Hoe zakkenrollen bij het inschepen te voorkomen

Het is normaal dat tijdens retentie het vasthouden van vocht in de benen en voeten optreedt als gevolg van een toename van de hoeveelheid vocht en bloed in het lichaam van de vrouw om de vraag van de foetus te compenseren.

Daarnaast begint aan het einde van de embarazo, vanaf de 5e maand, de baarmoeder druk uit te oefenen op de lymfevaten van het bekkengebied, waardoor de bloedcirculatie in de onderste ledematen wordt belemmerd, waardoor de zwelling ervan ontstaat. Het is ook normaal dat deze situatie enige tijd aanhoudt, ook al is deze het gevolg van een keizersnede. Deze raden kunnen in ieder geval worden toegepast.

Raad om de hinchazón de los pies te verlichten

Enkele alternatieven die u kunt toepassen om de stress van de taarten tijdens de embarazo-zoon te verlichten: 

1. Drink veel water, het kan de aanmaak van orine stimuleren, waardoor overtollig vocht in het lichaam wordt opgeheven; 
2. Gebruik rustmiddelen (compressie), deze drukken de bloedvaten samen en verbeteren de bloedcirculatie in de benen, waardoor ontstekingen worden voorkomen;
3. Maak een lichte wandeling van het begin van de man tot het einde van de middag, als de zon minder intens is, zal het de bloedsomloop helpen verbeteren;
4. Vermijd blootstelling aan hitte, het bevordert het vasthouden van vloeistoffen;
5. Probeer naast het zitten ook de benen hoog te houden, door ze op een hoog kussen te kunnen plaatsen om de bloedtoevoer te vergemakkelijken;
6. Maracuyá-juk nemen met hierbabuena, om het te bereiden moet je de pulp van 1 maracuyá kopen met 3 hierbabuena bonen en ½ pot water. Dit creëert een diuretisch effect en helpt overtollige vloeistoffen te verwijderen;
7. Piña-juk met citroenzacaat: Licuar 3 rondes piña met 1 citroenzacate vandaag. Ketting en drankje;
8. Was de benen met zout en naranjo: doe 20 naranjo-flessen in 2 liter water en laat ze langzaam roken. Als het om koud water gaat, is de bereiding nog steeds scheenbeen en tot slot de helft van de zware zoutvoorraad;
9. Pediluvium (taartenbad), afwisselend warm en koud water. 

Als de vrouw zich schaamt, naast de huid in de benen en de benen, andere symptomen vertoont, zoals ernstige hoofdpijn, misselijkheid en wazig zicht, moet ze onmiddellijk contact opnemen met haar verloskundige, omdat deze symptomen erop kunnen duiden dat de arteriële aandoening is hoog, ik zou zowel de moeder als de baby in gevaar kunnen brengen.

Een ander symptoom dat op de uitkijk moet worden gehouden voor de plotselinge ontsteking van de handen of voeten, neem dus contact op met uw behandelend arts..

Waarom lichten de benen op na de bevalling??

Ontsteking van de benen na de bevalling komt vaak voor door het lekken van vloeistof uit de bloedvaten naar de oppervlakkige huidlaag. Deze symptomen gedurende 7 tot 10 dagen en kunnen verminderen bij lopen, inname van water en diuretische jukken.

Een aanbevolen natuurlijke manier om ontstekingen geleidelijk te verminderen, is dat de moeder blijft zitten of tegen de opstaande benen leunt en een kussen over de benen legt om de bloedsomloop te verbeteren..

Zie de video voor andere technieken die u kunt toepassen:

Thuisbehandeling voor hinchado-tobillos