Kent de belangrijkste oorzaken van aambeien
Aambeien, ook bekend als amandelen, ontstaan wanneer de bloeddruk het hele jaar door stijgt, waardoor de aderen uitzetten en ontstoken raken, pijnlijk en bloedend en pijnlijk worden..
Dit probleem doet zich over het algemeen voor wanneer de persoon herhaaldelijk veel moeite doet op het moment van evacuatie vanwege de spanning, die het uitrekken van de vloertegels in dit gebied heeft bevorderd. Dus ik probeer het leven en embarazo, de belangrijkste factoren van de oorsprong, te evacueren, maar voor andere mogelijke oorzaken zijn:
1. Chronische diarree
Chronische diarree wordt gekenmerkt door een toename van het aantal stoelgangen gedurende de dag, die langer dan 4 weken aanhoudt, of de consistentie van vloeibare behoeften. Chronische diarree kan de aanmaak van aambeien bevorderen, wat ongemak en irritatie van het anale slijmvlies veroorzaakt, wat de uitzetting van de aderen bevordert.
Wat moet je doen: Het geheim is het reguleren van de darm. Mensen die blekende diarree vertonen, hebben vaak een medische evaluatie nodig, omdat ze bijvoorbeeld kunnen lijden aan ziekten zoals Colon Irritable Syndrome.
2. Zwaarlijvigheid
Mucus-aambeien leiden soms tot overgewicht en een toename van het buikvolume. Bovendien leiden de gewoonten van de persoon met overgewicht, zoals een zittende levensstijl en rijke voeding in vetten, meestal tot uitputting van de darmbewegingen, wat stress veroorzaakt en bijgevolg moeilijk te evacueren..
Wat moet je doen: Het ideale gewicht hebben is het meest aanbevolen, waarvoor het wordt aanbevolen om zich aan het dieet te houden, dagelijkse lichaamsbeweging te oefenen, follow-up te krijgen door de endocrinoloog en in bepaalde gevallen kan bariatrische chirurgie worden aanbevolen, bijvoorbeeld.
3. Evacueer niet als er winst is
Het gebrek aan evacuatie kan de zwaarste behoeften en verwondingen opdrogen, wat ongemak in de buik kan veroorzaken en daardoor de evacuatie, die kenmerkend is voor de belasting, moeilijk maakt..
Wat moet je doen: Het belangrijkste is om te evacueren wanneer u daar behoefte aan heeft, maar dit is het juiste moment om dit te doen zonder veel moeite te hoeven doen..
4. Blijf lang in geurloos zitten
Het is niet precies het moment om te lang in het geurloze ding te zitten dat zal leiden tot het verschijnen van aambeien, maar de kenmerken van elke persoon. Normaal gesproken moeten degenen die te lang in geurloos blijven een grotere inspanning hebben om te evacueren, waardoor het uiterlijk van aambeien wordt bevorderd.
5. Doe een overmatige inspanning
Het tillen van veel gewicht in de sportschool of het verzorgen van baby's kan bijvoorbeeld leiden tot een aanzienlijke toename van de druk in het anale gebied, waardoor de aambeien verergeren..
Wat moet je doen: Vermijd te veel gewicht wanneer het mogelijk is, maar als het moet, moet het tegelijkertijd de spieren van de spieren tegengaan.
6. Embarazo
Het is normaal dat aambeien tijdens schaamte meestal het gevolg zijn van een toename van het lichaamsgewicht, verhoogde druk op het bekkengebied en de belasting, wat veelvoorkomende fysiologische veranderingen zijn tijdens de zwangerschap.
Wat moet je doen: Het is belangrijk om de spanning te vermijden, lopen, vloeistoffen drinken en evacueren wanneer dat nodig is. Bekijk hoe u aambeien die in het bloed ontstaan, kunt genezen.
7. Vezelarme voeding
De vezels zijn belangrijk voor het goed functioneren van het organisme, dus ze zijn verantwoordelijk voor de regulatie van de darm. Op deze manier kan een slecht dieet van vezels leiden tot darmbeweging en droge resecties, wat zich vertaalt in pijn bij evacuatie.
Wat moet je doen: De oplossing hiervoor is het verhogen van de consumptie van voedingsmiddelen rijk aan vezels, volkoren, groente en fruit met cascara. Bekijk meer voorbeelden van vezelrijk voedsel.
8. Werken aan taart
Een andere belangrijke factor is de tijd om uren te werken, wat de vasculaire stasis bevordert bij mensen met aanleg.
Wat moet je doen: Een goede oplossing voor dit geval is om de krimp van de eeuwigdurende periode te voorkomen. Om deze samentrekking uit te voeren, wordt aanbevolen, voor het geval de vrouw zich voorstelt dat ze bijvoorbeeld iets met de vagina zuigt. Andere indicaties zijn om regelmatig te oefenen, en het is ook belangrijk om Kegel-oefeningen te doen.
9. Gevorderde leeftijd
Aambeien kunnen op elke leeftijd ontstaan, zelfs meer dan 45 jaar, omdat ze door het rechte stuk zijn ondersteund en de jaren zijn verzwakt en uitgerekt door veroudering. Ook heeft een persoon met een voorgeschiedenis van een aambei-spruit een grotere kans om een nieuwe aflevering te ontwikkelen.
10. Pittig of gekruid eten
Een rijk dieet van pittig of gekruid voedsel bevordert ook het uiterlijk van aambeien. Bovendien verhoogt het overmatig gebruik van alcoholische dranken ook het risico op het ontwikkelen van aambeien..
Wat moet je doen: Consumeer sporadisch en in kleine hoekjes gekruid of zeer gekruid voedsel en, tijdens het uitlopen van aambeien, consumeer dit soort voedsel niet.
Hoe aambeien te behandelen?
Aambei behandeling kan worden gehackt met eenvoudige maatregelen, zoals het hebben van goede stoelgang. Om het verbruik van vezels, water en afvoer te verhogen wanneer dat nodig is, en om te veel tijd te vermijden terwijl u in het geurloze systeem zit,.
Sommige huishoudelijke maatregelen kunnen echter helpen bij Aziatische baden met warm water, ijssalons als er veel pijn is in het ontstoken gebied en het meer. Sommige pijnstillende en ontstekingsremmende medicijnen, evenals zalven voor aambeien zoals Proctoacid, bijvoorbeeld voorgeschreven door de arts ayudan tijdens zijn behandeling. Bekijk hoe u aambeien kunt genezen.
