk van transparante vaginale vloeistof, die vergelijkbaar is met die van Huevo.

Voor vrouwen die niet weg willen, is de tafel geen erg effectieve methode en omdat het belangrijk is om veilige en effectieve anticonceptiemethoden te gebruiken, zoals condooms en anticonceptiepillen..

Symptomen van de vruchtbare periode

Het belangrijkste symptoom van de vruchtbare periode is de toename van de vaginale afscheiding, maar er zijn er andere die ontstaan ​​wanneer het ei wordt vrijgegeven door de eierstokken en de eileiders krijgt, klaar om bevrucht te worden door het sperma en het embargo te beginnen. Dit zijn:

• Transparante vaginale afscheiding: het is de eerste week dat de ovulatie plaatsvindt en dat de vruchtbare periode eindigt. In deze fase komt er een hormoon vrij dat oestradiol wordt genoemd en dat meer vaginale vloeistof produceert dan normaal, alsof het een smeermechanisme is dat het binnendringen van sperma in het vaginale kanaal bevordert. De vrouw zal een vloeistof in haar vagina opmerken die lijkt op de heldere wolk.
• Uiterlijk van acne en spinazie: het is een van de señales waarbij de meeste vrouwen merken dat ze ovuleren, ze komen voor omdat de huid dikker wordt in deze fase en deze doornen kunnen verschijnen, zelfs na de adolescentie.
• Een lichte stijging van de lichaamstemperatuur: optreden omdat de follikels de eitjes afgeven, waardoor de hoeveelheid van het hormoon progesteron, dat verantwoordelijk is voor de verhoging van de lichaamstemperatuur, met 0,3 tot 0,8 ºC toeneemt. Het kan worden gemeten met een thermometer bij het ontwaken, zonder uit bed te komen.
• Verhoogd seksueel libido: Door de hormoonspiegels te verhogen, waardoor de vrouw zich mooier, aantrekkelijker en met meer seksueel verlangen voelt.
• Verhoogde eetlust: in de ovulatiefase is het normaal om de eetlust te verhogen waardoor het organisme zich voorbereidt op een mogelijk embargo, omdat de hormonen een hamburgerreactie veroorzaken.
• Dolor de vientre: Op het hoogtepunt van al deze symptomen kunnen sommige vrouwen koliekpijn ervaren die verschijnt en verdwijnt, wat een volledige indicatie is dat ze ovuleren.
• Irritatie en emotionele instabiliteit: Sommige vrouwen hebben een instabiele stemming en kunnen ook aangeven dat ze in de vruchtbare periode zijn. 

Wanneer het vaginale slijm vloeibaarder en transparanter is, is het sperma gemakkelijker om het ei los te laten. De verhoging van de lichaamstemperatuur treedt op door de inspanning die het organisme moet leveren om zich voor te bereiden op bevruchting en andere symptomen die de vrouw aantrekkelijker en ontvankelijker maken voor intiem contact..

Vrouwen die in verlegenheid proberen te brengen en moeite hebben met het berekenen van hun vruchtbare periode of de symptomen niet kunnen identificeren, kunnen ervoor kiezen om een ​​ovulatietest te laten doen die in de apotheek wordt gekocht.