Pijn voor de knie kan chondromalacia zijn
Chondromalacia, ook wel patellaire chondropathie genoemd, is een slijtage aan het kniegewricht dat gewoonlijk geneest en zich manifesteert door symptomen zoals diepe pijn in de knie en rond de knieschijf bij het uitvoeren van bepaalde bewegingen, waarvan de behandeling wordt uitgevoerd met het nemen van ontstekingsremmende medicijnen, lichaamsbeweging, fysiotherapie en in sommige gevallen chirurgie.
Patellaire chondromalacie wordt vooral veroorzaakt door de verzwakking van de quadriceps-spier aan de voorkant van de dij en door de vorm van de knie van het individu of door de positionering van zijn voet. Deze aandoeningen in combinatie met overgewicht en herhaalde inspanning zijn de belangrijkste oorzaken van de ziekte.
Belangrijkste symptomen
De belangrijkste symptomen van patellaire chondromalacia zijn:
- Kniepijn bij het op en af gaan van trappen, bijvoorbeeld rennen of opstaan uit een stoel;
- Pijn rond de knieschijf, vooral bij het buigen van het been;
- Verbranding of pijn in de knie als het been enige tijd gebogen is;
- Gevoel van knetteren (zand in de knie hebben) of kraken in de knie;
- Iets meer gezwollen knie.
Deze wijziging kan worden vermoed wanneer de persoon fysieke activiteit uitoefent, vooral hardlopen. Deze verandering kan echter ook optreden bij mensen die geen fysieke activiteit uitoefenen, in welk geval het vaker voorkomt bij vrouwen. Ken de belangrijkste oorzaken van kniepijn.
Hoe de behandeling wordt gedaan
De behandeling voor patellachondromalacie kan worden gedaan met fysiotherapie, met als doel de positionering van de patella en de functie van de knie te verbeteren, naast ontstekingsremmende geneesmiddelen en pijnstillers om ontstekingen en pijn onder controle te houden, die door de arts moet worden aangegeven en gebruikt volgens oriëntatie.
Tijdens de behandeling is het belangrijk om het dragen van schoenen met hoge hakken te vermijden, uw benen niet te kruisen tijdens het zitten, een goede houding te behouden, klimhellingen te vermijden of te oefenen op steile plaatsen, naast het aanbevelen van gewichtsverlies, als dit een van de oorzaken is van chondromalacia, voor verminder het gewicht op de knie. Het is ook belangrijk om schoenen te dragen die uw voeten goed ondersteunen, om onnodige impact op uw knieën te voorkomen.
In het geval van mensen met de diagnose patellachondromalacie graad 3 of 4, wordt de behandeling uitgevoerd door middel van artroscopie, een kleine chirurgische ingreep die wordt uitgevoerd om de structuren in het gewricht te observeren. Begrijp wat artroscopie is en hoe herstel na een operatie is.
Fysiotherapie voor chondromalacia
Fysiotherapie voor patellachondromalacie kan het gebruik van apparaten zoals laser, echografie en microstromen omvatten, met name het strekken van de spieren van de achterkant van de dij en het versterken van de spieren van het been, vooral de spieren van de voorkant van de dij..
De fysiotherapeut moet de houding van het individu en de positionering van de heupen, knieën en voeten beoordelen, want als een van deze structuren slecht gepositioneerd is, is het risico op chroniciteit van deze verandering groter. Goede fysiotherapeutische behandelingen voor chondromalacia zijn hydrotherapie en RPG: wereldwijde posturale heropvoeding. Zie de fysiotherapie-oefeningen die worden uitgevoerd bij de behandeling van chondromalacia.
Patellaire chondromalacia heeft een remedie?
Patellaire chondromalacia is te genezen wanneer de persoon de behandeling correct uitvoert en het is mogelijk om binnen een paar weken een genezing te bereiken. Om genezing te bereiken, is het belangrijk om de regio te laten leeglopen, de integriteit van het gewricht te herstellen, de beenspieren te versterken en te strekken en de positie van de knieschijf en voeten aan te passen.
