Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom, de belangrijkste symptomen en de behandeling
Chronisch vermoeidheidssyndroom wordt gekenmerkt door overmatige vermoeidheid, die langer dan 6 maanden aanhoudt, geen aanwijsbare oorzaak heeft, die verergert bij fysieke en mentale activiteiten en zelfs na rust niet verbetert. Naast overmatige vermoeidheid kunnen er andere symptomen optreden, zoals spierpijn, concentratiestoornissen en hoofdpijn.
Deze aandoening heeft geen bekende oorzaak en daarom omvat de diagnose meestal verschillende tests om te controleren of er hormonale veranderingen of andere ziekten zijn die overmatige vermoeidheid kunnen rechtvaardigen. De behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom is erop gericht de symptomen te verbeteren, waarbij psychotherapiesessies en regelmatige beoefening van lichamelijke activiteiten aangewezen zijn, omdat deze een gevoel van welzijn kunnen garanderen.
Belangrijkste symptomen
Het belangrijkste symptoom van het chronisch vermoeidheidssyndroom is overmatige vermoeidheid die langer dan 6 maanden aanhoudt en niet afneemt, zelfs niet na rusten of rusten. Zo wordt de persoon altijd moe wakker en klaagt hij meestal elke dag over vermoeidheid. Naast frequente vermoeidheid kunnen er andere symptomen optreden, zoals:
- Aanhoudende spierpijn;
- Gewrichtspijn;
- Frequente hoofdpijn;
- Beetje rustgevende slaap;
- Geheugenverlies en concentratieproblemen;
- Prikkelbaarheid;
- Depressie;
- Garrante pijn;
- Angst;
- Gewichtsverlies of winst;
- Pijn op de borst;
- Droge mond.
Aangezien de symptomen algemeen zijn, kan de arts een reeks tests aanbevelen om de oorzaak van overmatige en frequente vermoeidheid te achterhalen. Het kan dus de prestaties van bloedonderzoeken aangeven, vooral die welke de hormoonspiegels beoordelen om te controleren of vermoeidheid het gevolg is van hormonale veranderingen. Daarnaast kan een consult bij een psycholoog ook aangewezen zijn voor een meer persoonlijke beoordeling.
Oorzaken van chronisch vermoeidheidssyndroom
Het chronisch vermoeidheidssyndroom heeft geen duidelijke oorzaak, het is alleen bekend dat er een verband bestaat tussen genetische en omgevingsfactoren en dat er verschillende milde veranderingen in het immuunsysteem zijn, maar geen van deze is voldoende voor een nauwkeurige diagnose van de ziekte. Sommige theorieën over het uiterlijk van dit syndroom geven echter aan dat het kan worden veroorzaakt door een zittend leven, depressie, bloedarmoede, hypoglykemie, infecties, auto-immuunziekten en veranderingen in de klieren.
Dit type syndroom komt vaker voor bij vrouwen tussen de 40 en 50 jaar, wat er ook voor kan zorgen dat het chronisch vermoeidheidssyndroom wordt verward met de symptomen van de menopauze, omdat het in deze periode gebruikelijk is dat vrouwen zich moe voelen en geïrriteerd door hormonale veranderingen. Weet hoe u de tekenen en symptomen van de menopauze kunt identificeren.
Hoe verloopt de behandeling
Behandeling voor chronisch vermoeidheidssyndroom moet gericht zijn op het verminderen van symptomen en het verbeteren van het vermogen van de persoon om zijn dagelijkse taken uit te voeren. De arts kan aangeven:
- Psychotherapie, dat kan met Cognitive Behavioral Therapy, om sociaal isolement te minimaliseren en welzijn te bereiken;
- Regelmatige lichaamsbeweging om endorfines in de bloedbaan af te geven, het welzijn te vergroten, spierpijn te verminderen en het fysieke uithoudingsvermogen te vergroten;
- Antidepressiva, zoals Fluoxetine of Sertraline, voor mensen met de diagnose depressie;
- Slaapmiddelen, zoals melatonine, dat u helpt in slaap te vallen en voldoende rust te krijgen.
Daarnaast kunnen meer natuurlijke behandelingen zoals acupunctuur, meditatie, stretching, yoga en ontspanningstechnieken aangewezen zijn..
