Verstopte neus

Verstopte neus in de normale toestand is te wijten aan de toename van het oestrogeenhormoon en het bloedvolume dat uit de neus komt en er is een grotere productie van slijm, dat de neus bedekt. Het is niet schadelijk voor de baby en ondanks het feit dat het aanwezig kan zijn sinds het begin van de embarazo, wordt het in het derde kwartaal van embarazo meer gênant en stopt het na de geboorte.

De verstopte neus tijdens de zwangerschap, ook wel zwangerschapsrinitis genoemd, zou kunnen ontrafelen met een aantal natuurlijke en natuurlijke maatregelen, zoals een warm bad nemen, de neus wassen met een fysiologische behandeling of het inademen van waterdamp. Neussprays, zoals Sinomarin en Nasalub, moeten worden gebruikt onder begeleiding van de verloskundige, vanwege het risico dat ze bij de baby kunnen hebben.

Wat kan ik doen bij verstopte neus?

Enkele natuurlijke en thuisopties om de neus tijdens het inschepen te ontdekken, zijn onder meer:

• Neem een ​​bad met warm water, slaap en was je neus tijdens het bad;
• Was de neus met fysiologische reiniging met behulp van een neusreiniger die verkrijgbaar is in apotheken of drogisterijen;
• Maak inademing van waterdamp met behulp van een warmwaterreservoir;
• Drink ongeveer 1,5 L water per dag;
• Verhoog de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C om het immuunsysteem te versterken, zoals guayaba, broccoli, sinaasappel of cutters;
• Plaats meerdere kussens bovenop het bed om het hoofd hoger te houden wanneer het wordt ondersteund.

Neussprays, zoals Sinomarin en Nasalub, moeten worden gebruikt als laatste optie en voor de begeleiding van de verloskundige die de embarazo begeleidt.

Wat te gebruiken voor verstopte neus?

Een zwangere vrouw met een verstopte neus kan een luchtbevochtiger gebruiken, die de luchtvochtigheid in de omgeving verhoogt, de ademhaling vergemakkelijkt en de neus helpt bloot te leggen. Een thuisoptie om de lucht te bevochtigen, is door een warmwaterreservoir of een washandje in de kamer of in de kamer te plaatsen.

Het kan ook fysiologische inhalatie uitvoeren met behulp van een inhalator om de luchtwegen te bevochtigen en op deze manier de neus bloot te leggen.

Om een ​​inhalator te gebruiken, plaatst u gewoon een fysiologisch item in de container, bevestigt u de slang aan de container, sluit u de inhalator aan en plaatst u het masker op het gezicht zoals het moet worden aangepast, waarbij de neus en mond worden bedekt. Leer enkele technieken om de neus te ontdekken.