Wat is het en hoe darmdysbiose te behandelen
Intestinale dysbiose is een verstoorde balans van de bacteriële darmflora die het absorptievermogen van voedingsstoffen vermindert en een tekort aan vitamines veroorzaakt. Deze onbalans wordt veroorzaakt door een afname van het aantal goede bacteriën in de darm en een toename van bacteriën die ziektes kunnen veroorzaken.
Over het algemeen veroorzaakt dysbiose symptomen zoals misselijkheid, gas, diarree of obstipatie, en geneest het, wat kan worden bereikt door middel van een dieetherlichting onder leiding van een voedingsdeskundige. Wanneer dysbiose echter niet wordt behandeld, kunnen de slechte bacteriën in het bloed migreren, waardoor een infectie door het hele lichaam ontstaat die in de ernstigste gevallen tot de dood kan leiden..
Belangrijkste symptomen
De belangrijkste symptomen van darmdysbiose zijn:
- Misselijkheid;
- Gassen en boeren;
- Haaruitval;
- Zwakke nagels;
- Opgezette buik;
- Afwisselende perioden van diarree en obstipatie;
- Misvormde ontlasting;
- Hoofdpijn;
- Vermoeidheid;
- Herhalende candidiasis.
Bij vermoeden van dysbiose kan de gastro-enteroloog een specifieke ontlastingstest of urinetest bestellen om dysbiose vast te stellen, de Indican-test.
Hoe het Indican-examen is gedaan
De Indican-test wordt gedaan met behulp van een urinemonster, dat moet de eerste ochtendurine zijn of de geconcentreerde urine gedurende 4 uur. In deze test wordt de hoeveelheid Indican in de urine geëvalueerd, wat een product is van het tryptofaanmetabolisme, een aminozuur dat aanwezig is in voedingsmiddelen, zoals pure chocolade en noten.
Onder normale omstandigheden wordt tryptofaan omgezet in indool en dit in indican door de werking van darmbacteriën, met de aanwezigheid van sporen van deze verbinding in de urine normaal. Als de darmflora echter niet in evenwicht is, kan er veel Indicaanse productie zijn, de concentratie is hoog in de urine en bevestigt de diagnose van darmdysbiose.
Oorzaken van darmdysbiose
De oorzaken van darmdysbiose kunnen verband houden met het gebruik van antibiotica, cortison of laxeermiddelen en ook als gevolg van alcoholmisbruik. Stress, een ontoereikend dieet met een teveel aan suiker, geraffineerd en geïndustrialiseerd voedsel en weinig vezels, evenals sommige darmaandoeningen, zoals diverticulose, darmontsteking en obstipatie, bevorderen ook de onbalans van de darmflora en bijgevolg van de installatie dysbiose.
Mensen met dysbiose kunnen netelroos en acne ontwikkelen, die worden veroorzaakt door vergiftiging veroorzaakt door het binnendringen van slechte bacteriën in het bloed, dus het is belangrijk om de behandeling correct uit te voeren..
Hoe de behandeling wordt gedaan
Om dysbiose te behandelen is het noodzakelijk om begeleid te worden door een voedingsdeskundige omdat de behandeling bestaat uit het herstellen van de bacteriële flora met een adequate voeding. De persoon moet voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan vezels en probiotica, die de groei van goede darmbacteriën stimuleren en de opname van voedingsstoffen en vitamines helpen bevorderen. Ontdek wat ze zijn en waar de probiotica voor zijn.
