Hoe menstruele migraine te bestrijden

Menstruele migraine is een sterke hoofdpijn, meestal intens en pulserend, die gepaard kan gaan met misselijkheid, braken, gevoeligheid voor licht of geluid, zicht met lichte vlekken of wazig zicht, en het zal 2 dagen voor tot 3 dagen gebeuren. na de menstruatie.

Om de menstruele migraine te beëindigen, is het mogelijk om medicijnen te gebruiken die door de arts zijn aangegeven als pijnstillers, ontstekingsremmers of triptanen, naast het nemen van enkele maatregelen, zoals het vermijden van plaatsen met te veel licht en te veel lawaai en met een rijk dieet aan groenten en fruit. In ernstigere gevallen wordt aanbevolen om naar de neuroloog te gaan, die een preventieve behandeling kan aanbevelen met amitriptyline, ontstekingsremmende geneesmiddelen of hormonen.

Dit type migratie wordt veroorzaakt door de ineenstorting van de oestrogeenhormoonconcentraties die vóór de menstruatie optreden, wat een chemische onbalans in de hersenen veroorzaakt en pijn veroorzaakt. Naast de migratie veroorzaakt deze hormonale verandering ook andere symptomen, zoals vochtretentie, prikkelbaarheid, pijn halverwege de periode en typische veranderingen in de SPM-periode..

Hoe te behandelen

Een goed advies om menstruele migraine te bestrijden is:

1. Neem wat pijnstillers als pijnstiller, ontstekingsremmer of triptanen;
2. Reposar;
3. Vermijd plaatsen met een goede helderheid;
4. Verlaag het werktempo;
5. Langzaam ademen;
6. Voer correct en geef de voorkeur aan groenten en fruit.

Bovendien wordt het aanbevolen om stress en angst te verlichten door activiteiten uit te voeren zoals wandelen, meditatie of het beoefenen van een paasperiode, omdat dit een van de oorzaken is van migratie bij vrouwen. Ik begrijp dat de motieven de meeste vrouwen hebben dan de mannen.

Remedies voor migraine

De belangrijkste behandelingsopties voor migraine zijn pijnstillers of ontstekingsremmers zoals Paracetamol, AAS, Diclofenac of Ketoprofen, vooral in de lichtste gevallen.

In de ernstigste gevallen wordt aanbevolen om specifieke medicijnen voor migraine te gebruiken, die net zo snel en effectief inwerken op de cerebrale bloedvaten als Isometeptene, Ergotamine, Sumatriptan, Naratriptan of Zolmitriptan, die kunnen bestaan ​​in de vorm van maar er zijn ook injecteerbare opties of nasales voor een sneller effect.

Trouwens, wanneer de migratie terugkeert en het erg moeilijk maakt tijdens de dag van de vrouw, is het mogelijk om een ​​preventieve behandeling te krijgen, begeleid door een neuroloog, wat het gebruik van medicijnen zoals ontstekingsremmende medicijnen impliceert, probeer de oestrogeenvervanging in een dag eerder menstruatie duidt op continu gebruik van bijvoorbeeld Amitriptyline. Lees meer over de belangrijkste medicijnopties voor migraine.

Natuurlijke behandeling

De natuurlijke behandeling van migraña impliceert het gebruik van natuurlijke stoffen met verzachtende en beschermende eigenschappen van het zenuwstelsel, zoals: zonnebloempitten, dong quai, manzanilla-thee met sinaasappel- of lavendelbedrijven..

Daarnaast wordt aanbevolen om een ​​rijk omega-3-dieet en antioxidanten zoals vis, gember en maracuyá te behouden, die het optreden van hoofdpijn helpen voorkomen en stimulerende voedingsmiddelen zoals koffie, chocolade, frisdrank en zwarte thee te verwijderen..

Het is een goede optie om migraine te bestrijden, omdat het een pijnstillende en ontstekingsremmende werking heeft die de pijn helpt verminderen:

Ingrediënten

• 1 cm gemberwortel;
• 1/2 watertank.

Bereidingswijze

Doe de ingrediënten in een kom en laat 10 minuten staan. Wacht tot het afkoelt, plak en drink de voortzetting.