Verliest het nemen van laxeermiddel gewicht?

Hoewel sommige mensen denken dat het nemen van laxeermiddel ze dun maakt, is dit niet waar. Het laxeermiddel reinigt de darm en kan daardoor de indruk wekken van gewichtsverlies, omdat bij een lege darm de buik er kleiner en minder gezwollen uitziet.

Contactlaxeermiddelen zoals Dulcolax en Lactopurga mogen bijvoorbeeld niet vaak worden gebruikt, omdat ze:

• Versla de darm, en het begint alleen te werken wanneer het medicijn wordt ingenomen;
• Veroorzaak uitdroging, dat het een gevaarlijke situatie is;
• Leiden tot een tekort aan vitamines omdat bij diarree de elektrolyten worden geëlimineerd en de vitamines in voedsel niet worden opgenomen;
• Veroorzaken hartaandoeningen en niercomplicaties lange termijn.

Bovendien kan de verandering van de darmflora verstoringen veroorzaken, waardoor het individu vaak wisselt tussen periodes van diarree en obstipatie. Daarom mogen contactlaxeermiddelen alleen worden ingenomen met medisch advies.

Hoe de darm op natuurlijke wijze los te maken

Het meest aanbevolen voor mensen die last hebben van een vastzittende darm en een opgeblazen buik, is om te investeren in vezelrijk voedsel, zoals volle granen, die als een natuurlijk laxeermiddel werken, omdat ze de vorming en hydratatie van de fecale cake bevorderen, die ze maken ontlasting gemakkelijker en vaker schoon. Bekijk enkele voorbeelden van vezelrijk voedsel.

Indien nodig kunt u voedingssupplementen op basis van vezels nemen, zoals Benefiber, die de aanbevolen dagelijkse dosis vezels bevat. Vezels zijn erg belangrijk voor het lichaam, omdat ze de honger stillen en de darm goed laten functioneren. Dit supplement is verkrijgbaar bij supermarkten, apotheken en drogisterijen.

Bekijk de volgende video en leer meer over andere huismiddeltjes om je darmen schoon te maken zonder dat je laxeermiddelen nodig hebt:

LAXANT WERKT SLIM?

Afvallen en buik verliezen zonder medicijnen

Om gewicht te verliezen en buik te verliezen terwijl u gezond blijft en er goed uitziet, moet u uw calorie-inname verminderen, voedseletiketten controleren en de voorkeur geven aan salades, vruchtensappen en groenten, naast het verhogen van het energieverbruik dat is opgehoopt in de vorm van vet, regelmatig sporten.

Om te weten hoeveel kg u moet afvallen, vult u uw gegevens in: